Preguntas de pacientes (106)

Lo que viviste fue probablemente una crisis de ansiedad acumulada. Cuando se contiene por mucho tiempo la tristeza o la tensión, el cuerpo llega a un punto en el que libera todo de golpe: llanto, temblores,... Ver más

Lo que te ocurre parece una manifestación de ansiedad que se expresa a través del cuerpo. El miedo a vomitar y las náuseas en lugares públicos o fuera de casa suelen aparecer cuando el cuerpo asocia esas... Ver más

Sí, es una respuesta física de la ansiedad. Cuando estás ante una situación importante, tu cuerpo se activa como si hubiera peligro: se tensa la garganta, se altera la respiración y aparece esa sensación... Ver más

No es una burrada, tiene mucho sentido lo que planteas. Algunos videojuegos pueden aumentar la activación del cuerpo —adrenalina, tensión, ritmo cardíaco— y si ya existe ansiedad o hipocondría, esas sensaciones... Ver más

Lo que estás haciendo ahora es muy importante: reconocer que interrumpir el proceso te hizo retroceder y retomar el tratamiento con responsabilidad. Es común que, al sentirse mejor, muchas personas piensen... Ver más

Sí, esas imágenes y pensamientos son una manifestación muy común de la ansiedad hipocondríaca. La mente intenta anticipar el peor escenario como una forma de “prepararte” para el peligro, pero en realidad... Ver más

Lo que describes muestra un duelo que aún sigue abierto. Cuando se pierden vínculos tan importantes y no se ha podido elaborar el dolor, la tristeza se vuelve constante y el cuerpo reacciona con temblores... Ver más

Lo que estás viviendo es un proceso muy común en la recuperación de la ansiedad. A veces, cuando parece que todo mejora, el cuerpo vuelve a reaccionar ante nuevas tensiones, y eso no significa retroceso,... Ver más

Lo que te ocurre es una forma de ansiedad hipocondríaca: tu mente se centra tanto en una posible enfermedad que termina generando síntomas reales. Esa necesidad de “probar” si puedes tragar bien es una... Ver más

Sí, eso forma parte de la ansiedad. Los pensamientos intrusivos no siempre son palabras; también pueden aparecer como imágenes o escenas que la mente crea de manera automática. En la hipocondría, esas... Ver más

Sí, es muy probable. Cuando se crece en un ambiente donde predominan los gritos, los castigos o la violencia, el cuerpo y las emociones aprenden a defenderse reaccionando de forma similar. No naciste con... Ver más

Lo que describes parece estar relacionado con la ansiedad. Cuando el cuerpo se encuentra en estado de alerta, pueden aparecer síntomas físicos como calor, picazón o pequeñas ronchas que desaparecen rápido.... Ver más

epende de la edad, del nivel de riesgo y del marco ético-legal del país. En general, cuando una adolescente se autolesiona pero no hay peligro inmediato para su vida, el psicólogo mantiene la confidencialidad... Ver más

Entiendo lo que sientes; cuando hay amor, es fácil confundir los celos con interés o cuidado. Sin embargo, los celos constantes y las ofensas son señales de una relación que está generando daño emocional.... Ver más

Entiendo tu confusión y el malestar que te generó vivir todo eso. Desde una mirada **sistémico-relacional**, lo que describes **no apunta necesariamente a una relación sexual**, sino a una **relación fusionada... Ver más

Después de un accidente es común que aparezcan pensamientos negativos o temores al retomar la actividad, especialmente si sentiste peligro o pérdida de control. Tu mente intenta protegerte anticipando... Ver más

Lo que describes suele aparecer en momentos de mucha ansiedad o sobrecarga mental. La mente empieza a generar respuestas automáticas, como si dialogaras contigo mismo, y eso puede sentirse confuso o inquietante.... Ver más

Entiendo tu preocupación, y es muy válida. Cuando una persona con un trastorno del desarrollo se siente sobrecargada, puede reaccionar con explosiones verbales extremas que en realidad expresan angustia... Ver más

Lo que describes refleja un momento de mucha carga emocional y ansiedad acumulada. Cuando se viven pérdidas o cambios importantes, la mente puede activar pensamientos repetitivos y comparaciones con figuras... Ver más

Lamento mucho que estés atravesando este momento. Salir de una relación con rasgos narcisistas deja **confusión, culpa, miedo y una herida profunda en la autoestima**, y nada de eso significa que seas... Ver más