Preguntas de pacientes (13)

¡Hola! La bicicleta es una excelente opción para tonificar, fortalecer los músculos y mejorar la circulación, lo cual puede ayudar con la apariencia de la celulitis. Para complementar este ejercicio, asegurar una nutrición adecuada también es clave.

Respecto a consumir Ensure antes o después del ejercicio, podría ayudarte a proporcionar energía y favorecer la recuperación muscular, pero el momento ideal y la cantidad adecuada pueden variar dependiendo de tu metabolismo, objetivos específicos y actividad diaria. Para personalizar un plan que te ayude a tonificar y mejorar la celulitis sin perder peso de más, te invito a una consulta. Así podemos asegurarnos de que cada aspecto de tu nutrición y ejercicio esté alineado con tus metas. ¡Me encantaría ayudarte

En casos de condiciones específicas como la proteinuria, es ideal que el plan de alimentación lo diseñe un nutriólogo clínico o un nutricionista especializado en enfermedades renales. Este tipo de profesional tiene conocimientos avanzados sobre el impacto de los nutrientes en la función renal y puede ajustar la cantidad de proteínas, sodio, potasio y otros componentes clave en la dieta para reducir la carga sobre los riñones.

La proteinuria puede indicar daño o estrés renal, y una dieta diseñada sin el conocimiento adecuado podría empeorar la situación. Si necesitas un plan especializado, te sugiero acudir a un nutriólogo clínico o nutricionista con experiencia en enfermedad renal para asegurar que el plan de alimentación esté cuidadosamente adaptado a tus necesidades.

Hola, entiendo que puede ser frustrante comer bien y no ver cambios en el peso. Hay varios factores que pueden influir, como un metabolismo acelerado, posibles deficiencias en la absorción de nutrientes o incluso causas hormonales. En consulta podemos analizar tu caso más a fondo, revisar tus hábitos y, de ser necesario, hacer ajustes en tu alimentación que favorezcan un aumento de peso saludable. También podría ser útil incluir ciertos alimentos o suplementos que ayuden a tu cuerpo a aprovechar mejor los nutrientes. ¡Estoy aquí para ayudarte a encontrar la estrategia adecuada para ti.

Bajar de peso mientras tomas Terfamex (fentermina) sin hacer ejercicio puede deberse a varios factores:

Supresión del apetito: La fentermina actúa como un supresor del apetito, lo que puede llevarte a consumir menos calorías de las que normalmente comerías, incluso sin hacer ejercicio.

Aumento del metabolismo: Este medicamento puede aumentar el metabolismo, lo que significa que tu cuerpo quema más calorías en reposo. Esto podría contribuir a la pérdida de peso, aunque no estés realizando actividad física.

Cambios en la composición corporal: A veces, el uso de medicamentos como la fentermina puede resultar en una pérdida de agua o cambios en la composición corporal, en lugar de una pérdida de grasa corporal.

Variaciones individuales: Cada persona reacciona de manera diferente a los medicamentos. Algunas personas pueden experimentar pérdida de peso más rápida que otras debido a diferencias en el metabolismo, la genética y la respuesta hormonal.

Si bien la pérdida de peso puede ser un objetivo, es importante hacerlo de manera saludable. Asegúrate de estar siguiendo un enfoque nutricional adecuado y considera consultar con un profesional de la salud para evaluar tu progreso y asegurarte de que tus estrategias sean seguras y sostenibles a largo plazo.

No consumas esta semilla, Es importante que estés atenta a los efectos secundarios de cualquier suplemento que estés tomando, como la semilla de Brasil. Algunos de los síntomas que mencionas, como el dolor en los huesos y la diarrea, podrían estar relacionados con su consumo, ya que la semilla de Brasil puede tener efectos laxantes y diuréticos fuertes, lo que podría llevar a una deshidratación y a un desequilibrio en los electrolitos, afectando tus huesos y articulaciones.

Sin embargo, estos síntomas no son "normales" ni esperables en un proceso saludable de pérdida de peso. Si experimentas diarrea persistente y dolor en los huesos, es fundamental que consultes nuevamente a un médico, ya que podrías estar poniendo en riesgo tu salud. Además, perder peso de forma rápida y descontrolada puede provocar pérdida de masa muscular, agua y otros problemas de salud.


Mi recomendación es suspender el uso de la semilla y acudir a un especialista en salud, como un nutriólogo , para que te guíen en un plan seguro de pérdida de peso.

Hola, El manejo de la obesidad se debe de tratar de una manera multidisciplinaria, por lo que te recomiendo primero iniciar con una consulta nutricional con un nútriologo especializado en obesidad.

Holaa, no es recomendable el uso de medicamentos para pérdida de peso, ni en lactancia ni en cualquier periodo, la lactancia materna por si sola favorece la perdida de peso, lo mejor es diseñar un plan de alimentación personalizado y si es posible realizar ejercicio.

Te recomiendo que hables con tu médico o un nutricionista sobre estos cambios. Pueden ayudarte a revisar tu plan de tratamiento, tus hábitos alimenticios y las estrategias para manejar tanto tu diabetes como la hipertensión, mientras trabajas en el control del peso. También podrían considerar ajustes en tus medicamentos o recomendaciones específicas para abordar tus preocupaciones.

La metformina se usa para tratar la diabetes, pero también puede ayudar a bajar de peso en algunas personas. Esto se debe a que mejora la forma en que tu cuerpo usa la insulina, reduce el apetito y puede cambiar la forma en que tu cuerpo maneja el azúcar y la grasa. Sin embargo, no es un medicamento para adelgazar y solo debe tomarse bajo supervisión médica.

Hola, Entiendo tu preocupación, especialmente considerando los cambios hormonales que pueden ocurrir durante el climaterio.

Dado que ya has identificado un aumento de peso significativo y has experimentado dificultades para mantener tus rutinas de ejercicio y alimentación durante la pandemia, te recomendaría que inicialmente consultes con un nutriólogo especializado en salud hormonal de la mujer y en el manejo de peso durante el climaterio. Se podria diseñar un plan alimenticio adaptado a tus necesidades hormonales y de estilo de vida, teniendo en cuenta tu historia clínica y tus objetivos de pérdida de peso.

Te invito a reservar una cita. Saludos

Hola, se necesita realizar una valoración nutricional más profunda, para con esa información crear el plan alimenticio y ejercicio más adecuado para ti.

Hola, Soy María José fernández, tengo maestría en TCA y obesidad . Por lo que veo mucho tema de psicologīa también. Mi principal enfoque es ayudarte a mejorar la relación con la comida y que vivas en mayor armonía con tu cuerpo .

El Controlip es un medicamento para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, pero no acelera el metabolismo. Para un metabolismo más eficiente, es fundamental priorizar hábitos como el ejercicio regular (especialmente entrenamiento de fuerza), una dieta rica en proteínas y fibra, y mantener una hidratación adecuada. No existen medicamentos específicos para "acelerar" el metabolismo sin riesgos. Consulta a tu médico antes de considerar suplementos o tratamientos.

Dado que tienes triglicéridos altos, es clave una dieta baja en azúcares y grasas saturadas en un plan personalizado.

Saludos.