Preguntas de pacientes (10)

  • Que es mejor, un nutriólogo o un bariatra? Tengo 30 años, mido 158 CM y peso 66 Kg, cuál es el más r

    Que es mejor, un nutriólogo o un bariatra? Tengo 30 años, mido 158 CM y peso 66 Kg, cuál es el más recomendable? No tengo alguna enfermedad salvo una lesión de ligamento en las rodillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Hola! Como recomendación, por los datos que estás presentando en la pregunta, lo ideal es que acudas con un Nutriólogo. Con alimentación y recomendaciones y metas sobre tu estilo de vida, podrás lograr grandes resultados.
    Espero haber ayudado a solucionar tu pregunta. Saludos


  • Hola mis trigliceridos salieron a 246.8mg/dl y el colesterol 220.1mg/dl son niveles altos? que dieta

    Hola mis trigliceridos salieron a 246.8mg/dl y el colesterol 220.1mg/dl son niveles altos? que dieta debo llevar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Buen día
    Efectivamente, tus niveles de Colesterol y Triglicéridos se encuentran por encima de los valores adecuados o recomendables para un adulto

    El límite para Triglicéridos es de 150 mg/dL y para Colesterol es de 200 mg/dL.

    Te recomiendo acudir a consulta con un Nutriologo Clínico, ya que muchas veces se pueden corregir esos valores con alimentación y mejorando el estilo de vida e incrementando la actividad física.

    Por lo pronto, trata de disminuir alimentos fritos, empanizados, capeados, bolleria, pan dulce, azúcares simples, refrescos, agua fresca, jugos, dulces, etc. Incrementa tu consumo de fruta y verdura, así como de agua natural.

    Espero haber ayudado. Saludos!


  • tengo 30 años y soy muy delgada y aunque coma mucho no engordo nada que puedo hacer

    tengo 30 años y soy muy delgada y aunque coma mucho no engordo nada que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Hola! Lo ideal para conocer el porqué de tu caso es acudir a consulta con un profesional de la Nutrición. Ahi se realiza una valoración completa y se solicitan estudios específicos, en caso de que los requieras, para lograr un mejor tratamiento y resultados. Además, se te dan recomendaciones de actividad física que, en conjunto con tu plan de alimentación, llegar a lograr tus objetivos.


  • Tengo 18 años vaje mucho de peso que puedo ahser para volver a mi pezo norma?

    Tengo 18 años vaje mucho de peso que puedo ahser para volver a mi pezo norma?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Hola! Lo ideal para conocer el porqué de tu caso es acudir a consulta con un profesional de la Nutrición. Ahi se realiza una valoración completa y se solicitan estudios específicos, en caso de que los requieras, para lograr un mejor tratamiento y resultados. Además, se te dan recomendaciones de actividad física que, en conjunto con tu plan de alimentación, llegar a lograr tus objetivos.


  • Hola buena tarde tengo 18 años ,mido 1.78 y peso 47 no se que hacer para poder subir de peso ¿Que pu

    Hola buena tarde tengo 18 años ,mido 1.78 y peso 47 no se que hacer para poder subir de peso ¿Que puedo hacer ?...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Hola! Lo ideal para conocer el porqué de tu caso es acudir a consulta con un profesional de la Nutrición. Ahí se realiza una valoración completa y se solicitan estudios de laboratorio específicos, en caso de que los requieras, para lograr un mejor tratamiento y resultados. Además, se te dan recomendaciones de actividad física que, en conjunto con tu plan de alimentación, llegar a lograr tus objetivos.


  • Hola tengo 55 años y peso 49 kg que puedo hacer para subir de peso

    Hola tengo 55 años y peso 49 kg que puedo hacer para subir de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Hola! Lo ideal para conocer el porqué de tu caso es acudir a consulta con un profesional de la Nutrición. Ahí se realiza una valoración completa y se solicitan estudios de laboratorio específicos, en caso de que los requieras, para lograr un mejor tratamiento y resultados. Además, se te dan recomendaciones de actividad física que, en conjunto con tu plan de alimentación, llegar a lograr tus objetivos.


  • Hola me recetaron ifa norex me da un poco de miedo por la cuestión que hace tiempo tuve un trabajo e

    Hola me recetaron ifa norex me da un poco de miedo por la cuestión que hace tiempo tuve un trabajo estresante y me habían dicho que era hipertensa cambie de trabajo y dejé de tomar los medicamentos mi presión está en 140/80

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    El medicamento IFA Norex (Amfepramona) esta indicado como
    AUXILIAR en el tratamiento de la obesidad o sobrepeso con alguna comorbilidad asociada (Hipertensión arterial) SIEMPRE Y CUANDO esté asociado a un régimen dietético hipocalórico y ejercicio.

    Lo ideal es que tengas una bitácora de la Presión Arterial que manejas en distintos momentos el día,así como sospechas por asociación con la alimentación, por varios días y lo consultes con un especialista, que en este caso seria el Cardiólogo. Se puede llevar un tratamiento médico-nutricio en conjunto.


  • La Rispiridona engorda aunque tenga una alimentaci

    La Rispiridona engorda aunque tenga una alimentación balanceada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Los medicamentos antipsicóticos (como la Risperidona) generalmente tienen como efecto secundario incremento del apetito, por lo tanto, puede haber un aumento en el peso corporal.
    Se deben vigilar cantidades y tipos de alimentos que se consumen, así como la preparación de los mismos; evitar alimentos fritos, empanizados, capeados o procesados. Incrementar consumo de frutas y verduras, asi como la hidratación con agua natural.


  • Hay algún multivitamínico o algo parecido que me ayude a ganar peso mi cuerpo es de complexión delga

    Hay algún multivitamínico o algo parecido que me ayude a ganar peso mi cuerpo es de complexión delgado mido 170 y peso alrededor de 52 Kg pero desde los 12 no e podido ganar mucho peso que digamos que puedo hacer o que se puede consumir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    Hola! Lo ideal para conocer el porqué de tu caso es acudir a consulta con un profesional de la Nutrición para saber si lo mejor es un multivitamínico. Ahí se realiza una valoración completa y se solicitan estudios de laboratorio específicos, en caso de que los requieras, para lograr un mejor tratamiento y resultados. Además, se te dan recomendaciones de actividad física que, en conjunto con tu plan de alimentación, llegar a lograr tus objetivos.


  • PUEDO TOMAR IFA NORAX SI CREO MANEJAR PRESIONES ALTAS?

    PUEDO TOMAR IFA NORAX SI CREO MANEJAR PRESIONES ALTAS?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Aranza Mayela Enríquez Gudiño

    El medicamento IFA Norex (Amfepramona) esta indicado como
    AUXILIAR en el tratamiento de la obesidad o sobrepeso con alguna comorbilidad asociada (Hipertensión arterial) SIEMPRE Y CUANDO esté asociado a un régimen dietético hipocalórico y ejercicio.

    Lo ideal es que tengas una bitácora de la Presión Arterial que manejas en distintos momentos el día,así como sospechas por asociación con la alimentación, por varios días y lo consultes con un especialista, que en este caso seria el Cardiólogo. Se puede llevar un tratamiento médico-nutricio en conjunto.


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