Preguntas de pacientes (52)

  • Fune marihuana penas de 20 años eh decidido dejarla hace una semana es un proceso difícil, hay algún

    Fune marihuana penas de 20 años eh decidido dejarla hace una semana es un proceso difícil, hay algún tratamiento para la desintoxicación? Tengo un estudio de antidopig en 2 meses que puedo hacer para limpiar mi cuerpo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. La marihuana ayuda a bajar la ansiedad y provoca un estado en donde uno se siente bien. Me parece que habría que buscar el motivo por el que buscas consumir para, al trabajarlo, poder dejarla.


  • No entiendo mis sentimientos... Cuando escribo con la persona que me gusta me enoja o me frustra que

    No entiendo mis sentimientos... Cuando escribo con la persona que me gusta me enoja o me frustra que utilice ciertas palabras que son muy simples y que cualquier persona puede utilizar... Aunque soy consciente de ello, tengo esos sentimientos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Entiendo que es confuso ese sentir. Pienso que habrpia que explorar un poco más sobre lo que tienes en mente y lo que te provoca no conseguirlo de tu pareja. Si bien las palabras nos ayudan a comunicarnos, hay más información en el detrás de ellas.


  • Hola hoy buscando por mis síntomas, supe q tenia agorafobia, tengo pánico salir sola a la calle, est

    Hola hoy buscando por mis síntomas, supe q tenia agorafobia, tengo pánico salir sola a la calle, esto me deprime mucho,realmente quisiera contar con consejos para al menos intentar superar este padecimiento, esto esta afectando mucho mi vida,es q hay veces q no puedo ir a recoger a mi hijo al colegio, estoy desesperada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Lamento escuchar que estés pasandola mal, me imagino lo frustrante que ha de ser. Creo que es necesario explorar de dónde viene este sentir e irlo entendiedo poco a poco para que, a travéz de su comprensión, vayas sintiendote mejor. Sería conveniente tener un proceso psicológico para que te acompañe un profesional, estoy segura que eso te dará confianza y seguridad para resolver tu sentir. Espero haberte ayudado en guiarte un poco. Saludos.


  • Hola es malo que le pregunté a mi esposo porq no hemos tenido sexo hace varios días,?.

    Hola es malo que le pregunté a mi esposo porq no hemos tenido sexo hace varios días,?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Creo que la comunicación es clave en cualquier relación. A veces uno puede hacer una historia en la cabeza y la realidad es otra. Suerte!!


  • esto es algo psicológico, pero que puedo hacer si me da asco todo lo que como y cada que como dos o

    esto es algo psicológico, pero que puedo hacer si me da asco todo lo que como y cada que como dos o tres bocados ya me dan ganas de vomitar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. De entrada me parece un gran avance que estes cuestionandote sobre el tema. Habría que explorar cuál es tu relación con la comida y si hay algo que haya provocado esa reacción. No creo que haya una sola respuesta por lo que te recomiendo explorar una terapia individual para conocer más a fondo el tema. Saludos!


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    Primera visita Psicología

  • Hola, vivo algo feo mis padres viven en un "matrimonio abierto" y no se si está mal o bien pero sien

    Hola, vivo algo feo mis padres viven en un "matrimonio abierto" y no se si está mal o bien pero siento que me está afectando emocionalmente.
    Que debo de hacer??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Creo que más allá de cómo tus padres manejen su relación, tu sentir es válido. Entiendo que crea un impacto sobre tí y probablemente sea confuso. Te recomiendo comenzar un tratamiento psicológico para explorar tus emociones alrededor de esta situación y expresarte libremente.


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    Primera visita Psicología

  • Que pasa si siendo ella me siento como ella pero hay veces donde también me siento como el, que sign

    Que pasa si siendo ella me siento como ella pero hay veces donde también me siento como el, que significa eso ??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. A lo mejor eres los dos y hay una tendencia a separarlos. Creo que se necesitaría explorar más a fondo cómo es que lo diferencías. Nada como tener un espacio para abordar estas cuestiones y conocerse con mayor profundidad. Saludos!


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    Psicoterapia

  • Hola, qué libro me recomiendan leer y que lea mi hijo de 8 años, sobre sexualidad, si ya vio pornogr

    Hola, qué libro me recomiendan leer y que lea mi hijo de 8 años, sobre sexualidad, si ya vio pornografia explicita ?? Para abordar el tema de la mejor manera

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Lo primero sería preguntarle a él qué es lo que entiende que vio y hablar sobre ello. Mucho de su entender saldrá también en la manera en la que juega y se relaciona. Recomiendo escucharlo y observarlo.


  • Mi esposo me dice que ya no le atraigo sexualmente pero que me ama, me dice que él tiene deseos sexu

    Mi esposo me dice que ya no le atraigo sexualmente pero que me ama, me dice que él tiene deseos sexuales muy "locos" y necesita a alguien así pero no se quiere divorciar, sexualmente solo he estado con él y no tengo ni idea como hacer que regrese ese deseo y lujuria que antes tenía por mi. Nunca he ido tampoco con un psicólogo, sexólogo ni nada, le dije que fuéramos a terapia de pareja pero me dice que la que debe cambiar soy yo y no él, y eso me está haciendo más insegura de lo que era antes, he pensado que tal vez me engaña pero es ilógico porque se la pasa trabajando desde casa. Se los juro que no sé qué hacer, orientenme por favor :( soy de GDL

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Lamento que esta situación te haga sentir insegura e incómoda. Me parece quebuscar un espacio para poder hablar cada quien sobre lo que tiene en la mente sería lo ideal. Primero trabajar de manera individual y después conciderar algo en pareja. Yo te recomiendo asistir a una psicoterapia para explorar cómo te sientes y qué pensamientos hay alrededor de esta situación. Espero te sea de ayuda. Saludos!


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    Primera visita Psicología

  • Por qué cuando lloro no puedo parar de acariciar mis brazos y me tiemblan las manos también siento u

    Por qué cuando lloro no puedo parar de acariciar mis brazos y me tiemblan las manos también siento un enorme vacío en el pecho que no me deja respirar incluso cuando dejó de llorar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Me parece que tiene que ver con algo de ansiedad. Sería necesario indagar más a fondo sobre qué te hace llorar, desde hace cuánto y entonces entender porque te sucede esto. Te invito a buscar ayuda de un profesional de la salud mental, ya sea un psicólogo o psiquiatra.


  • Hola expertos. Disculpen, ¿Cuál es la diferencia entre la psicología y el Psicoanálisis? Son lo mism

    Hola expertos. Disculpen, ¿Cuál es la diferencia entre la psicología y el Psicoanálisis? Son lo mismo? Y qué necesito para ser Psicoanalista? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    La psicología es la carrera que estudia cómo pensamos, sentimos y actuamos. El psicoanálisis es una corriente dentro de la psicología que se enfoca en el inconsciente y en lo que traemos cargando desde la infancia.
    Lo ideal es primero estudiar Psicología, luego haces una formación en psicoanálisis y también vas a terapia tú, parte clave del proceso.
    Espero te sea útil mi respuesta. Saludos!


  • Tengo problemas con el peso y la forma de comer (sobre todo cosas dulces y atracones) ¿A qué especia

    Tengo problemas con el peso y la forma de comer (sobre todo cosas dulces y atracones) ¿A qué especialidad puedo acudir? Considero que es principalmente psicológico pero no sé si psicólogo, psicoterapeuta, psiquiatra. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Lo ideal sería comenzar con una consulta con un psicoterapeuta para trabajar en lo que provoca el impulso de comer. Ese especialista podrá evaluar si es necesario complementar el tratamiento con un psiquiatra. Saludos!


  • Buen día en considero que tengo un trastorno feminofilia y me siento reprimido por qué mi pareja me

    Buen día en considero que tengo un trastorno feminofilia y me siento reprimido por qué mi pareja me descubrió fotos donde ocasional me vestía de chica hace como 1 año y piensa que soy gay, mis preferencias sexuales es por mujeres y no sé qué hacer estoy en Bogotá Colombia gracias por sus aportes y profesionales en áreas que pueda consultar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Coincido con las respuestas de mis colegas. Creo que es importante poder tener la confianza de expresarse e identificarse como uno lo sienta. Entiendo que es un poco confuso por los estigmas sociales pero nada como adentrarse y conocerse plenamente para acomodar esas dudas y senirse auténtico.


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  • Además de Terapia con un especialista, a que más puedo recurrir ya que hay días que me siento tan de

    Además de Terapia con un especialista, a que más puedo recurrir ya que hay días que me siento tan desanimado que no tengo ganas de levantarme. Seguir mi vida laboral y personal es un logro día a día para mi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Te podría ayudar complementar tu tratamiento terapéutico con un psiquiatra que ayude a regular ese mal estar.


  • Cómo puedo disminuir la ansiedad y así poder conciliar el sueño.

    Cómo puedo disminuir la ansiedad y así poder conciliar el sueño.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Hay diferentes maneras de hacerlo. Podrías intentar con ciertos rituales para calmar la mente y el cuerpo como cenar temprano, hacer estiramientos, tomar una bebida caliente, leer un poco y apagar pantallas. Por otro lado sería bueno analizar qué cosas pasan por tu mente antes de dormir que te inquietan y así atender el problema de raíz. Te recomiendo hacerlo junto con un psicoterapeuta para ayudarte. Saludos!


  • Hola, estoy acudiendo al Psicólogo y estoy en duda si comentarle a mi psicóloga que me masturbo. Ten

    Hola, estoy acudiendo al Psicólogo y estoy en duda si comentarle a mi psicóloga que me masturbo. Tengo pena y hasta un poco de miedo sobre qué pensará al respecto, ya que no quiero que se lleve una mala impresión de mi. Quisiera su ayuda expertos. De qué forma pudiera abordar el tema? Saludos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola, lo que sientes es súper normal. A muchos nos da pena hablar de temas íntimos, incluso en terapia. Pero justo el espacio terapéutico es para eso: para hablar sin miedo ni juicio.

    La masturbación es algo natural y común. Si sientes que es importante mencionarlo, podrías decir algo como: “Hay algo personal que me cuesta decir, pero creo que es parte de lo que quiero trabajar.”
    Tu psicóloga está para escucharte, no para juzgarte. Ánimo, abrirte puede ayudarte más de lo que crees.


  • Soy un chico transgénero de 18 años, nunca he ido con algún terapeuta o psicólogo y ahora que lo qui

    Soy un chico transgénero de 18 años, nunca he ido con algún terapeuta o psicólogo y ahora que lo quiero hacer no sé con quién dirigirme. ¿Hay gente especializada para las personas como yo?
    Un doctor me recomendó ir a ver a una sexóloga, ¿debería dirigirme y buscar a alguien especializado en ese tema? Me gustaría saber con quienes dirigirme o con que tipo de especialistas dirigirme, porque también me gustaría empezar tratamiento de hormonas y por lo que sé es muy necesario estar en terapia.
    Gracias:)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Yo te recomendaría ir con un psicoterapeuta que trabaje con la comunidad y que tengan experiencia en casos de identidad. Más allá de la especialidad, creo que lo escencial es encontrar a alguien con quien uno se sienta completamente cómodo y libre de expresarse. Con gusto podemos platicar y te puedo ayudar a guiarte un poco sobre tu proceso. Saludos!


  • ¿Cómo poder elegir al psicólogo adecuado? Sé que necesito un psicólogo para ayudarme, pero encuentro

    ¿Cómo poder elegir al psicólogo adecuado? Sé que necesito un psicólogo para ayudarme, pero encuentro que hay tantos tipos de terapia que no se cual sea la indicada para ayudarme. Tengo depresión y ansiedad, estoy en tratamiento psiquiátrico, y el mismo psiquiatra me aconsejo combinar con terapia psicológica, pero no tengo idea cual sea el enfoque adecuado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Hola. Tienes razón, hay muchos tipos de terapias y es difícil elegir una. Te puedo platicar sobre cómo trabajamos en el método de psicoterapia psicoanalítica. Son sesiones de 45-50 minutos, de una a dos veces por semana. Para empezar hacemos una serie de entrevistas para enteder tu historia de vida, familia, relaciones, trabajos, etc. Ya que tenemos la informacion base,las sesiones constan en hablar sobre lo que uno piensa o siente para poco a poco descubrir el origen de ello y buscar alternativas.
    Si crees que esta terapia te podría ayudar, te invito a agendar una cita para poder empezar. Saludos!


  • Qué tán efectiva es la terapia con psicoanálisis para trastornos de ansiedad, pánico y depresión?

    Qué tán efectiva es la terapia con psicoanálisis para trastornos de ansiedad, pánico y depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    La terapia psicoanalítica sí puede ayudar con ansiedad, ataques de pánico y depresión, sobre todo si quieres entender de dónde vienen esas emociones y cómo se conectan con tu historia. Es un proceso más profundo y toma tiempo, pero puede traer cambios muy duraderos.


  • ¿Cómo saber que un especialista es psicoanalista? Hay quien dice dar terapia psicológica pero solo t

    ¿Cómo saber que un especialista es psicoanalista? Hay quien dice dar terapia psicológica pero solo tienen cedula profesional de psicólogos o de psiquiatras.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Sofía Ramírez Davila

    Claro, tienes razon. Tener cédula de psicólogo o psiquiatra no significa que sean psicoanalistas. Un psicoanalista tiene formación extra en una escuela de psicoanálisis, hace su propio análisis y supervisión clínica. Puedes preguntar dónde se formó para tener más información específica. Saludos!


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