Preguntas de pacientes (3)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Incorrecto, las vitaminas y minerales no contienen calorías por lo que el consumirlos no esta asociado directamente al incremento de peso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Probablemente lo que necesites es un consumo adecuado tanto de energía (kcal), y macronutrientes consumirlos de forma inadecuada puede incluso inducirte un estancamiento o ganancia de peso, incluso cuando... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Nada mejor que una dieta hipercalórica, con cantidades adecuadas de carbohidratos y proteínas; a la par de ejercicio de fuerza para el incremento considerable de masa muscular y por ende de peso.
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