Preguntas de pacientes (72)
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Actualmente peso 75 Kg y mido 1.55 cm, mi IMC es de 31.2, es obesidad o sobrepeso? Con que especiali
Actualmente peso 75 Kg y mido 1.55 cm, mi IMC es de 31.2, es obesidad o sobrepeso? Con que especialista debería acudir nutriólogo o endocrinologo? En ocasiones suelo tener sensación de ansiedad por comer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Con un peso de 75 kg y una estatura de 1.55 m, tu IMC es 31.2, lo que según la OMS corresponde a obesidad grado I.
Lo ideal es que inicies con un nutriólogo para trabajar en un plan…
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Buenas noches Desearía saber en que tiempo comienza ha verse el efecto de la espirulina usandola pa
Buenas noches
Desearía saber en que tiempo comienza ha verse el efecto de la espirulina usandola para subir de peso.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La espirulina por sí sola no hace subir de peso, ya que no aporta muchas calorías; es un suplemento rico en proteína, vitaminas y minerales que puede ayudar a complementar la alimentación, mejorar…
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Tengo 105 de la glucosa me dijeron que es pre diabetes por favor me puede decir cómo debe ser mi ali
Tengo 105 de la glucosa me dijeron que es pre diabetes por favor me puede decir cómo debe ser mi alimentación, orinetación gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Un valor de glucosa en ayunas de 105 mg/dL entra en el rango de prediabetes (100–125 mg/dL). En esta etapa, la alimentación es clave para evitar que avance a diabetes. Lo ideal es basar tu dieta…
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Esto obsesionada con dejar de ser gorda...y llevo 1 semana sin cenar, me hará daño? Ya no siento nad
Esto obsesionada con dejar de ser gorda...y llevo 1 semana sin cenar, me hará daño? Ya no siento nada de hambre después del almuerzo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu deseo de cambiar tu peso, pero dejar de cenar de forma drástica puede traer efectos negativos a mediano y largo plazo: pérdida de masa muscular, metabolismo más lento, deficiencias…
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Mi azúcar estaba en 102 en ayunas y dos horas después de desayunar salió en 90, es normal?
Mi azúcar estaba en 102 en ayunas y dos horas después de desayunar salió en 90, es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, es completamente normal. En algunas personas la glucosa puede bajar unas horas después de comer, especialmente si el desayuno tuvo fibra, proteína y poca azúcar añadida, ya que la insulina…
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Una pregunta puedo tomar productos para bajar de peso si le estoy dando de lactar a mi bebe de 7 mes
Una pregunta puedo tomar productos para bajar de peso si le estoy dando de lactar a mi bebe de 7 meses me preocupa el pero también estoy muy subida de peso que necesito bajar porfavor ayúdenme a saber que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Durante la lactancia no es recomendable tomar productos o pastillas para bajar de peso, ya que muchos contienen estimulantes, diuréticos o compuestos que pueden pasar a la leche materna y afectar…
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Hola estoy embarazada es malo tomar mucho jugo tang ?
Hola estoy embarazada es malo tomar mucho jugo tang ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Durante el embarazo no se recomienda consumir con frecuencia bebidas como Tang u otros polvos saborizantes, ya que contienen azúcares añadidos o edulcorantes, colorantes y aditivos que no aportan…
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Que sería un buen desayuno para una persona q tiene prediabetes?
Que sería un buen desayuno para una persona q tiene prediabetes?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Un buen desayuno para prediabetes debe ayudar a mantener estables los niveles de glucosa y aportar energía sostenida.
La clave es combinar proteína, grasa saludable y carbohidratos de bajo…
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Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de pes
Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de peso me gustaría subir un poco más de peso que puedo hacer..
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Subir de peso de forma saludable no depende solo de “comer más”, sino de aumentar tu ingesta calórica total con alimentos de buena calidad y asegurar que tu cuerpo use esos nutrientes para construir…
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¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?
¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Consumir solo pepinos o llevar una dieta de 500 calorías al día es peligroso para tu salud.
Ese tipo de alimentación extrema provoca:
Déficit severo de nutrientes (proteínas,…
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Quiero subir de peso que vitaminas o suplemento me recomiendan ya que también estoy operada de la ap
Quiero subir de peso que vitaminas o suplemento me recomiendan ya que también estoy operada de la apendisis.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No existe una vitamina o suplemento que por sí sola haga subir de peso; el aumento saludable se logra principalmente con una alimentación suficiente en calorías y nutrientes, junto con ejercicio…
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Hola buenas tardes, mi pregunta es la siguiente tengo dos meses dándole de comer a mi bebé, y no he
Hola buenas tardes, mi pregunta es la siguiente tengo dos meses dándole de comer a mi bebé, y no he bajado de peso al cuánto tiempo que uno está lactando baja de peso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Durante la lactancia, la pérdida de peso es muy variable y depende de cada mujer. Algunas bajan rápido en los primeros meses, mientras que otras se mantienen igual o incluso suben, sobre todo si…
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Yo mido 153.5 y peso 62.400 sera ese mi peso normal tengo 66 años soy inpertensa
Yo mido 153.5 y peso 62.400 sera ese mi peso normal tengo 66 años soy inpertensa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Con tu estatura de 1.53 m y peso de 62.4 kg, tu IMC es aproximadamente 26.5, lo que está en el rango de sobrepeso (el peso considerado saludable para tu estatura estaría entre unos 46 y 59 kg,…
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El clight puede estar haciendo que se me ensanche la espalda y me vea más brazona?...mis hijos y yo
El clight puede estar haciendo que se me ensanche la espalda y me vea más brazona?...mis hijos y yo lo consumimos todos los días porque una nutricionista me dijo que era una bebida saludable pero ya lo estoy dudando. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No, el Clight o bebidas en polvo light no provocan que se ensanche la espalda ni que aumente el tamaño de los brazos, ya que no contienen calorías suficientes ni hormonas que modifiquen la forma…
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Yo mido1.54 y peso 72.750 estoy obesa cuánto debe pesar y tengo 56 años
Yo mido1.54 y peso 72.750 estoy obesa cuánto debe pesar y tengo 56 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Con tu estatura de 1.54 m, un peso de 72.75 kg te da un IMC de aproximadamente 30.6, lo que entra en el rango de obesidad grado I según la OMS. El peso saludable para tu estatura suele estar entre…
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Cual es mejor con mi plan alimentación y ejercicio para bajar de peso ya k peso 92 kilos y mido 1.53
Cual es mejor con mi plan alimentación y ejercicio para bajar de peso ya k peso 92 kilos y mido 1.53 cm tengo mucho peso de más k me sirve más la orlistat o la acxion
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tanto la orlistat como la fentermina (nombre comercial más común de Acxion) son medicamentos que pueden usarse en el manejo de la obesidad, pero funcionan de forma diferente y tienen perfiles de…
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Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la dia
Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la diarrea? Saludos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Algunas frutas como naranja, guayaba, kiwi, papaya y fresas son ricas en vitamina C y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune. El plátano, la manzana y la pera aportan fibra soluble que…
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Soy prediabetica y después d comer 2 hora me saqué la muestra d azúcar y está en 148 como se conside
Soy prediabetica y después d comer 2 hora me saqué la muestra d azúcar y está en 148 como se considera este número en glucosa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En personas sin diabetes, la glucosa dos horas después de comer normalmente debería estar por debajo de 140 mg/dL. Un valor de 148 mg/dL está ligeramente por encima y, en alguien con diagnóstico…
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Peso 37 kg y mido 1.50, por que peso tan poco si me alimento bien?
Peso 37 kg y mido 1.50, por que peso tan poco si me alimento bien?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Un peso de 37 kg con una estatura de 1.50 m está por debajo del rango considerado saludable según el IMC, y puede deberse a varias causas aunque sientas que comes bien. Entre las más comunes están…
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Hola! Estoy tomando Glycinate de Magnesio y he notado que mis heces son marron oscuro y estoy un poc
Hola! Estoy tomando Glycinate de Magnesio y he notado que mis heces son marron oscuro y estoy un poco con estrenimiento.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! El glicinato de magnesio es una forma generalmente bien tolerada de magnesio y, a diferencia del citrato o el óxido, no suele causar diarrea. Sin embargo, en algunas personas puede generar…
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Preguntas populares
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¿Duoflex da mucho sueño?
Uno de los efectos del carisoprodol es la relajación muscular, sin embargo,…