Preguntas de pacientes (86)
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Cómo manejar el estrés y la ansiedad? Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión? Crees que
Cómo manejar el estrés y la ansiedad?
Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión?
Crees que una relación con alguien mucho mayor es normal o es malo o buenoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, para los dos primeros temas que pones, hay técnicas , con gusto, si gustas comenzar un proceso terapéutico, puedo ayudarte. De lo segundo, creo nadie te lo puede resolver, eso es algo que tiene que hacerte sentido a ti y a tus valores.
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Que hago si mi novio en se pasado tuvo una relación con un transsexual y algunas personas lo saben?S
Que hago si mi novio en se pasado tuvo una relación con un transsexual y algunas personas lo saben?Será que le gustan los hombres también?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, CREO lo importante aquí es saber tú qué sientes y opinas de esto, más allá de lo que piensen los demás. para esto, es importante cuestionarte tus valores, creencias, qué esperas en una relación, etc. si quieres acompañamiento , con gusto puedo acompañarte.
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mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacac
mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacaciones con su ex mujer yo no quiero pasar por esa ,mujer , yo no quiero pasar esa situación ya le dije que no quiero continuar con el
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¿cuál sería tu pregunta? si buscas acompañamiento psicológico, con gusto puedo apoyarte.
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Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo.
Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo. Estoy algo decepcionada de algunos psicólogos a los que acudí y dijeron mis cosas personales a otros y minimizaron mi historia familiar. Las rumiaciones no me dejan seguir mi vida y ya no sé cómo tratarlas sin salir más herida.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho las experiencias previas que has tenido con algunos colegas, ambos temas se pueden tratar con psicólogo, y ver cuál es el motivo (raíz) de estas conductas para así poder trabajar en ellas. Si gustas, con gusto puedo acompañarte en el proceso.
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Como puedo mejorar mi autoestima? Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractiv
Como puedo mejorar mi autoestima?
Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractivo y no tengo un talento o algo en lo que destaque aparte de la escuela me encantaría tener un talento musical o artístico pero no se me da muy bien esas cosas. Igual solo quiero mejorar mi autoestima tener seguridad sobre mi mismo y poder tener una vida plena y feliz seguro de mi. Entiendo que no todo se basa si en se tocar la guitarra o se dibujar o se algún deporte sino en la persona que soy mis valores y lo que le transmito a la gente y a mi mismo pero igual no puedo quitarme esas ideas y pues termina afectando en como me veo físicamente y en lo que soy.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo primero, creo que es ver de dónde viene esa creencia que tener esas habilidades te darían más seguridad, y así tendrías una vida más feliz y plena, muchas veces, esas creencias vienen de cosas que escuchamos desde chicos. y si bien las cosas no se pueden "desaprender" si se pueden suplir ideas con otras. Si quisieras empezar terapia para trabajar esto, con gusto pudiera acompañarte en el proceso.
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Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la aut
Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la autoestima baja, recibido poco afecto y palabras bonitas o de amor por parte de mi pareja.Siento que me ama pero hay carencias por parte de él, hasta poca intimidad en la relación de pareja.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo que esa pregunta de si necesitas o no ayuda profesional solo la puedes contestar tú, y esto en la medida que te afecta y el cómo te afecta lo que está pasando. Si decides comenzar un proceso terapéutico, con gusto puedo acompañarte.
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Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace es
Hola..tengo 2 hijas que puedo hacer mi marido nos quiere dejar pero no es la primera vez que hace eso, mis hijas lloran...que puedo hacer por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es importante saber tu pregunta de ¿qué puedo hacer? a qué se refiere, porque si es para retenerlo, creo que no hay algo que aquí te podamos decir, si es para tú manejar tus emociones, tomar decisiones, entonces si hay mucho que hacer. Si quieres empezar un proceso terapéutico para trabajar esto, con gusto puedo acompañarte.
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Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.
Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.
Desde niña he tenido dificultades para entender algunas dinámicas sociales. Suelo necesitar observar a los demás para saber cómo actuar, me cuesta interpretar ciertas bromas o indirectas y conectar con personas nuevas, aunque mantengo amistades de muchos años.
También soy muy autoexigente, tiendo a ser obsesiva en conversaciones y situaciones sociales, y me cuesta aceptar cuando puedo estar equivocada. En mis relaciones de pareja experimento celos, necesidad de atención constante y a veces siento que mi bienestar depende demasiado de la relación.
Además, tengo intereses muy intensos en algunos temas y cierta rigidez con normas o reglas que considero importantes.
Me gustaría trabajar estos temas en terapia y explorar si podrían estar relacionados con autismo en la adultez y/o altas capacidades.
¿Qué perfil profesional consideran más adecuado para evaluación y tratamiento?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo es importante, si ya tienes la duda de que pueda ser un tema relacionado con el espectro autista, acudir a especialistas en el tema, ya que ellos cuentan con herramientas específicas para este tema.
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Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las c
Cómo hago para que me desbloquee no quiere saber de mí y yo estoy desesperada necesito aclarar las cosas y el por medio de amigos me dice que ya no le interesa que no moleste cuando hace unos días decía que me amaba
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que lo importante no es preguntarte ¿cómo le haces para que te desbloquee? sino cómo le puedes hacer para manejar esa frustración e incertidumbre que tienes, nada puedes hacer para que la otra persona cambie de opinión, pero sí para que tú puedas cambiar tu forma de ver las cosa sy actuar.
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Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis
Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis hijos como él lo hacía ,del futuro las finanzas en fin de todo,me duele el alma él era mi todo no se vivir sin él.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento leer de tu perdida y entiendo que puedas estar dudando de todo en estos momentos, creo es importante puedas asistir con un especialista en duelo para que te acompañe en este proceso que no es lineal.
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Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comen
Buen dia , tengo una duda. Mi esposo y yo iniciamos una terapia de pareja , y la terapeuta nos comento que nos estaria viendo una vez a mi luego otra a el y luego juntos , ahorita ya decidio verme mas veces a mi porque dije que tenia mas que contar y eso me da desconfianza , hace tres anos tambien tomamos una terapia de pareja y la terapeuta igual tuvo tres sesiones en individual con el y despues ya no lo cito mas y yo continue todo un ano, siento que esta volviendo a pasar lo mismo, solo que en esta ocacion el si quiere hablar tambien con alguien , es recomendable que el busque a alguien mas para darle una terapia individual ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, antes que nada, es muy importante que se vea y se valore que ambos están en la misma sintonía de mejorar en lo individual y como pareja, por lo mismo, creo que el que él busque un psicólogo para trabajar lo personal es muy recomendable, si en algo puedo ayudar, estoy a sus órdenes.
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Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner
Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner los intereses de otros por encima de los mios, con tal de complacerlos. recientemente tuve una separación amorosa y me siento perdido totalmente. He consultado con aproximadamente 4 psicólogos diferentes en distintas etapas de mi vida, pero no logro generar un vinculo de mucha confianza y abandono la terapia, siento que el problema soy yo por no poder abrirme en las sesiones. La ultima vez en terapia, me comentaron que se debía a TLP, alguna recomendación que me puedan dar por favor.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por comentar tu caso, hay algo que a mi me gusta recordar a los pacientes, no con todos los psicólogos/psicólogas te sentirás bien, es normal, como cualquier otra relación humana, yo lo que te recomendaría no desistas, busca con quién puedas crear ese lazo, sentir esa confianza para que no creas que es tu culpa no abrirte en las sesiones. Si quisieras volver a empezar tu proceso, con gusto puedo acompañarte.
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Buenos días , mi hija llegó a España con 13 años siempre me dijo gustarle los niños, pero ahora tien
Buenos días , mi hija llegó a España con 13 años siempre me dijo gustarle los niños, pero ahora tiene 15 años y me preguntaba: q cuando ella iba a tener novio ? Le dije que todo llegaba a su tiempo , q no se afanara, ahora me dice q le gustan las niñas y los niños y que una chica de su misma edad le pidió que fueran novias , y que a mi hija le gusta esta chica y le dijo q si , no estoy segura como me siento , aunque la apoyo en lo q ella le guste , pero me aterra pensar que lo hace porque este siendo manipulada o este en un entorno donde se vea muy muy cotidiano todo eso ! (Mi hija me dijo; ¡ Mama! No sabes cuántas niñas hay en el instituto que le gustan también las niñas ) Yo no la e regañado, le dije q yo la apoyaba en lo q decidiera, pero me siento mal , y no se cómo manejarlo eficazmente, ella le contó a su papá, y su papá le cayó muy mal , el dice q no porque le guste las niñas , sino , esa niña en específico no le gusta , así q hay tension ,mi hija lloró, y no se cómo manejar la situación. Veo que ella quiere que todos se enteren sin importarle nada , entonces no se cómo manejarlo. Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Antes que nada, muchas gracias por comunicar este caso. Aplaudo tu decisión de respetarla y de querer entender un poco más tus pensamientos y emociones. Creo todo esto se puede ver en consulta y poder aclarar un poco todo lo que está pasando dentro de ti, si lo decides, con gusto puedo ayudarte en este proceso.
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Hola ,tengo una niña de 12 años y en un arranque de sinceridad me confesó cosas con respecto a la se
Hola ,tengo una niña de 12 años y en un arranque de sinceridad me confesó cosas con respecto a la sexualidad que hizo cuando era pequeña,para mi totalmente normal.Pero me preocupa, con frecuencia me dice que se pone triste y llora xque cree que su papá y yo estamos decepcionados d ella y x más que le explico que eso que hizo es normal m recae nuevamnte como con cargo d conciencia y llora mucho .Es una niña muy aplicada buena y amorosa.Necesito de su ayuda x favor,como explicarle y hacer que se olvide de eso.Realmente temo que pueda deprimirse y no poder manejarlo como se debe.Gracias d antemano
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por contarnos lo sucedido, creo lo primero es saber por qué ella cree que están decepcionados, saber si algo que dijeron o hicieron le hizo creer eso y después saber si es que ella se siente decepcionada de lo que hizo, o con culpa, tal vez de ahí puede venir su pensamiento, como una proyección de lo que siente. Si quisieras, pudiéramos ver esos temas en consulta juntas. Saludos.
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Buen día. Mi hija comenzó a arrancarse el cabello hace más de un año, noto que lo hace cuando está
Buen día.
Mi hija comenzó a arrancarse el cabello hace más de un año, noto que lo hace cuando está distraída.
Mi pregunta es a qué especialista debería acudir, con un psicólogo o con un psiquiatra.
Muchas gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo que sería buena opción que primero acudiera al psicólogo para ver qué le está detonando eso y si el psicólogo lo ve prudente, acudir al psiquiatra.
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Para una consulta psicológica en mi caso un amigo me cela y el dice q no son celos que solo yo tengo
Para una consulta psicológica en mi caso un amigo me cela y el dice q no son celos que solo yo tengo una falta de respeto si estoy con el y según el volteo a ver a un hombre, me bloqueó del celular por q se enojo x qué me inscribí en un grupo de correr y dijo q no podía estar con una persona mentirosa y que le falta al respeto por ver a personas yo le digo q no es así por q solo es mi amigo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, me encantaría saber cuál es tu consulta , en qué te pudiéramos ayudar los psicólogos.
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Tuve una relación larga y conflictiva con una mujer que me fue infiel varias veces. Tras separarnos,
Tuve una relación larga y conflictiva con una mujer que me fue infiel varias veces. Tras separarnos, ella me buscó insistentemente y en un momento de debilidad volvimos a tener intimidad. Confié en que aún tenía un DIU, pero nunca me dijo que ya no lo usaba; por eso me siento engañado, como si hubiera buscado un embarazo para amarrarme. Un mes después me dijo que está embarazada. Ella dice que puedo renunciar a la paternidad y, aunque no quiero ser padre, me duele pensar en dejar a un niño sin papá. Planeo pedir una prueba de ADN y, si es mío, no sé qué hacer: renunciar, regresar con ella para estar en el día a día de mi hijo o asumir mi rol estando separados con miedo a ser solo un “padre de fin de semana” y perder un vinculo en los primeros años de mi hijo. Busco orientación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, antes que nada, lamento esta situación que estás viviendo, entiendo perfectamente que te sentiste engañado y leyendo tu caso, creo sería muy buena opción buscar tener consultas psicologicas más allá de que alguien te pueda contestar por este medio, en sí, el tema no es simple y es mucho de indagar en ti.
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Tengo 19 años y me da miedo salir a la vida, actualmente no estoy estudiando ni trabajando, mi famil
Tengo 19 años y me da miedo salir a la vida, actualmente no estoy estudiando ni trabajando, mi familia me ayudo a conseguir mi primer trabajo en un supermercado 12h al día de domingo a domingo, el miedo me gano y lo rechace sentí que no podía, cada vez que yo me propongo en hacer algo, mi mente me traiciona y termino rechazando todo. Me da miedo estirar, me da miedo conseguir trabajo y me siento un fracaso andante, no se que hacer con mi vida, siento que soy una carga para mis familiares(me siento juzgada) ¿qué hago? Ya no aguanto más todo esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, antes que nada agradezco mucho hayas tenido la confianza para contarnos esto y es importante que sepas que es algo que se puede tratar, hay muchos más casos de los que crees de personas que padecen esto y al final logran hacer una vida "normal" si gustas empezar terapia, estoy aquí para apoyarte.
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Mi pareja me fue infiel, cabe mencionar que en nuestra relación nos vemos los fines de semana por el
Mi pareja me fue infiel, cabe mencionar que en nuestra relación nos vemos los fines de semana por el trabajo, además su mamá estaba pasando por tratamiento de Cáncer, situaciones en el trabajo y con la persona que salía era por convivir con el alcohol pero no se dio cuenta en qué momento se perdió, después terminó la relación pero pues como se enteró que estábamos esperando bebe él pidió su cambio de trabajo y alejó sin embargo perdimos al bebé, fue entonces que la persona me escribe para darme el pésame y decirme de su relación, me pidió perdón por el daño que me causaba al decirme el tipo de persona que era mi pareja que porque no se podía quedar así.
Él me pide perdón, que asistamos a terapia de pareja que no quiere perderme, que se siente muy mal por todo lo que estamos pasando pero ya no sé qué pensarRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Antes que nada, lamento leer de tu pérdida y los duelos que estás viviendo. Creo lo más importante aquí, para tu última frase de "no sé qué pensar" es escucharte, serte sincera a ti misma, y esto va de la mano de un proceso de conocimiento personal en el cual te podemos ayudar los psicólogos. Espero pronto encuentres paz.
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Termine mi relacion de 2 años, me entere que a las 2 semanas posteriores ella ya contaba con una par
Termine mi relacion de 2 años, me entere que a las 2 semanas posteriores ella ya contaba con una pareja. Es una relacion rebote? Su nueva pareja ya platicaba con ella 1 mes antes de la ruptura ( estamos en el mismo trabajo)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, antes que nada, gracias por comentarnos tu situación. Creo es importante que lo primero que hagas es ver por ti, si es que esto te afecta, cómo lo hace , qué sientes , piensas, etc. Si es o no una relación rebote, ¿en qué te ayudaría a ti saberlo? por qué cuestiono esto, porque tienes que saber para qué quieres las respuestas de esas preguntas y a dónde te llevarían.
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