Preguntas de pacientes (4)

  • Es recomendable tomar provicar para tonificar los musculos? de ser asi que dosis es la recomendada y

    Es recomendable tomar provicar para tonificar los musculos? de ser asi que dosis es la recomendada y en que tiempo? Si despues de entrenar.. antes o cada cuanto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivette Santiago Serrano

    Buen dia!
    Solo te dará más energía para tu entrenamiento, para tonificar músculo es importante un equilibrio adecuado de carbohidratos y proteínas en la alimentación


  • Un amigo que es bariatra me recomendo Biotrefon, me dijo que me serviria para subir de peso ya que estoy

    Un amigo que es bariatra me recomendo Biotrefon, me dijo que me serviria para subir de peso ya que estoy yendo al gym y quiero masa corporal. Veo que es estimulante de apetito pero de eso no sufro, ¿me puede servir para algo mas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivette Santiago Serrano

    Coincido con el médico de arriba, como Nutriologa te puedo diseñar un plan de alimentación sin usar ningún medicamento y poder ganar masa muscular y por consecuencia peso


  • ¿Como puedo bajar de peso y ganar masa muscular? Soy Hombre Tengo 14 años peso 73 y mido 1.73. No tengo

    ¿Como puedo bajar de peso y ganar masa muscular? Soy Hombre Tengo 14 años peso 73 y mido 1.73. No tengo nada de masa muscular. ¿Que ejercicios puedo hacer y cuántos? ¿Que debo dejar de comer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivette Santiago Serrano

    Puedes iniciar con ejercicios de intervalos para disminuir porcentaje de grasa y a la par aumentar masa muscular, así como llevar un plan de alimentación personalizado e hidratación adecuada


  • Mi esposo por razones profesionales tiene que bajar de peso. Solo le faltan 9 kilos sin embargo se ha

    Mi esposo por razones profesionales tiene que bajar de peso. Solo le faltan 9 kilos sin embargo se ha estancado. Hace mucho ejercicio y buena parte de su peso es músculo.

    Es posible que logre bajar sin riesgos a su salud los 9 kilos ,en 7 semanas?

    Debe acudir con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ivette Santiago Serrano

    Buen día! Es importante la valoración de la composición corporal del paciente (grasa, músculo, hueso, etc) y ya de ahí determinar cómo sería el plan de alimentación, valorar su entrenamiento, a…


Preguntas populares

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