Preguntas de pacientes (4)

El medicamento ayuda, desde mi punto de vista, a manejar la ansiedad mientras el paciente aprende con psicoterapia. Mientras mas pronto aprenda a manejarla con respiraciones y pensamientos adecuados, menos oportunidades de crear una dependencia de largo plazo con el medicamento. Este medicamento tiene consecuencias a mediano y largo plazo. Incluso se contraindica el embarazo hasta un año despues de dejarlo. Busque a un psicólogo experto en ansiedad pronto.

Otra opcion para ayudarse a conciliar el sueño es la yoga y/o el ejercicio. Algunas personas incluso hacen los quehaceres del hogar. Masturbarse es una de varias opciones y tan sana como las otras.

Automedicarse nunca debe ser la primera alternativa. Hay que identificar las razones del estrés, y un tratamiento integral debería incluir tanto aspectos médicos (fisiológicos), como psicológicos (cognitivo-conductuales). ¿Los factores que lo estresan son internos (personales que están su control), externos (circunstancias, personas o hechos fuera de sus manos), o una mezcla de ambos? Aunque un médico o psiquiatra le recete algun apoyo farmacologico, esto no ataca el problema de raíz, solo es un paliativo. Muy recomendable acompañar con terapia psicológica.

Habría que clarificar a qué le llamas "deseo sexual". Disfunsión erectil, eyaculación precoz, incapacidad orgásmica, anorgasmia, etc. Si bien es cierto que hay una relación entre edad y deseo sexual, también es cierto que hay muchos factores que influyen en el incremento o decremento del mismo. Siempre es importante hacer un chequeo físico con un médico general, que pueda derivarte a un especialista si fuera necesario. Una vez hecho esto, y si la parte física está en orden, visita a un psicólogo/sexólogo.