Preguntas de pacientes (73)

  • Si he sufrido ataques de ansiedad con anterioridad, quisiera saber con que especialista puedo acudir

    Si he sufrido ataques de ansiedad con anterioridad, quisiera saber con que especialista puedo acudir?
    Creo que es bueno acudir con alguien que no conozca de tu vida y puedas contar cosas que ni a la propia familia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, definitivamente es necesario acudir a un especialista en salud mental, psicólogo o psicoterapeuta, ellos te valorarán y en caso de que necesites podrán referirte a algún psiquiatra para un…


  • ¿Cuáles son los síntomas típicos de la ansiedad?

    ¿Cuáles son los síntomas típicos de la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, los principales síntomas son aumento del ritmo cardíaco, sensación de peligro, hiperventilación, sudoración, boca seca, sensación de pérdida de control, insomnio.


  • Tengo ansiedad y mi psicóloga dice que es probable que tenga que tomar medicamento pero no me gustar

    Tengo ansiedad y mi psicóloga dice que es probable que tenga que tomar medicamento pero no me gustaria hacerlo, y quisiera saber a que nivel de ansiedad hay que tomarlo y si es posible que no tenga que tomarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    El nivel se determina en la manera que te está afectando tu vida diaria. El medicamento es un apoyo cuando la situación te está sobrepasando. Claro que la decisión final es la tuya, ya que eres…


  • De joven experimenté ataques de pánico, con el devenir de los años, me comenzó a dar miedo salir de

    De joven experimenté ataques de pánico, con el devenir de los años, me comenzó a dar miedo salir de casa, me vienen a la cabeza pensamientos fatídicos, y ahora me siento sumamente deprimido. Ya no lo soporto, he decidido buscar ayuda. Ustedes creen que aunque ya han pasado muchos años de no atenderme,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Claro que tiene solución. Un psicólogo o psicoterapeuta te puede acompañar en este proceso de sanación y evidentemente lo más importante es que tú estés dispuesto y abierto.


  • La ansiedad es curable? Esta pregunta es muy importante para mi. Se puede revertir los síntomas y no

    La ansiedad es curable? Esta pregunta es muy importante para mi. Se puede revertir los síntomas y no sentirlos mas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    La ansiedad muchas veces nos indica que algo nos está causando conflicto en nuestra vida y no volteamos a escucharlo (ej. trabajo, conflictos familiares, etc.) Yo te recomiendo que acudas a terapia…


  • He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers

    He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    No sé si ya no has sentido la ansiedad, si lo has trabajado o cómo ha sido tu proceso, pero es importante que conozcas qué te detonó ese estado, escucharlo y trabajarlo. De esa manera en definitiva…


  • Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con

    Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Claro que tiene solución. Definitivamente un buen terapeuta te apoyaría para que te aclares y puedas escuchar tus propias necesidades, para que te recuperes y puedas realmente vivir y disfrutarte.…


  • Terapia de pareja

    Mi pareja y yo llevamos dos años, en los que sólo nos vemos fines de semana. Antes teníamos mucho sexo; ahora, él los viernes no tiene interés por lo que ese día no lo hacemos aunque no nos hayamos visto en toda la semana. Ahora sólo tenemos dos veces relaciones sexuales y la segunda apresurada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, creo que aquí hay que indagar más para determinar si estás depositando tu autoestima en tu pareja. Es normal que en el área sexual existan cambios a lo largo de la vida de la pareja pero…


  • ¿Si tengo muchos problemas de ansiedad (casi toda mi vida) y próximamente viajaré en avión lo cual m

    ¿Si tengo muchos problemas de ansiedad (casi toda mi vida) y próximamente viajaré en avión lo cual me causa pánico y me han dicho que vaya con un psiquiatra y que me recete Rivotril, y tengo algo de fe en que ese medicamento me puede ayudar a volar en avión, por lo general, tomo alcohol antes…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, el mejor tratamiento para las fobias es con psicólogos con especialización cognitivo-conductual. A corto plazo te podría funcionar esto que mencionas pero si quieres superarlas yo te recomendaría…


  • ¿Si llevo 1 año con ansiedad, pero ahora tengo otros miedo, tengo miedo al alucinar que salgo expuls

    ¿Si llevo 1 año con ansiedad, pero ahora tengo otros miedo, tengo miedo al alucinar que salgo expulsada al espacio, tengo miedo al espacio , tengo vértigo a las alturas y ya no salgo tengo 16 años, qué debo hacer?

    ¿Puedo llegar a alucinar eso?
    ¿Puede ser una enfermedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, es importante que acudas con un psicólogo a la par de un psiquiatra para poder sentirte más tranquila y tratar estos temas desde la raíz.


  • ¿Pueden ayudar a solidificar un matrimonio la terapia psicologia? ¿O en su caso entender que la se

    ¿Pueden ayudar a solidificar un matrimonio la terapia psicologia?
    ¿O en su caso entender que la separación es lo más correcto para ambos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Buen día, sí se puede fortalecer un matrimonio con la terapia de pareja, igualmente se puede llegar a la conclusión de que lo mejor es una separación. Todo depende de la pareja, sus expectativas,…


  • ¿Si tiendo a sentirme extremadamente mal en mi semana premenstrual y en mi semana fértil: nerviosismo,

    ¿Si tiendo a sentirme extremadamente mal en mi semana premenstrual y en mi semana fértil: nerviosismo, ansiedad fuerte, cambios de humor, depresión, fatiga y hasta sensación de confusión, qué profesional me podría ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, antes que nada hazte un chequeo con un ginecólogo para no dejar fuera factores fisiológicos. En caso de que tus estudios resultaran sin afectaciones podrías acudir a psicoterapia para tratar…


  • ¿Que tan difícil es dejar de sentir ansiedad que tiempo puede tardar en obtener resultados sin ningún

    ¿Que tan difícil es dejar de sentir ansiedad que tiempo puede tardar en obtener resultados sin ningún medicamento solo terapias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Todas las personas somos diferentes, por lo que no hay un tiempo estimado para esto. Es importante sigas las recomendaciones del especialista. Es incómodo vivir con ansiedad pero no te desesperes,…


  • ¿Si mi pareja dice mucha cosa y no se da cuenta me hace daño, y me dijo que le gusta mi amiga y la

    ¿Si mi pareja dice mucha cosa y no se da cuenta me hace daño, y me dijo que le gusta mi amiga y la vecina y despues me dijo que me quería y no me quiere perder y que no sabía que hacia daño a una persona con 32 años, qué puedo o debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Tú eres lo más importante, hablar sobre lo que no te gusta y te lastima es parte de la comunicación en una relación. Si la relación no cumple estas demandas pregúntate qué te hace estar ahí. Un…


  • ¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base

    ¿Si soy una mujer de 25 años, tengo un problema con mi ex pareja yo lo quise demasiado pero en base a situaciones que vivi con el nos separamos, y llegó a golpearme y su actitud es machista, decidí dejarlo pero ahora todo el tiempo quiere culparme a mi de lo que le pase si no regreso, y ya no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Es normal sentir miedo y confusión en esta etapa, por eso mismo es importante recibas apoyo de un profesional (psicoterapia) para que puedas irte desvinculando de esta relación y en un futuro tener…


  • Hace tres años que estoy completamente desmotivada con mi vida. No tengo un mal entorno, al contrario,

    Hace tres años que estoy completamente desmotivada con mi vida. No tengo un mal entorno, al contrario, me apoyan mucho. Siento que no puedo retribuirles el apoyo que me dan y eso me hace empeorar. Recurro a veces a la autolesión y lloro practicamente todos los días. Que tratamiento debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, es recomendable que comiences un proceso psicoterapéutico para poder conocer más detalladamente qué es lo que te tiene así de desmotivada. Un psicoterapeuta está capacitado para acompañarte…


  • Sufro de celos, en ocasiones me pongo muy agresivo, en relaciones anteriores no era así, mi pareja

    Sufro de celos, en ocasiones me pongo muy agresivo, en relaciones anteriores no era así, mi pareja actual me tiene miedo, me dice que vaya con un psicólogo. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, debes acudir a terapia para tratar a fondo esta situación. Sólo entendiéndote y sanando tus conflictos podrás gozar de una relación de pareja sana.


  • Tengo 4 dias sintiendo falta de aire y me duele el pecho y en las noches me cuesta dormir por que siento

    Tengo 4 dias sintiendo falta de aire y me duele el pecho y en las noches me cuesta dormir por que siento que no puedo respirar... sera algun trastorno de ansiedad? Ya casi no como por que siento que me ahogo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Hola, es importante acudir con un especialista para descartar una enfermedad física. En caso de que no se encuentre algún factor físico es recomendable acudir con un terapeuta para que igualmente…


  • Hola, padezco de ataques de ansiedad todos los dias y acudo a la comida en esos momentos como escape.

    Hola, padezco de ataques de ansiedad todos los dias y acudo a la comida en esos momentos como escape. Sufro de atracones y siento que no tengo la capacidad de controlarme en el momento que me dan este tipo de ataques, se me acelera el corazon y siento falta de aire.
    Deberia acudir con un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Sí es recomendable ir a psicoterapia para conocer el porqué de la ansiedad, qué hay detrás y así que puedas ir desarrollando herramientas que te permitan manejar de manera adecuada la situación…


  • A que se debe que últimamente me enojo de todo y con todos, no me siento feliz, tengo un buen trabajo

    A que se debe que últimamente me enojo de todo y con todos, no me siento feliz, tengo un buen trabajo y me gusta pero me retirado de muchas amistades y creo que es por mi carácter, de repente me da mucha ansiedad por comer y de pronto me dan muchas ganas de llorar, creen que pueda ser depresion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Teresa García

    Te recomiendo acudir con un psicoterapeuta, este te guiará y apoyará para que descubras y escuches qué emociones tienes contenidas y que sólo buscan ser atendidas.


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