Preguntas de pacientes (3)
-
Hola, estoy buscando un psicólogo especialista en
Hola, estoy buscando un psicólogo especialista en disforia de género, me siento muy confundidx sobre mi identidad y quisiera tratar el tema con unx experto, psicóloga de cabecera ya tengo, solo que no se especializa en este tema y me recomendó buscar ayuda externa. Soy de Xalapa, Veracruz, si hay posibilidad de presencial, me gustaría, si no, no habría problema de tratarme a distancia, saludos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, agradecemos tu apertura para solicitar ayuda en un tema tan complejo. La identidad es un tema muy amplio que requiere que tengamos una postura libre de prejuicios con nosotros mismos. El segundo paso para iniciar un trabajo terapéutico en la búsqueda de tu identidad es englobar todas las cosas que lo podrían componer, tanto experiencias, creencias del pasado, como expectativas e ideas del futuro, con ello se identifica: lo que me trajo hasta aquí que me gustaría mantener, lo que me gustaría eliminar, y aquellas cosas a las que aspiro. Todo con una postura de no prejuicio. El primer paso afortunadamente ya lo estás dando al buscar un servicio especializado. Espero que mi respuesta te ayude y en caso de que gustos iniciar terapia será un gusto acompañarte en tu proceso.
-
Para una consulta de transtorno de identidad de gé
Para una consulta de transtorno de identidad de género debo acudir vestido como mujer o presentarme según mi género actual de hombre? Saludos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La idea de un espacio terapéutico es que vayas como tu creas necesario para tu proceso terapéutico. Como profesionales de la salud es nuestro deber ofrecerte un espacio donde sientas que puedes expresarte libremente y con ello empezar a generar mejores herramientas para vivir el día a día. ¡Así que siéntete en total libertad!
Si requieres un acompañamiento en este proceso visita mi perfil dónde podré responder todas tu dudas.
ATTE.
Dra. G. Alethia Brunner Mendoza
-
He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers
He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu apertura para compartirnos tus dudas por este medio; si bien los Trastornos de Ansiedad tienen diversos tratamientos, siempre es necesario empezar con herramientas para uno mismo. Las terapias grupales o grupos de ayuda permiten identificarnos con otras personas y no sentir que somos "raros" o "atípicos", y que nos encontramos solos con nuestro tipo de problemas. También es altamente recomendable que antes de acudir a terapias grupales tengamos un tiempo de terapia individual, esto permitirá generar herramientas de afrontamiento a nuestros propios pensamientos y que por otro lado al acudir a estas actividades grupales podamos empatizar con los otros sin introyectar sus problemas y generarnos más ansiedad.
ATTE.
Dra. G. Alethia Brunner Mendoza
Autor
Preguntas populares
-
Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…