Preguntas de pacientes (32)

Para agresividad y control de impulsos, te diría con claridad:
la terapia cognitivo-conductual (TCC) suele ser la más recomendable.

¿Por qué?
Porque trabaja justo lo que necesitas en este caso:
identificar... Ver más

Sí, en los cuadros de ansiedad pueden presentarse síntomas físicos como zumbido de oídos, sensación de ardor o tensión en cuello y espalda, sudoración en manos y pies, así como despertares con sensaciones... Ver más

Sé que los ataques de pánico pueden ser muy angustiantes y dar la sensación de que ya no puedes más, pero quiero que sepas que no son peligrosos y sí tienen tratamiento. Ahora mismo lo más importante... Ver más

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una reacción que puede aparecer después de vivir una experiencia muy fuerte o traumática. No significa que estés mal o que seas débil; es una forma en la... Ver más

La ansiedad es una respuesta del cuerpo y de la mente ante una sensación de amenaza, y aunque se siente muy intensa, no es peligrosa ni permanente. Lo primero es saber que no estás fallando por sentirla,... Ver más

Hola, gracias por animarte a expresar lo que estás viviendo. Lo que describes suele generar mucho malestar y cansancio emocional, sobre todo cuando las ideas aparecen de forma constante, intrusiva y parecen... Ver más

Gracias por compartirlo. Despertar con zumbido en los oídos puede ser muy angustiante, y en personas con PTSD es relativamente común, ya que el sistema nervioso permanece en estado de alerta incluso durante... Ver más

Cuando los niveles de ciertos neurotransmisores se encuentran disminuidos, pueden presentarse distintos síntomas según cada uno:
Dopamina baja: suele asociarse con disminución de la motivación, falta de... Ver más

Puede deberse a movimientos involuntarios del sueño (sacudidas normales al dormir). También puede estar relacionado con estrés, ansiedad o cansancio.

Gracias por compartirlo. Lo que describes es más común de lo que parece y puede tener varias explicaciones posibles. Despertar antes de completar el descanso, sentirte cansado, soñar mucho y tener el sueño... Ver más

Siento mucho que estés pasando por algo así. Nada, absolutamente nada, justifica que un padre ejerza violencia física. No es tu culpa.
Quiero decirte algo importante: no estás exagerando y no estás sola/o.... Ver más

Lo que describes suele estar relacionado con ansiedad social o incomodidad interpersonal, aunque no presentes síntomas “típicos” como temblor o tartamudeo.
Tu cuerpo se activa ante la presencia de otros... Ver más