Preguntas de pacientes (106)

Lo que describes podría relacionarse con una depresión estacional o con un patrón emocional que se activa en ciertas fechas ligadas a recuerdos o momentos difíciles. También puede ser una forma en que... Ver más

Sí, puede ser una señal de que estás atravesando un estado depresivo o de agotamiento emocional. Cuando el cuerpo y la mente han sostenido demasiado tiempo la tristeza o el estrés, es común sentir vacío,... Ver más

Lo que describes sí puede relacionarse con ansiedad, sobre todo por la presencia de pensamientos intrusivos y miedo constante. A veces el cuerpo reacciona de forma adversa a la medicación, y en esos casos... Ver más

Lo que cuentas muestra mucho dolor y también una enorme necesidad de ser vista y comprendida. No estás exagerando: cuando las emociones se acumulan sin espacio para expresarse, el cuerpo las convierte... Ver más

Lo que sientes es completamente válido. Estás cargando mucha tristeza, frustración y necesidad de reconocimiento emocional. Cuando uno crece en un entorno donde no se siente visto o validado, aprende a... Ver más

No, la ansiedad no es maligna, aunque se sienta muy incómoda. Es una reacción natural del cuerpo ante el miedo o la tensión: al activarse el sistema de alerta, la respiración se vuelve más corta y los... Ver más

Buena pregunta, Brian. La ansiedad y la depresión pueden coexistir y compartir síntomas como el cansancio, la dificultad para concentrarse o el insomnio, pero su origen emocional es distinto.

En la ansiedad,... Ver más

Lo que estás viviendo es una forma de ansiedad que se manifiesta a través de pensamientos intrusivos. La mente, al sentirse amenazada, genera ideas que te resultan ajenas o contrarias a lo que sientes,... Ver más

Lo que describes encaja con un cuadro de ansiedad social, donde la mente anticipa peligro o juicio en cualquier interacción, incluso sabiendo que no es racional. Esa sensación de querer escapar o temblar... Ver más

Lo que describes es un estado de ansiedad y sobrecarga emocional. Cuando el entorno familiar es tenso, la mente intenta anticipar lo peor para sentirse preparada, pero termina viviendo en alerta constante.... Ver más

Lamento mucho lo que estás sintiendo; tus palabras muestran un dolor profundo y también una gran lucidez al reconocerlo. No eres un fracaso: lo que estás viviendo es una depresión que pide ser acompañada,... Ver más

Lo que describes es una dinámica frecuente cuando existe apego excesivo y límites poco claros entre madre e hijo. Los celos, el chantaje emocional y el descalificarte suelen aparecer cuando la madre siente... Ver más

Sí, lo que describes puede ser parte de la ansiedad. Con el tiempo, los síntomas físicos suelen disminuir y dar paso a sensaciones más internas como tristeza repentina, bloqueo mental o miedo a perder... Ver más

Sí, los síntomas que describes son muy característicos de la ansiedad. El cuerpo reacciona a la preocupación con tensión muscular, cambios en la respiración y sensación de opresión o cansancio, especialmente... Ver más

Por lo que describes, todo indica que sí se trata de ansiedad. Cuando el cuerpo está en estado de alerta constante, los músculos se tensan, el ritmo cardíaco se acelera y aparecen sensaciones como palpitaciones,... Ver más

Lo que describes coincide mucho con los síntomas físicos de la ansiedad. Cuando estás en estado de alerta, el cuerpo se tensa, el corazón late más rápido y puedes sentir presión en el pecho, hormigueo... Ver más

Lo que sientes es más común de lo que parece. Cuando alguien más te toma una foto, pierdes el control de cómo te ves o de cómo crees que los demás te perciben, y eso puede generar ansiedad o inseguridad.... Ver más

Lo que estás viviendo refleja un cansancio emocional muy profundo. Cuando una persona siente que solo vive para los demás y ya no encuentra sentido, no es falta de fuerza, sino un agotamiento acumulado... Ver más

Esa sensación de ahogo y dificultad para tragar es muy típica en los cuadros de ansiedad. El cuerpo, al mantenerse en alerta, tensa los músculos del cuello y del pecho, y eso da la impresión de que el... Ver más

Es comprensible tu frustración; depositaste ilusión y esfuerzo en ese proyecto, y sentirte desautorizado por alguien cercano puede reactivar viejas heridas de desconfianza o desvalorización. Desde la terapia... Ver más