Preguntas de pacientes (42)

Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....e

Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....es terrible me a dado despersonalizacion igual alguien que me oriente porfavor 🙏

¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso? Me había caracte

¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso?
Me había caracterizado por ser una persona muy tranquila, algunos incluso podría decir que sumamente pasiva, sin embargo, después de haber sido atacada por un familiar (abuso sexual) no logro controlar mis emociones, me enojo, lloro, estoy de malas constantemente, buscando el conflicto o creandolo, luego me siento mal, me culpo, pido disculpas de manera excesiva, reviví las discusiones en mi cabeza buscando escenarios en donde pude haber intensificado la situación, peleo por cosas que ya pasaron, a veces incluso digo cosas durante las discusiones para dañar a otros (de manera que se sientan culpables) pero siempre termino sintiéndome peor, buscando el perdón y odiandome. ¿Es posible que siempre haya sido este tipo de persona y que ahora simplemente algo detonó y lo dejo salir? ¿La maldad, la crueldad y todo este odio que siento siempre han estado ahí?

Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está

Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está mejor equipada y es estadísticamente mejor, pero con la otra conecto más y me imagino estudiando allá, la fecha límite está por llegar y no puedo aclarar mi cabeza. ¿Como hago para decidir?

BUENAS TARDES TENGO UNA SITUACION EN DONDE NO ENCUENTRO UN PLAN QUE NOS BENEFICIE A TODOS, POR ASI D

BUENAS TARDES TENGO UNA SITUACION EN DONDE NO ENCUENTRO UN PLAN QUE NOS BENEFICIE A TODOS, POR ASI DECIRLO AUNQ SE QUE EL DE LA SOLUCION SOY YO COMO PADRE Y PAREJA PERO NO LA ENCUENTRO.
BUENO ESTOY DIVORCIADO DONDE TUVE DOS HIJOS DE 9 Y 12 AÑOS, LA REALCION CON MI EXESPOSA NO ES BUENA NO EXISTE COMUNICACION DEBIDO A QUE TODO A SIDO A SU FAVOR POR EJEMPLO LA CANTIDAD DE DIAS QUE LOS PODRE VER Y MUCHAS VECES LOS CAMBIA A SU BENEFICIO, BUENO AHORA TENGO UNA REALCION EN DONDE TENGO UNA HIJA DE 3 AÑOS MI REALCION CON MI ACTUAL PAREJA ESTA CRECEIDNO EN CUESTION DE COMUNICACION Y SOLUCION DE PROBLEMAS PERO NO VIVO CON ELLA. Y SOLO VOY A VISITARLAS POR ALGUNAS HORAS HASTA QUE TENGO QUE IRME POR CUESTION DE ESPACIO ENEL DEPARTAMENTO ELLA TIENE DOS HIJOS DE 12 Y 15 AÑOS Y VIVEN CON SU MAMA. ASI QUE ESO GENERA MAS RETO AL CONVIVIR. Y BUENO AL FINAL ME QUEDE EN MEDIO TRATANDO RESOLVER EL TEMA DE ATENCION EN AMBOS SENTIDOS.

COMO PUEDO MANEJAR ESTA SITUACION ?

mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacac

mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacaciones con su ex mujer yo no quiero pasar por esa ,mujer , yo no quiero pasar esa situación ya le dije que no quiero continuar con el

Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo.

Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo. Estoy algo decepcionada de algunos psicólogos a los que acudí y dijeron mis cosas personales a otros y minimizaron mi historia familiar. Las rumiaciones no me dejan seguir mi vida y ya no sé cómo tratarlas sin salir más herida.

abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

Mi pareja dice que no soy sana. M termino por wassap.despues de que le dije que no queria tener rela

Mi pareja dice que no soy sana. M termino por wassap.despues de que le dije que no queria tener relaciones

Tome 2 clonazepan anoche y dos ahora son de o,5 corro algún riesgo

Tome 2 clonazepan anoche y dos ahora son de o,5 corro algún riesgo

Como puedo mejorar mi autoestima? Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractiv

Como puedo mejorar mi autoestima?
Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractivo y no tengo un talento o algo en lo que destaque aparte de la escuela me encantaría tener un talento musical o artístico pero no se me da muy bien esas cosas. Igual solo quiero mejorar mi autoestima tener seguridad sobre mi mismo y poder tener una vida plena y feliz seguro de mi. Entiendo que no todo se basa si en se tocar la guitarra o se dibujar o se algún deporte sino en la persona que soy mis valores y lo que le transmito a la gente y a mi mismo pero igual no puedo quitarme esas ideas y pues termina afectando en como me veo físicamente y en lo que soy.

Buenas yo tengo una relación de hace 9 años pasamos mi pareja y yo por varias dificultades pero el d

Buenas yo tengo una relación de hace 9 años pasamos mi pareja y yo por varias dificultades pero el dice que tal no aguanta mi carácter porque tengo carácter feo me dijo que ya no le gusta que le grite ni que le rete que antes toleraba y esta cansado que puedo hacer para mejorar mi carácter porque para ser sincera ni yo misma no me soporto y eso ya me a afectado no solo en mi pareja sino también en mi trabajo no puedo controlar soy una persona muy explosiva y me cuesta será que me podrían ayudar porfavor quiero mejorar porque anteriormente to no era así con el y tenemos dos hijos en común y con ellos también soy así me molesta cuando no hacen lo que digo y les grito mucho

Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la aut

Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la autoestima baja, recibido poco afecto y palabras bonitas o de amor por parte de mi pareja.Siento que me ama pero hay carencias por parte de él, hasta poca intimidad en la relación de pareja.

Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

Desde niña he tenido dificultades para entender algunas dinámicas sociales. Suelo necesitar observar a los demás para saber cómo actuar, me cuesta interpretar ciertas bromas o indirectas y conectar con personas nuevas, aunque mantengo amistades de muchos años.

También soy muy autoexigente, tiendo a ser obsesiva en conversaciones y situaciones sociales, y me cuesta aceptar cuando puedo estar equivocada. En mis relaciones de pareja experimento celos, necesidad de atención constante y a veces siento que mi bienestar depende demasiado de la relación.

Además, tengo intereses muy intensos en algunos temas y cierta rigidez con normas o reglas que considero importantes.

Me gustaría trabajar estos temas en terapia y explorar si podrían estar relacionados con autismo en la adultez y/o altas capacidades.

¿Qué perfil profesional consideran más adecuado para evaluación y tratamiento?

Hace unos meses tuve una situación con mi hermana que me sigue afectando emocionalmente y no logro e

Hace unos meses tuve una situación con mi hermana que me sigue afectando emocionalmente y no logro entender por qué me cuesta tanto soltarla:
Fui a visitarla y, como una forma de agradecerle a ella y a su novio por todo lo que han hecho por mí, quise invitarlos a comer. Hubo un "malentendido" al momento de pagar y ella reaccionó de forma que me hizo sentir muy mal. Sin embargo, en el momento en que me sentí herida y pedí espacio para tranquilizarme, la situación escaló y mi hermana me dijo que estaba arruinando el día y avergonzándola frente a su novio.
Lo que más me impactó no fue la discusión en sí, sino que la palabra "arruinar" ya había aparecido en otro(s) conflicto familiar meses antes. En aquella ocasión también terminé sintiéndome como la persona que había echado a perder un momento que para los demás estaba siendo agradable.

En ese proceso, tiempo después terminé disculpándome varias veces, aunque por dentro seguía sintiéndome herida y confundida.
Me he dado cuenta que tengo una tendencia a preocuparme mucho por el bienestar emocional de los demás, quiero estén bien, se lleven bien y disfruten los momentos juntos. Sin embargo, cuando hay un conflicto, me cuesta sostener mi propio malestar sin terminar priorizando el de los otros, incluso cuando yo me siento herida; me cuesta regular mis emociones y siento una mezcla de tristeza, enojo y culpa.

Con el tiempo me he dado cuenta de que lo que más me cuesta soltar de esas experiencias no son solo las discusiones en sí, sino la sensación de que mi dolor no tiene un lugar real durante lo ocurrido.
Mi pregunta es: ¿por qué este tipo de situaciones me afectan tanto emocionalmente incluso después de que han pasado meses? ¿Qué puede haber detrás de esta dificultad para soltarlo? ¿Y cómo puedo aprender a reconocer y validar mi propia emoción sin sentir que estoy exagerando?
Personalmente siento que que la discusión con mi hermana activó algo más profundo relacionado con mi necesidad de que todos estén bien.

Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego qu

Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego que me ayudó mucho la primera vez, sin embargo "el centrarme solo en el aquí y ahora" no es suficiente con todas las cosas que vengo arrastrando. ¿Podrían orientarme para saber qué tipo de terapia podría ayudarme? En este punto ya solo veo la muerte como solución.

Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un t

Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un trabajo por lo mismo, el hecho de interactuar con la gente me llega asustar un poco, así que esto me está afectando demasiado.

Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas res

Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas resultan difíciles ya que me siento muy agotado, como hacer limpieza, salir a comprar, etc. Por el momento no trabajo ni estudio, y me siento bastante mal, por qué lo único que quiero hacer es estar en mi cama y dormir, y hasta eso resulta complicado. La cuestión es que mi papá tiene bastantes gastos y no quiero comentarle lo de la terapia, pero me siento desesperado, no sé que hacer, por eso hago está consulta.

Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea v

Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea viajando en coche con amigos o mis padres. O que algo malo me pasara en cualquier sitio, el cuerpo lo siento como pesado y tambien al ver lugares siento que ya he estado ahi cuando claramente nunca he estado en tales sitios.

Es muy dificil vivir asi.

Hola , desde 5to de primaria comencé arrancándome el cabello , luego comiéndomelo y ahora me arranco

Hola , desde 5to de primaria comencé arrancándome el cabello , luego comiéndomelo y ahora me arranco pero solo como la raiz blanca , ya no se que hacer ( me llegaron a raparme todo el cabello solamente para " ya no tener de donde arrancar) llegue a hacerme herida en los dedos , estoy en primer año de universidad , mis padres no quieres llevarme a ver a un psicólogo ni nada , diciendo que son cosas que hago por ociosa , recién descubrí esta web y quisiera que me orienten para poder hacer algo , oriéntenme por favor y gracias

Hola buenos días, me pasa siempre que estoy durmiendo por las noches o las madrugadas, me despierto

Hola buenos días, me pasa siempre que estoy durmiendo por las noches o las madrugadas, me despierto con una desesperación terrible en mi cuerpo, que quisiera salir corriendo, y tengo un miedo intenso en mi cuerpo y me dan ganas de llorar.