Preguntas de pacientes (4)
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He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, compartir tu experiencia puede ser terapéutico, siempre que lo hagas desde un espacio de conciencia y cuidado. Al contar lo que has vivido, le das sentido a tu proceso, reconoces tus avances… Ver más
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Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho que estés sintiendo todo esto. Cuando la tristeza y el cansancio emocional se vuelven tan profundos, es comprensible que parezca que nada puede mejorar. Pero sí, lo que estás viviendo… Ver más
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Desde ayer lunes empecé con mi terapia con un psicólogo, en el cual pues inicié contando desde el
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu manera de empezar la terapia es totalmente válida y de hecho muy adecuada. Si sentiste que era el momento indicado para hablar de ello (aún dentro de la incomodidad interna que esto puede generar,… Ver más
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Disculpe hay veces que sufro de demasiada tension en mi cabeza y cuello que no me deja concentrarme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartirlo. Cuando la tensión física en cabeza y cuello se vuelve constante o interfiere con la concentración, puede ser una señal de que el cuerpo está expresando algún nivel de estrés… Ver más
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Preguntas populares
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Hola que tal, antes que nada muchas gracias por leer, he tenido ansiedad desde los 8 años pero apena
Buenas tardes. En muchas ocasiones, el objetivo del tratamiento farmacológico…