Preguntas de pacientes (14)
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Estoy en el Gimnasio y me recomendaron Bedoyecta o Neurobion para ayudar a aumentar mi masa muscular
Estoy en el Gimnasio y me recomendaron Bedoyecta o Neurobion para ayudar a aumentar mi masa muscular, cual de los dos debo usar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos, estos dos medicamentos son vitaminas del grupo B, si bien ayudan a mejorar la masa muscular no estan especificamente diseñadas para la ganancia muscular si no mas bien para el tratamiento de padecimientos neuronales por el tipo de vitaminas que contienen (que principalmente son) B6 y B12. Seria mejor buscar algun suplemento con vitaminas B3 y B9 que son las que mas ayudan al musculo esqueletico. Aunque para la gancia muscular también hay que tener en cuenta otros factores. Para algo mas completo se debe evaluar descanso, entrenamiento, dieta y composicion corporal actual.
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Hola, tengo 2 semanas de mi operación de vesícula (laparoscopica) ¿Puedo comenzar a incluir aguacat
Hola, tengo 2 semanas de mi operación de vesícula (laparoscopica)
¿Puedo comenzar a incluir aguacate en mis comidas, así como leche deslactosada y creal endulzado con alulosa?
¡Muchas gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos, lo ideal es que sea a partir de las dos o tres semanas posteriores a la cirugia la inclusión de grasas. En este tipo de operaciones dependemos mucho de la tolerancia, si ya llevas dos semanas y has comido otras cosas con grasa puedes iniciar probando con un pedazo muy pequeño y ver que tal lo toleras, si no has comido otras cosas con grasa no recomendaria iniciar con aguacate.
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Buenos días, se puede tomar descafeinado con leche o colacao después de 2 semanas de operación de ve
Buenos días, se puede tomar descafeinado con leche o colacao después de 2 semanas de operación de vesícula, gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos, después de retirar la vesícula se debe tener cuidado con las grasas mas que nada, podría tomarse con leche descremada (desnatada) para que no provoque problemas.
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Ola buenas tardes ace 4 días que operaron a mi madre de la vesícula puede comer flan de huevo y crem
Ola buenas tardes ace 4 días que operaron a mi madre de la vesícula puede comer flan de huevo y crema de calabaza que viene ya hecha
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Después de una operación de vesícula la alimentación debe de ser baja en grasas por lo que esots alimentos no son recomendables, pueden ocasionar malestar estomacal, diarrea, dolor e inflamación.
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Cuánto yogurth natural o griego se puede consumir al día? Hago ejercicio 5 días a la semana.
Cuánto yogurth natural o griego se puede consumir al día?
Hago ejercicio 5 días a la semana.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. El yogurt es buena fuente de proteína pero dependiendo de la marca puede también contener azucares simples. Por lo que hay que revisar requerimientos, así como otras fuentes de nutrimentos que complementan la dieta. Para dar una cantidad específica se debe evaluar composición corporal, estado de salud y dieta. Saludos.
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me recetaron floratil capsulas,pero no tengo diarrea, alcontrario, soy muy estreñida,osea tardo hast
me recetaron floratil capsulas,pero no tengo diarrea, alcontrario, soy muy estreñida,osea tardo hasta 2 dias en hacer. debo tomarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero que estes bien. Como te comentaban si puede ayudarte a mejorar el estreñimiento aunque el consumo de probióticos no es tan efectivo si no se acompaña de cambios en la alimentación que favorezcan la vida de estos. Es importante acompañarlos de una dieta rica en fibra para que tengan un buen ambiente para vivir y suficientes nutrientes para desarrollarse. Tambien hay que consumir suficiente agua y revisar si la cepa que te estas tomando es la mejor para tu problema. Para saber esto es necesaria una evaluacion clínica completa. Si te interesa mas orientación con gusto te puedo atender.
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Mi hijo tiene 12años y mide 1.54 Cuánto debe pesar
Mi hijo tiene 12años y mide 1.54
Cuánto debe pesarRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no hay una cantidad exacta de deba pesar, el peso es una medida que varia dependiendo de la composición corporal. Las guias nos dicen que el peso recomendado para un niño de esa edad y estatura es de al rededor de 42.6 kg. Pero si pesa mas o menos que eso y quieres saber si se encuentra saludable es recomendable que se realice un análisis de composición corporal para tener en cuenta factores como masa muscular y masa grasa que nos dan una idea más completa de su estado de salud. Si quieres mas información con gusto puedo atendenderlos.
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Hola una pregunta si tengo piedras en la vesícula es cierto que no puedo comer carbohidratos aunque
Hola una pregunta si tengo piedras en la vesícula es cierto que no puedo comer carbohidratos aunque sean integrales ni huevo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La vesícula almacena acidos biliares, estos sirven para digerir grasas por lo que lo que va a estimular a la vesícula son precisamente las grasas. Lo recomendado cuando hay colelitiasis (piedras en la vesícula) son dietas bajas en grasas que no estimulen a la vesícula. Es importante llevar un control de dieta adecuado para disminuir los síntomas que pueden causar mucho dolor. Si requieres mayor orientación con gusto puedo atenderte. saludos.
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Cuando tomo ensure siento como si hiciera hipoglucemia los malestares desaparecen aproximadamente en
Cuando tomo ensure siento como si hiciera hipoglucemia los malestares desaparecen aproximadamente en una hora
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante monitorear los niveles de glucosa antes y después de tomarlo y también considerar que el Ensure tiene bastante azúcar. Una opción podría ser cambiarlo por glucerna pero es importante una valoración completa para saber que está pasando y cuál es la mejor opción.
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Hola muy buenas tardes, yo soy una persona sana que hace años tuve una cirugía pero ahora estoy súpe
Hola muy buenas tardes, yo soy una persona sana que hace años tuve una cirugía pero ahora estoy súper saba y me tomo un Ensure diario por la mañanas, podría afectarme en mi cuerpo o. En alguna otra cosa ?
Que debo hacer ?
Gracias por su respuesta doctora !!!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En lo que te puede afectar es en el peso, esto dependerá de si tienes o no la necesidad de consumir el Ensure o no, habrá que evaluar tu consumo y tú gasto energético así como masa muscular y masa grasa para saber si te afecta para bien o para mal.
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Se puede tomar junto neurobion y ensure advance.gracias por su respuesta.
Se puede tomar junto neurobion y ensure advance.gracias por su respuesta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos, la respuesta corta es si. El neurobión es complejo B, el ensure advance tiene tambien vitaminas del grupo B pero este tipo de vitaminas pertencen al grupo de vitaminas hidrosolubles (se disuelven en agua) por lo que el cuerpo puede eliminar facilmente por orina el exceso en caso de "tener de más" o consumir demasiada. Támbien habra que considerar si no existe alguna deficiencia para ver si es conveniente tomar ambos.
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Puedo tomar neurobion y shot b al mismo tiempo o a la misma hora para obtener mejores resultados?
Puedo tomar neurobion y shot b al mismo tiempo o a la misma hora para obtener mejores resultados?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos, Tomar dos suplementos de lo mismo al mismo tiempo no necesariamente da mejores resultados, podemos absorber solo una cantidad limitada de sustancias por la cantidad de receptores que tenemos en el intestino, saturarlos no hace que se absorba mas, solamente le dificulta al cuerpo el tener que deshacerse del exceso que se esta tomando. Si tienes dudas si un suplemento es suficiente para tu situación o requieres complementar con otro siempre debes consultar a un profesional.
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Qe vitamina me ayuda asuvir de peso Estoy baja en peso
Qe vitamina me ayuda asuvir de peso
Estoy baja en pesoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, como tal las vitaminas no te van a ayudar a subir de peso pero llevar una dieta balanceada puede ayudarte a mejorar tu estado general. Algunos suplementos pueden ayudarte con la ganancia de peso pero es importante una evaluación de tu estado actual y tú consumo de alimentos para poder recomendar algo en específico
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cuantos botes de ensure se necesita para subir d peso
cuantos botes de ensure se necesita para subir d peso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto depende de cuanto peso quieras subir, cuanto estes comiendo en dieta solida o si es tu unica fuente de alimento y tu requerimiento diario de energia. En general podemos decir que para ganar un kilo de peso es necesario un exceso de 7000 kcal a tu requerimiento. Siempre es importante consultar con un nutriologo para asegurarte de que se esta haciendo bien y que estes teniendo un consumo adecuado de nutrientes y si el ensure es tu mejor opcion.
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