Preguntas de pacientes (89)

Yo puedo ver que no hay compatibilidad de caracteres entre ustedes. si su estatus social es aun de noviazgo, veo conveniente darse la oportunidad de conocer nuevas amistades cada uno de ustedes por su cuenta, tal ves en otra persona puedan encontrar esa parte de su vida que les llenará de felicidad su existencia y con el tiempo ambos se podrán ver como grandes amigos. Ahora, si su estatus social es de matrimonio, esto toma mas formalidad y es momento de sentarse a conversar y ver como pueden ayudarse a mejorar su comportamiento el uno con el otro si aun no han llegado los hijos; cabe la posibilidad que si no encuentran felicidad en su relación puedan darse la oportunidad de una separación. De cualquier manera esto sucederá cuando la paciencia y tolerancia se termine en el uno o en el otro y probablemente las cosas no serán de manera pacífica y peor si ya llegaron los hijos; pues ellos se llevan la peor parte de los errores como padres.

Habría que ver en donde empezó el problema de tu fobia para empezar a trabajar con ella, además conocer tu carácter y tolerancia a los ruidos, podría sugerirte si te es posible, radicar en ciudades mas tranquilas, si es que vives en una ciudad muy grande y densamente poblada. tratar de llevar una vida mas tranquila y relajada, ser mas paciente, acudir a practicar yoga, meditación, o algún deporte que te agrade y no sea muy extremo. tomar ciertos tés que proporcionan tranquilidad y relajamiento.

puede ser alguna manía adquirida, tal ves por tratar de calmar alguna ansiedad, o algo que te pueda producir angustia, miedo, etc. trata de llevar una vida relajada, preocuparte menos por los problemas de la vida; practica algún deporte que te permita sacar todas tus energías negativas y ver la vida con sentido positivo. suerte

Es necesario llevar una vida mas relajada, menos estresante, practicar ejercicio físico mínimo tres veces a la semana, salir a caminar 30 minutos diarios. no consumir alimentos que alteran el sistema nervioso, no café, no tomar refrescos negros, consumo de azúcar al mínimo, disminuir el consumo de alimentos cárnicos, carnes frías, frituras, etc., acudir a consulta psicológica para evaluar los acciones recomendadas.

Puedo ver una fuerte necesidad de estima propia en tu vida, una falta de amor de ti y para ti. Lo de tu mamá es algo que ya quedó atrás y no hay motivo para continuar en ese anclaje, recordando ese tiempo en que tu mamá estaba en este mundo. Ahora te corresponde hacerte cargo de tu vida y continuar buscando ser mejor persona cada día, superándote y haciendo todo aquello que te hace sentir bien. puedes viajar si es algo que te llama la atención, estudiar una carrera si es que no aun no lo has hecho, buscar una relación sentimental con alguna persona que tu te sientas bien con Ei, si aun sigues soltera.
hay en el mundo muchas cosas que hacer, menos perder el tiempo en llorar por algo que ya no existe. animo, te esperan grandes experiencias en tu vida. así que adelante.

Es conveniente darle mas empuje a su relación matrimonial, es probable que su relación este cayendo en un estado de monotonía y se pierde el interés por mantener la llama del amor encendida. Busque actividades en la que ambos se sientan bien llevándolas a cabo, ejemplo: si les agrada salir a caminar juntos, no duden en hacerlo; si pueden salir al cine juntos háganlo; pueden ir a un parque y llevar alimentos y comer bajo la sombra de un árbol. Hay mucho que hacer para volver a mantener el interés por ese amor que un día se juraron.

Es conveniente que ambos acudan a terapia psicológica para analizar la problemática que su relación presenta. su situación matrimonial que están viviendo es algo muy común en las parejas, aunque no es natural. Le sugiero que busquen atención psicológica con el profesional de la conducta con quien tengan la confianza suficiente para exponer su caso. Ambos se sentirán mejor y podrá funcionar mucho mejor su relación.

Busque asesoramiento en un centro de apoyo a la mujer de su localidad. Es necesario que su esposo reciba ayuda psicológica y también usted debe recibir ayuda psicológica, a la brevedad, y sin mas demora. Es violencia psicológica y aumenta de intensidad cada vez mas.

Si el haber adoptado un animalito doméstico le está causando mas problemas que beneficios es conveniente regresarlo a donde lo consiguió, son animalitos muy simpáticos y graciosos, pero primero está su salud mental.

Su problema es muy probable se originó a muy temprana edad, quizá vivió en alguna ciudad grande y su sensibilidad al ruido es muy frágil por lo que yo considero conveniente alejarse a algún lugar donde no haya tanto ruido, lugares mas tranquilos y relajantes. El campo es altamente revitalizante y energético, usted debe valorar que es lo que mejor le conviene; el ruido excesivo termina dañando su paz interior, su calma, su salud mental.

Primeramente es conveniente que un medico pueda dar un diagnostico sobre ese problem; si el cardiólogo no encontró mayor problema, se puede consultar una segunda opinión medica con otro doctor y de esta manera podrás formarte una idea mas objetiva sobre tu problema de salud. Es muy probable que una situación de estrés muy fuerte desequilibre la función corporal y emocional. ayuda mucho practicar ejercicios de respiración circular( Se inicia inhalando a cierta profundidad, retener la respiración por solo cuatro segundos y luego ir dejando salir despacio el aliento para después quedar sin oxigeno solo cuatro segundos y retomar nuevamente el ejercicio por tres veces). Este ejercicio requiere la observación de una persona entrenada en este tipo de ejercitación respiratoria. lleva una vida mas relajada y sin tanta prisa por la vida. suerte..

primeramente considero apropiado visitar un medico de su confianza para que analice su situación,
es probable que con la visita a su medico de cabecera, le pueda ayudar para mejorar su sueño.

Si su depresión es fuerte, descontrolada y prolongada; además le fue prescrita por un psiquiatra, esta bien. Mas es conveniente que acuda a recibir atención psicológica para poder darle seguimiento a su caso y ayudarle a identificar que le está produciendo esa psicopatología; de esta manera usted pueda volver a hacer su vida de manera normal.

Trate de pausar su respiración, inhale con profundidad, luego trate de mantener el oxigeno dentro de sus pulmones por cuatro segundos, ahora trate de ir expulsando ese oxigeno pausadamente y por ultimo deje sin oxigeno sus pulmones por solo cuatro segundos.
Le recomiendo hacer esto cuatro veces. Cuando se sienta mejor visite a su medico de confianza para que le de las indicaciones mas adecuadas.

¡Hola! tu esposa se da cuenta de tu proceder, recuerda: el cuerpo habla lo que la boca calla y ella puede leer tus expresiones sin que tu lo adviertas. Ella sabe de tu relación extramarital y eso la puesto de mal humor. Te sugiero valores la relación con tu esposa y a lo mejor también madre de tus hijos si tienen hijos. suerte...

es conveniente aprender a tener control emocional en su vida. le recomiendo asistir algún centro de yoga en su localidad, practicar meditación, caminar una hora diariamente, hacer ejercicios respiratorios todos los días. su situación va a dar un giro completamente diferente a lo que hoy le esta sucediendo. Animo si es posible.

Totalmente inapropiado y hasta peligroso. al hermano mayor es conveniente ponerlo en manos de un profesional de la conducta, debe estar haciendo lo que hace por problemas emocionales con sus padres, pero el daño que le causa a su hermano menor es enorme. hay centros de atención para atender a jóvenes que utilizan enervantes para salir de sus problemas, si está en sus manos orientarlo no lo dude en hacerlo.

Es importante que usted le pueda ayudar a darle un sentido positivo a su gusto por esos contenidos; hay escuelas como el pentatlón, escuelas karate, kung fu, ingresarlo de apoyo al cuartel de bomberos, se de de alta en Cruz Roja Mexicana, o ingresar al cuartel de protección civil de su localidad; le ayudaran a darle un sentido mas positivo a sus energías y el también se podrá sentir que es útil a la sociedad.

En la vida siempre nos vamos a encontrar con personas que saben mas que uno y personas que saben menos que uno mismo. Eso es algo normal; pero, el que una persona sea mas hábil que yo, no debe ser motivo para sentirme mal o con menosprecio incluso en baja autoestima.
Es probable que su hijo va a ser un niño muy exigente consigo mismo y pueda pretender buscar siempre ser sobresaliente en su escuela, mas sin embargo, se va a encontrar niños que sean tan sobresalientes como él o quizá con mas habilidad que él en el estudio. y no debe ser motivo para sentirse mal por esto. simplemente saber que es un niño muy inteligente y también habrá niños tan inteligentes como él. las competencias no son buenas debido a que provocan estrés, enojo, depresión, frustración, etc. y dejan de disfrutar el aprendizaje diario por estar tratando de superar al compañerito que esta a su lado.
Le recomiendo que si esto le está incomodando a su hijo, trate de apartarlo de ese niño y pedirle a su maestra que lo siente en otro lado y deje de estar perdiendo energía tratando de ver como superar a su compañerito en su rendimiento escolar. Le deseo mucho éxito a su pequeñito.

Veo conveniente que usted pueda platicar con su pareja y decirle lo que si le agrada a usted y aquellos hábitos que no le agradan de él. ¨Por lo que puedo ver, es un chico de buenos sentimientos, entenderá lo que no le agrada a usted y buscará como dejar de hacer eso que a usted no le resulta grato. todo es cuestión de comunicación. mucha suerte en su relación sentimental.