Preguntas de pacientes (46)

Duda sobre Depresión

Tengo problemas de depresión y ansiedad me da pánico a veces cuando estos en público que puedo hacer para poder controlar esos síntomas? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Debes acudir a un especialista en salud mental para que evalúe tus síntomas y te ayude a elaborar un plan personalizado de técnicas para tu caso, así como que te de acompañamiento en el manejo de tu depresión... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo problemas para aceptar la perdida de mi conejo (Mi mejor amigo) el fue una gran ayuda cuando entre en depresión hace 5 años y la cual casi me costo la vida y ahora que el se marcho tengo el sentmiento de dolor y vacio que sentia cuando el llego a mi vida, aunque ahora solo es por el. Que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El acompañamiento con un tanatólogo te ayudaría mucho en este proceso de afrontamiento de la pérdida. Un terapeuta que maneje la técnica EMDR te puede ayudar a reprocesar la pérdida y los sentimientos... Ver más

Duda sobre Desorden de ansiedad por separación

Conocí a una chica de la cual he entablado una relación en la cual me enamore, no hemos podido dejarnos, no he sido honesto con mi esposa y se entero por unos mensajes. siento culpa y no se como cerrar ese ciclo pues tenemos dos pequeños.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No mencionas cuanto tiempo tienes con esa relación, pero el sistema de motivación se activa fuertemente durante los primeros 6 meses después de conocer a alguien nuevo, estés o no en una relación anterior,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo ansiedad desde hace tres meses y ahora estoy con un miedo terrible a alucinar visual o auditiva mente me debo preocupar? Estoy aterrado

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A nuestro cerebro le gustan los hábitos, así que tabién puede adeucarse a estas emociones que está generando en este momento, lo que podría traer consecuencias negativas a tu salud como alguna de estas:
Presión... Ver más

Duda sobre Tics transitorios

Tengo un tic en el parpado inferior izquierdo desde hace más de un mes me recetaron complejo b pero aún así persiste fui con el neurólogo y me dice que son fasciculaciones. No cede, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es común que las fasciculaciones sean causadas por el estrés y la ansiedad, sin embargo el ejercicio, el consumo de ciertas sustancias, algunas deficiencias de magnesio o calcio también pueden ocasionarlas,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Es posible curarse de la ansiedad sólo con el uso de fármacos o es necesario la terapia de un psicologo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Este enfoque integrado (psiquiátrico+psicológico) aborda tanto los aspectos biológicos como los psicológicos de las enfermedades, ofreciendo una atención más completa al paciente. Los mas influyentes psiquiatras... Ver más

Duda sobre Codependencia

¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base a situaciones que vivi con el nos separamos, y llegó a golpearme y su actitud es machista, decidí dejarlo pero ahora todo el tiempo quiere culparme a mi de lo que le pase si no regreso, y ya no sé qué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El culpar al otro después de haber tenido conductas violentas y machistas es un patrón muy común en las personalidades narcisistas. Los sentimientos de duda que presentas ahora mismos forman parte de... Ver más

Duda sobre Depresión

En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas para hacer mis cosas del día, pero hay otros en los que me siento muy triste, tengo pensamientos fatalistas y catastróficos, con ganas de llorar y sin ganas de nada. Tengo 26, qué podría ser.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cada segundo, nuestro cerebro recibe 44,000 estímulos del exterior, puede llegar a considerarse normal que alguno de ellos detone en nosotros emociones o sentimientos negativos como la angustia o ansiedad,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola buenas tardes.Quisiera saber cuál sería la mejor opción, qué especialista en psicología o tipo de terapia tomar,ya que tengo pocos meses que empecé a conducir vehículo, y aún sigo teniendo mucho miedo cuando manejo.A veces prefiero evitar conducir, por el miedo, estrés y nervios que me produce.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El hecho de evitar conducir ya es una señal que esta sensación está afectando tu vida cotidiana, por lo que acudir a un profesional especialista en Terapia Cognitivo Conductual te puede ayudar mucho a:
Identificar... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas tardes, soy un masculino de 33 años el cual desde hace 2 años me diagnosticaron con depresión mayor, me han dado miles de antidepresivos pero sin resultados, creen que ya sea algo con lo que tengo que lidiar toda mi vida?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, como psicóloga, te agradezco que compartas tu inquietud por este medio, entiendo que debe ser muy dificil, me gustaría cuestionarte sobre si tu tratamiento ha sido sólo farmacológico, ya que si no... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Buenas noches hace 11 meses sufro de ansiedad tomo tafil 0.5 la mitad por la mañana y la mitad por la noche, quisiera saber cuanto tiempo mas tendre que tomar este medicamento ya que hay dias en que los sintomas son mas fuertes y no veo que mejore.
gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es indispensable la terapia psicológica para encontrar los motivos por los cuales estás presentando la ansiedad, ya que mientras no los trates, la ansiedad no desaparecerá.

Duda sobre Depresión

Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme por el pasado y sobre todo por el futuro, no puedo evitar pasar mucha angustia por pensar en ello, cuál me recomiendan? gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Que buena noticia que quieres tomar una terapia, partiendo desde tus inquietudes, yo te recomiendo que elijas la terapia con enfoque Cognitivo-Conductual ya que te ayuda a:
1. Identificar pensamientos... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Me diagnosticaron Transtorno de Ansiedad Generalizado (Neurólogo y Médico Gral.).

¿Es posible que lo que padezco pueda tener relación con la aparición de granitos dispersos en el cuerpo y cara, y también de manchas en la piel y lunares?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, cuando se activa el modo alerta, provocado por estés y ansiedad, comienza en el cuerpo la producción de cortisol, esta hormona causa inflamación, alteración en la producción de melanina, así como afecta... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Tengo miedo al futuro tengo miedo a morirme en las noches solo de pensar me lleno de miedo y no puedo conciliar el sueño tengo miedo a enfrontar la realidad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los síntomas que presentan hablan de que probablemente tienes ansiedad, es necesario que acudas con un profesional de la salud mental a que te evalúe y junto a el desarrollen un plan de acción para trabajar... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenos dias! quisiera me orientaran
mi hija presenta apatía hacia su persona, su casa y sus hijos, duerme mucho, no siente empatia por lo que pueda pasar, todo le da igual, se molesta con facilidad, es poco sociable, envidiosa, orgullosa. Como puedo ayudarla. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esos son síntomas de la depresión, debemos recordar que la depresión no es una simple tristeza, es un funcionamiento diferente del cerebro, en algunas ocasiones con las acciones que se sugieren en terapia... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Ayer por la mañana tomé una taza de café, de repente sentí el cuerpo caliente, tembloroso y mi corazón palpitaba muy fuerte, me puse mal y recurrí al hospital, me inyectaron diazepam, el diagnóstico fue ansiedad pero hoy lo sentí sin tomar con cafeína sólo que no tan grave ¿a qué medico recurrir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El psiquiatra te podría recetar algun medicamento para la ansiedad, pero, si no sabes que te causa la ansiedad, terminando el medicamento puede volver, lo ideal es que comiences una terapia psicológica... Ver más

Duda sobre Abuso sexual infantil

Viví abuso sexual de niña, deseo tener una vida normal, sin miedos, sin deseos de morir. Con que especialista debería acudir? Que debería hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todos los eventos que ocurren en el transurso de la vida, el cerebro lo categoriza, sin embargo, el cerebro, en algunas ocasiones, no tiene herramientas para categorizarlos adecuadamente, sobre todo los... Ver más

Duda sobre Abuso sexual infantil

¿Si viví abuso sexual infantil muchos años, ya soy adulta y no logro superarlo con qué especialista debo ir? Tengo depresión, ataques de pánico y ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una de las terapias que mas evidecia científica ha demostrado tener es la técnica EMDR, buenísima para el estrés postraumático.

Duda sobre Terapia de pareja

¿Pueden ayudar a solidificar un matrimonio la terapia psicologia?
¿O en su caso entender que la separación es lo más correcto para ambos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia psicológica brinda a ambos integrantes las herramientas necesarias para aprender a resolver los problemas solubles y a vivir con los llamados problemas perpetuos, como los hechos del pasado... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

1. Mindfulness.
2. Diario de emociones y de gratitud.
3. Pregunta milagro. Piensa que tendría que pasar para que dejaras de sentirte como te sientes.
4. Lleva una check list de tus actividades diarias,... Ver más

Autor

Mtra. Dalila Verenice Del Toro Hernandez

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.