Preguntas de pacientes (31)

  • Hola. Cuando conocí a mi novia su carácter era impulsiva me hacia sentir mal aún así me enamore de e

    Hola. Cuando conocí a mi novia su carácter era impulsiva me hacia sentir mal aún así me enamore de ella. Con el tiempo bajo un poco su mal genio, inclusive hemos tenido un hijo pero lamentablemente el falleció 11 días de nacido. Después de eso ella volvió hacer la misma como molestarse de cosas sin importancia ejemplo: de olvidarme poner en la mochila su pijama para viajar, de adelantarme en la calle cuando paseamos, etc. Cada problema le hecha mas leña al fuego, yo trato de calmarla pero se altera y esto me cansa emocionalmente que hago? Gracia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, en primer lugar lamento mucho la pérdida tan dura que sufrieron, hay que tomar en cuenta que procesar un duelo de esa naturaleza conlleva muchas emociones desagradables que pueden manifestarse como ese estado de irritabilidad constante. Lo mejor sería que ambos lleven un proceso terapéutico individual o en pareja, ya que veo que habían logrado llevar una relación estable, y pueden restaurarlo después de ese evento tan difícil. Entre ustedes, y si hay la apertura, sería importante hablar de los efectos que tuvo en ustedes dicha situación. Saludos.


  • Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración

    Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración estoy tomando paroxetina sin haber ido al psicólogo mi pregunta es ,si es curable la ansiedad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, la ansiedad como trastorno es tratable, y es muy importante que acudas con un especialista para atender las causas por las que se esta manifestando de esta forma. El medicamento funciona como un analgésico pero no es una cura como tal, el "antibiótico" es un proceso terapéutico adecuado para ti. Recuerda igualmente que debes medicarte con seguimiento de un psiquiatra, sino puede ser contraproducente.


  • La mayoría del tiempo me siento rara, lo siento más como una sensación constante que ha estado muchí

    La mayoría del tiempo me siento rara, lo siento más como una sensación constante que ha estado muchísimo tiempo. Hay días intensos en los que me siento hundida y otros que se sienten despejados. Investigue sobre los síntomas de la distimia y me veo reflejada en la mayoría de puntos. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, lo mejor en cualquier caso es que acudas con un especialista para tener una perspectiva clara de lo que te sucede. Independientemente del diagnóstico, si tienes este u otros malestares lo mejor es que empieces un proceso terapéutico para recuperar tu bienestar.


  • ¿Cómo ayudar a un sobreviviente de padres narcisistas?, he logrado contactar algunos hijos con estos

    ¿Cómo ayudar a un sobreviviente de padres narcisistas?, he logrado contactar algunos hijos con estos temas y estar en una comunidad donde nos apoyarnos, pero busco apoyo profesional, ya que es un dolor y duelo que pocos entienden, no solo ser escuchado y reflexionar, sino ayudar esas emociones que marcaron o incluso tener que ser tu propio "salvador", cuesta disfrutar las cosas sin sentir culpa, cuesta trabajo ser feliz, pues esa no era una opción desde que era un pequeño.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, en casos de esta naturaleza puedo recomendar dos formas de ayudar. Una es principalmente llevar un acompañamiento terapéutico, que como bien dices no sólo implica la escucha y la reflexión, sino también una buena dosis de confrontación. Lo que me lleva a segundo punto, que es abordar procesos para que la persona pueda adquirir autonomía. Vivir con padres narcisistas suele conllevar llevarlos dentro de una forma más marcada, aunque se independicen y se alejen de ellos, como si siguieran en su casa. Por ello puedo recomendarte para ti u otras personas que conozcas con esta vivencia, que busquen procesos que los ayuden a recuperar un sentido de individualidad y separación que estas familias arrebatan.


  • Mi novio ha intentado suicidarse dos veces. Deseo ayudarlo, pero por más que le insiste sin presiona

    Mi novio ha intentado suicidarse dos veces. Deseo ayudarlo, pero por más que le insiste sin presionarlo, él no desea ayuda y me dice que todo va a estar bien cuando yo sé que no. ¿Qué debería hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, la situación que atraviesas es extremadamente difícil, es comprensible que cuando vemos a una persona que amamos sufrir tanto quisiéramos rescatarla. Sin embargo debemos reconocer que hay cosas que no podemos controlar o cambiar, vale la pena esforzarse pero también debemos contemplar la forma en que sufrimos nosotros. Si bien es obvio que el necesita ayuda, no te olvides a ti, atravesar un proceso de esta naturaleza nos deja con muchas heridas. Así como has buscado apoyo para él, también eres importante tú.


  • Buen día. Tengo 25 años, soy mujer y hace unos 5 años empecé terapia cognitiva-conductual por una et

    Buen día. Tengo 25 años, soy mujer y hace unos 5 años empecé terapia cognitiva-conductual por una etapa de depresión que no me dejaba avanzar. Recientemente he encontrado en mí signos de lo que consideran trastorno narcisista de la personalidad. Realmente me doy cuenta que mis hábitos son terribles y lastiman a la gente que amo y que me ama; no quiero seguir lastimando a todo mundo, ciertamente la razón por la que no quiero seguir lastimando también parece ser parte del trastorno; tengo miedo de perder a todo mundo pero reconozco en mí que no es solo eso: genuinamente quiero ser alguien que puede integrarse con las personas que la rodean; quiero llevar una vida normal, quiero estar bien con ellos. Quiero poder ser independiente de ellos pero también quiero poder estar con ellos. Veo mucho apoyo para las victimas de narcisismo pero no he encontrado nada de ayuda para los narcisistas, tengo miedo de nunca poder llevar una vida normal y de nunca poder tener relaciones sanas con las personas que me rodean. Quiero poder disfrutar de estar con ellos sin manipularlos, sin herirlos con mi comportamiento egoísta y sentimientos de grandiosidad. Vivo al norte de la cdmx, hay algún especialista que pueda ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, actualmente ya existen modelos terapéuticos especializados para el Trastorno narcisista de la personalidad como la Psicoterapia basada en transferencia (TFP), sin embargo se necesita de una evaluación adecuada para definir si ese es tu problema. Independientemente de las etiquetas que podamos darle, si tienes la capacidad de reconocer esas áreas problemáticas, ya estas en buen camino. Te recomiendo buscar un nuevo enfoque terapéutico, la buena noticia es que actualmente existe solución a lo que indicas.


  • Como puedo Tener mas disciplinas y ser mas constante y mas responsable siempre empiezo algo pero n

    Como puedo Tener mas disciplinas y ser mas constante y mas responsable
    siempre empiezo algo pero nunca lo termino y eso me molesta mucho,me irrita y molesto conmigo mismo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, entiendo que es una situación muy frustrante y compleja, en realidad hay que evaluar qué te lleva a abandonar tus proyectos. Esto puede tener causas psicológicas (por ejemplo altos niveles de autoexigencia), así como orgánicas (Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad TDAH), dependiendo del motivo que encontremos podremos abordarlo mejor. La buena noticia es que tiene una solución, lo importante es que busques ayuda, como ya lo hiciste a través de esta pregunta. Es buen momento de dar el siguiente paso con un especialista.


  • Hola, tengo ansiedad y una poca depresión ya estoy en tratamiento con escitalopram, llevo 2 semanas.

    Hola, tengo ansiedad y una poca depresión ya estoy en tratamiento con escitalopram, llevo 2 semanas. Pero lo que me preocupa es que no siento emociones, todo lo que me gustaba hacer y la musica que amaba ya no me importa. Me siento desesperanzada. Soy una persona que no deja ir la cosas que la hicieron sufrir y me exigo demasiado conmigo mismo. No soporto que me griten y me estreso demasiado rápido. Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, hay que considerar que tu cuerpo aún se esta adaptando al medicamento, y muchas veces se necesita de prueba y error para encontrar la medicación adecuada para ti. Coméntalo con tu psiquiatra para que evalúe a qué se debe esta reacción.

    En cuanto a la exigencia y la irritabilidad, son situación comunes en estados de ansiedad / depresión. Como síntomas pueden ser aplacados por el medicamento, sin embargo toma en cuenta que para poder sanar por completo necesitas también de un proceso terapéutico, estos síntomas suelen tener causas más profundas. Consideralo también como una vía para hacer más llevadero este proceso que inicias, es muy buena señal que hayas buscado ayuda, no te detengas ahí, puedes lograr mucho más.


  • hola buenas tardes antes lo veía como travesura de niña pero ahora que ya soy adulta estoy comprendi

    hola buenas tardes antes lo veía como travesura de niña pero ahora que ya soy adulta estoy comprendiendo que mis mentiras ya están afectando a mi familia y que estoy generando ya el rechazo por parte de ellos ¿como puedo ya dejar de actuar así necesito ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, si bien mentir es normal en muchas situaciones, habría que indagar en la función que han tenido las mentiras a las que te refieres a lo largo de tu vida. Sobre todo en tu vida actual, debemos preguntarnos exactamente sobre qué mientes, a qué personas se lo dices y con qué finalidad. Partiendo de ahí podemos ir identificando mejor tu problemática. Definitivamente un proceso terapéutico es lo que necesitas si detectas que este comportamiento ya te esta afectando a ti y a otros, sin poder tener completo control de ello.


  • ¿Es posible presentar síntomas de una ETS por hipocondria o el TSS?

    ¿Es posible presentar síntomas de una ETS por hipocondria o el TSS?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    Hola, es posible presentar una sintomatología similar a una ETS pero de forma muy básica, y a causa de otros motivos. Por ejemplo, cuando presentamos hipocondría o TOC es usual que constantemente nos exploremos la zona que nos causa ansiedad, lo que resulta en irritación o dolor en la zona, consecuencias que luego asociamos como comprobación de nuestro miedo. Si ya descartaste cualquier causa orgánica, es buen momento de considerar acudir a terapia.


  • ¿En todos los casos es necesario internar a una persona con problema de drogas para desintoxicar o depende

    ¿En todos los casos es necesario internar a una persona con problema de drogas para desintoxicar o depende de lo avanzado de la enfermedad que no sea forzoso ese internamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtro. Ricardo Alday

    No es necesario en todos los casos, es preferible que la persona reciba atención especializada y multidisciplinaria. Apoyo psiquiátrico, toxicológico y psicoterapéutico sería lo ideal, un internamiento debe ser idealmente una ultima opción.


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