Preguntas de pacientes (5)

¡Hola! Si sufres ataques de pánico, el cual es un padecimiento bastante común, es decir, afecta a muchas personas y se ve mucho en los consultorios de psicólogos.
Mi recomendación es que acudas a un proceso terapéutico, ya que la medicación te va ayudar a atenuar los síntomas, pero no va a eliminar los ataques de pánicos al 100%. El proceso terapéutico para ese padecimiento, generalmente es corto de 8 a 12 sesiones. Saludos

¡Hola! Por lo general todas las formas de terapias son buenas, sin embargo, la terapia Cognitivo-Conductual a mi opinión y recomendación, es la más completa, trabaja desde las cogniciones (pensamientos), la parte emocional- afectiva y las conductas problemáticas. Por lo general, son procesos cortos y muy efectivos. Empiezas a sentir mejoría desde la primera sesión. ¡Espero estés bien! Un abrazo

¡Hola! Sinceramente para los trastornos de Ansiedad, ya sea desde ataques de pánico, estrés post traumático, Ansiedad generalizada, etc, lo recomedable y efectivo es tomar terapia. Con la terapia Cognitivo- Conductual, como es focalizada y basada en evidencia, el proceso terapéutico es corto ( 12 sesiones aproximadamente). Empiezas a sentir alivio de síntomas desde la primera sesión y durante el proceso aprendes herramientas para trabajar lo que te activa emocionalmente y como lidiar con ello. Lo que garantiza que para un futuro (si en algún momento lo volviera a padecer) sabría cómo recuperarse rápido sin medicación, ya que por lo general ese tipo de medicación tiene efectos secundarios importantes. ¡Espero te haya ayudado el comentario! Saludos

¡Hola! Sinceramente para los trastornos de Ansiedad, ya sea desde ataques de pánico, estrés post traumático, Ansiedad generalizada, etc, lo recomedable y efectivo es tomar terapia. Con la terapia Cognitivo- Conductual, como es focalizada y basada en evidencia, el proceso terapéutico es corto ( 12 sesiones aproximadamente). Empiezas a sentir alivio de síntomas desde la primera sesión y durante el proceso aprendes herramientas para trabajar lo que te activa emocionalmente y como lidiar con ello. Lo que garantiza que para un futuro (si en algún momento lo volvieras a padecer) sabrías cómo recuperarte rápido sin medicación, ya que por lo general ese tipo de medicación tiene efectos secundarios importantes. ¡Espero te haya ayudado el comentario! Saludos

Los efectos secundarios, son varios y significativos ( Van desde problemas de Somnolencia, náuseas, sequedad de la boca, diarrea, nerviosismo, agitación o inquietud, hasta problemas problemas sexuales) Lo recomendable para TOC de Ansiedad o TOCP de personalidad, lo recomendable y más efectivo es la terapia Cognitivo - Conductual. Bien trabajada, desde las primeras sesiones empiezas a sentir alivio de síntomas y la mejoría es progresiva y de mayor alcance (más duradera en el tiempo) que la medicación. ¡Espero estés bien! Un abrazo.