Preguntas de pacientes (4)
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Desde ayer lunes empecé con mi terapia con un psicólogo, en el cual pues inicié contando desde el
Desde ayer lunes empecé con mi terapia con un psicólogo, en el cual pues inicié contando desde el punto exacto en que se desencadenó mi ansiedad. Además llevó tomando kriadex y adepsique para ayudar a quitar mi ansiedad. Qué tan necesario es empezar así la terapia, y no entrar de golpe al problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu manera de empezar la terapia es totalmente válida y de hecho muy adecuada. Si sentiste que era el momento indicado para hablar de ello (aún dentro de la incomodidad interna que esto puede generar,…
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Disculpe hay veces que sufro de demasiada tension en mi cabeza y cuello que no me deja concentrarme.
Disculpe hay veces que sufro de demasiada tension en mi cabeza y cuello que no me deja concentrarme. Tendria que buscar ayuda profesional?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartirlo. Cuando la tensión física en cabeza y cuello se vuelve constante o interfiere con la concentración, puede ser una señal de que el cuerpo está expresando algún nivel de estrés…
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Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho que estés sintiendo todo esto. Cuando la tristeza y el cansancio emocional se vuelven tan profundos, es comprensible que parezca que nada puede mejorar. Pero sí, lo que estás viviendo…
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He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers
He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, compartir tu experiencia puede ser terapéutico, siempre que lo hagas desde un espacio de conciencia y cuidado. Al contar lo que has vivido, le das sentido a tu proceso, reconoces tus avances…
Preguntas populares
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¿Duoflex da mucho sueño?
Uno de los efectos del carisoprodol es la relajación muscular, sin embargo,…