Preguntas de pacientes (11)

  • La verdad he visto varios comportamientos en mi que antes no tenía. Mi papá cuando suele enojarse c

    La verdad he visto varios comportamientos en mi que antes no tenía.
    Mi papá cuando suele enojarse con nosotros(herman@s y mamá) actúa de una forma violenta sinceramente cuando eso pasa mi cuerpo empieza a temblar, mi corazón late al mil por hora, me incómoda estar cerca de el aún que debe…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Antes que nada, lamento mucho que estés viviendo una situación tan difícil. Lo que describes al estar cerca de tu papá (temblor, palpitaciones, necesidad de proteger a tu familia) puede ser…


  • Cómo manejar el estrés y la ansiedad? Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión? Crees que

    Cómo manejar el estrés y la ansiedad?

    Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión?

    Crees que una relación con alguien mucho mayor es normal o es malo o bueno

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. El estrés y la ansiedad suelen disminuir cuando aprendemos a identificar qué los está provocando y desarrollamos herramientas para manejarlos. Como por este medio no sabemos exactamente qué…


  • Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....e

    Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....es terrible me a dado despersonalizacion igual alguien que me oriente porfavor 🙏

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Lamento que estés pasando por esto. Lo que describes puede llegar a sentirse muy intenso y dar mucho miedo. Cuando aparecen pensamientos difíciles o la sensación de despersonalización, es…


  • Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está

    Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está mejor equipada y es estadísticamente mejor, pero con la otra conecto más y me imagino estudiando allá, la fecha límite está por llegar y no puedo aclarar mi cabeza. ¿Como hago para decidir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Elegir una universidad puede generar mucha presión, especialmente cuando ambas opciones tienen aspectos importantes para ti. En estos casos, muchas veces buscamos la decisión "perfecta",…


  • Tome 2 clonazepan anoche y dos ahora son de o,5 corro algún riesgo

    Tome 2 clonazepan anoche y dos ahora son de o,5 corro algún riesgo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. No es recomendable automedicarse ni modificar la dosis de clonazepam sin la indicación de un médico. Si has sentido la necesidad de hacerlo porque estás pasando por un momento difícil, además…


  • Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis

    Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis hijos como él lo hacía ,del futuro las finanzas en fin de todo,me duele el alma él era mi todo no se vivir sin él.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Lamento profundamente la pérdida de tu esposo. Han pasado apenas 52 días y es completamente comprensible que sientas tanto dolor, miedo e incertidumbre. Perder a una persona tan importante…


  • Soy un hombre de 36, casado desde hace 5. Mi relacion con mi esposa es en general es bastante buena

    Soy un hombre de 36, casado desde hace 5. Mi relacion con mi esposa es en general es bastante buena y no tenemos problemas o conflictos graves . Pero desde hace un par de años mi deseo sexual por mi esposa comenzo a disminuir hasta que ahora es practicamente nulo, a veces roza la aversion. Se…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Gracias por compartir tu situación. Lo que describes puede tener diferentes explicaciones, por lo que antes de asumir una causa, sería importante hacer una valoración. En muchos casos, comenzar…


  • Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego qu

    Estoy buscando ayuda psicológica, pero estoy cansada de la terapia cognitivo conductual. No niego que me ayudó mucho la primera vez, sin embargo "el centrarme solo en el aquí y ahora" no es suficiente con todas las cosas que vengo arrastrando. ¿Podrían orientarme para saber qué tipo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Primero, me gustaría aclarar que la Terapia Cognitivo Conductual no se centra únicamente en el "aquí y ahora". Dependiendo…


  • Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un t

    Tengo problemas con la timidez, me cuesta demasiado hablar con la gente, no he podido conseguir un trabajo por lo mismo, el hecho de interactuar con la gente me llega asustar un poco, así que esto me está afectando demasiado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Lo que describes puede ser muy desgastante, especialmente cuando empieza a afectar áreas importantes como el trabajo. Muchas veces cuando una situación nos genera miedo, tendemos a evitarla…


  • termine mi relacion formal y compromiso de matrimonio por infidelidad, llevo 5 días de contacto cero

    termine mi relacion formal y compromiso de matrimonio por infidelidad, llevo 5 días de contacto cero , ya no aguanto mas ,quiero llorar a cada rato , no se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Lamento mucho que estés pasando por esta situación. Terminar una relación y un compromiso de matrimonio por una infidelidad puede generar un dolor muy intenso. Han pasado apenas cinco días,…


  • Que tal buenos dias, espero no molestar contando mi caso, llevo ya un mes con asiedad e hipocondría

    Que tal buenos dias, espero no molestar contando mi caso, llevo ya un mes con asiedad e hipocondría ya me hice estudios y análisis de todos mis miedos y al parecer estoy bien.
    Mi pregunta es que si la ansiedad puede causar el dolor del lado izquierdo serca de la axila, ya me revisaron…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Jimena Ortega Maldonado

    Hola. Antes que nada, espero que cuando leas esta respuesta ya hayas podido recibir el apoyo que necesitabas y que te encuentres un poco mejor.

    Respecto a tu duda, la ansiedad puede…


Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.