Preguntas de pacientes (44)

Claro que si! la terapia que mejores resultados ha demostrado en depresiòn es la Activaciòn Conductual, acercate a un Psicoterapeuta Cognitivo Conductual con entrenamiento en AC ( Activacion Conductual) o terapias contextuales

Hola! el uso de fármacos como la sertralina tiene que ser supervisado por un médico psiquiatra quien te dirá el tiempo y dosis adecuada, por otro lado el trastorno de ansiedad generalizada es multifactorial por lo tanto además del uso de fármacos es importante que a la vez lleves un proceso de psicoterapia en donde obtendrás herramientas y estrategias para ayudarte a controlar los síntomas, la terapia cognitivo conductual es la que mejor efectividad ha demostrado con TAG.

La depresión es un trastorno que afecta al estado de ánimo de la persona, en el que se ve disminuida la capacidad de disfrutar de las actividades y las relaciones que antes le parecían muy placenteras. Por lo que, normalmente se ve afectada la relación con la familia, amigos y en concreto con la pareja.
Es importante que el miembro de la pareja que sufre depresión reciba tratamiento, pero también que la otra persona tenga información de qué ocurre y conocer cómo puede ayudar y dar a apoyo para mejorar así la relación y si se siente muy desgastado y la situación le está afectando anímicamente, es necesario que busque ayuda psicológica especializada para poder ayudarse a manejar estas dificultades y encontrarse mejor. Así como acompañarte en este proceso que no es nada fácil.

El termino depresión neurótica, fue sustituido por Distimia o trastorno depresivo persistente, que es un trastorno del estado de ánimo. Los síntomas más frecuentes son:

Emocional. Tristeza crónica, desesperanza, sentimiento de culpa, inutilidad y pesimismo. La persona con distimia pierde la motivación para emprender las tareas cotidianas y a menudo siente que los problemas cotidianos la superan.

Conductual. Llanto ocasional, irritabilidad, incapacidad para asumir responsabilidades, disminución de la productividad y una marcada indiferencia social. Es habitual que la persona se aísle y prefiera pasar solo/a la mayor parte del tiempo pues las actividades sociales le son indiferentes.

Cognitivos. Dificultad para tomar decisiones, problemas para concentrarse, pensamientos negativos recurrentes y dificultades para recordar información importante. La persona puede sufrir una serie de distorsiones negativas que le hacen percibir el mundo bajo un prisma pesimista, lo cual cierra el círculo vicioso de la tristeza crónica.

Somáticos. Falta de energía, fatiga, insomnio o hipersomnio, cambios en el apetito y sensación de malestar generalizado.

Por supuesto, cada persona es diferente, por lo que no experimentará todos los síntomas ni de la misma manera.