Preguntas de pacientes (140)
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Buenas tardes, tengo a mi hermana de 30 años de edad tiene un año de casada, sufre de mucha de depresión
Buenas tardes, tengo a mi hermana de 30 años de edad tiene un año de casada, sufre de mucha de depresión debido a la inseguridad que tiene en si misma, por consecuencia esta por divorciarse, no se que tipo de terapia le serviría para que salga de esta depresión y recobre la confianza en si misma
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu inquietud. Respondiendo a tu pregunta sobre qué tipo de psicoterapia le serviría para salir de la depresión y recobrar la confianza te puedo decir que todas las escuelas tienen la posibilidad de hacerlo, para facilitar el trabajo es importante que tu hermana quiera ir a un proceso, es decir, que esté motivada y que crea que es algo que le puede servir. Además es muy importante la confianza que se genere con el profesional para que ella pueda abrirse e ir construyendo sus recursos. Mucha suerte y espero que este comentario le ayude
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Hola, buenas noches, quisiera ayuda. Soy muy celosa con mi novio y hemos peleado por problemas. Él me
Hola, buenas noches, quisiera ayuda. Soy muy celosa con mi novio y hemos peleado por problemas. Él me dice que vaya con psicólogo para que me ayude pero me da miedo que mis papas se enteren y yo no quiero que nadie se entere, ando muy deprimida.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Felicidades! Has dado un paso muy importante para encontrar una solución. Reconocer que se tiene un problema no es fácil y pedir ayuda es de valientes. Busca apoyo de un pisocoterapueta que te de confianza y cuyo trabajo te ayude a lograr tus objetivos. Los celos tienen solución y pueden ser una gran oportunidad de crecimiento personal y en la relación de pareja.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
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Hola buenas tardes tengo una pregunta lo qué pasa que mi estatura es muy baja y me cuesta trabajo aceptarlo
Hola buenas tardes tengo una pregunta lo qué pasa que mi estatura es muy baja y me cuesta trabajo aceptarlo ya que el bullying me daña bastante y por eso soy muy tímida me avergüenza y siento que nunca voy a cumplir mis sueños tengo 26 años y nunca he tenido novio formal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Felicidades por vencer la timidez y plantear tu inquietud. Sobre tu inquietud sobre el tema de no tener una talla adecuada posiblemente un médico sea el profesional más adecuado para resolverla. El tema de emocional asociado con el tema de tu estatura puede ser trabajado con un psicoterapeuta que te ayude a enfrentar la inseguridad y la falta de confianza para que puedas desenvolverte con mayor tranquilidad contigo misma y los demás.
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Buen dia, hace tiempo que he tenido problemas para llegar al climax con mi pareja, y eso a el le molesta
Buen dia, hace tiempo que he tenido problemas para llegar al climax con mi pareja, y eso a el le molesta mucho, por que el no puede terminar por que me dice que le incomoda que yo no llegue. Hay alguna manera en que pueda mejorar mi desempeño sexual, pues no me gusta estar asi.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hay muchas estrategias que pueden ayudarte a ti y a tu pareja para disfrutar de su sexualidad. Un terapeuta sexual puede ayudarlos ofreciendo estrategias diseñadas a sus necesidades.
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Mi esposo me fue infiel y ahora es muy indiferente conmigo incluso es demasiado orgulloso y se molesta
Mi esposo me fue infiel y ahora es muy indiferente conmigo incluso es demasiado orgulloso y se molesta con facilidad, aunque en la intimidad es diferente que puedo hacer? Mi hija lo ve todo y yo no sé qué hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que haya preocupación y desconcierto sobre cómo enfrentar las actitudes que muestra tu pareja, probablemente las asocias con la infidelidad. Parece que hay asuntos sin resolver qué puedan estar afectando la relación de pareja. Acercarse a la pareja mostrando una actitud de honesta preocupación y tratando de escuchar lo que él te diga para poder tratar de entender su vivencia. Dialogar no culpando o criticando al otro. Utilizar frases que empiecen con Yo pienso , yo siento , yo creo, permite que el otro no se sienta juzgado y abra la puerta a la escucha ... Mucha suerte
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Tengo una hija de 17años y tiene de repente depresiones y le da por cortarse. Hace poco días que ya
Tengo una hija de 17años y tiene de repente depresiones y le da por cortarse. Hace poco días que ya no es la misma, ahora dice que no me quiere dañarme ya no sé qué hacer con ella
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se conoce como cutting a conductas que presentan algunos jóvenes de autolesionarse haciéndose cortadas en diferentes zonas de su cuerpo generalmente en muslos, brazos, etc. Ofrecer apoyo emocional a esta joven para poder entender por qué se está cortando y si a lo mejor está sufriendo y eso le ayuda a manejar su dolor. Siempre desde una postura sincera de mucha escucha y mostrando un genuino interés por su bienestar. Un profesional podrá determinar si un trabajo multidisciplinario es necesario.
Saludos cordiales
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Mi cabeza es una maquinaria de crear pensamientos catastróficos y pesimistas, es como si no tuviera
Mi cabeza es una maquinaria de crear pensamientos catastróficos y pesimistas, es como si no tuviera la capacidad de ver la vida de manera positiva. Vivo atormentado por todo, hasta porque la mosca pasa me genera angustia. Cómo puedo ayudarme para sentir un poco de alegría, de entusiasmo? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Felicidades ! Has dado un gran paso y es el de reconocer que tienes esos pensamientos negativos o catastróficos. Parece un paso simple pero tiene una gran importancia para lograr el cambio de los mismos. Generar experiencias donde podamos experimentar bienestar y placer que nos ayuden a tener claro cuál es nuestra misión en la vida y a construir una autoestima y auto concepto que nos ayude a enfrentar los retos cotidianos para poder entonces empezar a cambiar los lentes a través de los cuales ves tus experiencias cotidianas.
Suerte.
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Encontre una platica privada de mi esposa con un compañero de su trabajo muy amorosa donde le decia
Encontre una platica privada de mi esposa con un compañero de su trabajo muy amorosa donde le decia que la amaba y ella que queria estar con el, lo nego pero al decirle que lo sabia todo se desespero y ahora no me quiere perder estoy confundido y no se si todavia la quiero o intentarlo por mi hijo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Vivir una experiencia como la que narra implica retos personales y de pareja, que puede ser una gran oportunidad de crecimiento. En terapia se puede ofrecer la oportunidad a los miembros de la pareja a exponer lo que significa esta experiencia,los sentimientos que cada uno experimenta desde un espacio que facilite la escucha mutuamente respetuosa.
Decidir si se debe permanecer o no es una decisión que solo corresponde a los integrantes de la pareja. En la toma decisiones hay muchos elementos y emociones que influyen.
Reconstruir una relación implica que ambos están dispuestos a reconocer sus áreas de oportunidad y estar dispuestos a construir una nueva relación de pareja que se adapte a las necesidades actuales de las personas que la integran.
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Tengo 29 años y desde los 7 tengo recuerdos de llorar porque mi madre hacia ruido comiendo chicle, estoy
Tengo 29 años y desde los 7 tengo recuerdos de llorar porque mi madre hacia ruido comiendo chicle, estoy cada vez peor el solo oler el chicle me provoca rabia, lo mismo con el sonido del celular o cuando comen y hacen ruidos desagradables el solo hecho de ver el mov sin oírlo me altera
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir su inquietud. Lo que usted comparte me refiere a una serie de respuestas ya condicionadas automáticamente. Por lo que explorar y reprogramar sus respuestas emocionales serían importantes para contribuir a su bienestar emocional
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Padezco ansiedad y me dan ataques de panico. La primera cita con psicologo me hizo preguntas personales
Padezco ansiedad y me dan ataques de panico. La primera cita con psicologo me hizo preguntas personales mia y de mi pareja, pero como que no fue al grano. Me dejo tarea: describir en un papel lo que siento fisicamente cuando me da ansiedad. es correcto esto? Empiezo a recordar y siento que me da.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día , estoy de acuerdo con comentarios de mis colegas, entiendo que escribir sobre los eventos puede ser difícil pues se reactivan las emociones, esto es una reacción normal. Con ayuda de tu psicólogo y si necesitas medicamento te sentirás mejor.
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Mi esposa demando el divorcio, la sentencia es en enero 2018, tenemos dos hijos, aun la amo pero ya no
Mi esposa demando el divorcio, la sentencia es en enero 2018, tenemos dos hijos, aun la amo pero ya no quiere nada conmigo, el lazo que tengo con mis hijos es muy estrecho mucho más de lo normal, hace 2 semanas me sali siento que me separo de mis hijos ya que ella es muy dura conmigo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Pedir apoyo en esta etapa es un paso muy importante para recobrar tu estabilidad emocional, la cual repercutirá en la tranquilidad de tus hijos. En el proceso podrás exponer tus miedos para manejar manera las situaciones con su mamá y tus hijos.
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Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme
Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme por el pasado y sobre todo por el futuro, no puedo evitar pasar mucha angustia por pensar en ello, cuál me recomiendan? gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día ! Además de lo mencionado anteriormente, hay estrategias de meditación mindfulness que ayudan a centrar tu atención en el aquí y ahora.
Saludos cordiales.
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Hola desde los diez años me arranco el cabello, la verdad quiero que me ayuden a curarme de estar arrancandome
Hola desde los diez años me arranco el cabello, la verdad quiero que me ayuden a curarme de estar arrancandome el cabello. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo el sufrimiento que puedes experimentar, pues es común que la tricotilomania tiene repercusiones en la percepción que se tiene de la imagen corporal y por consiguiente en la autoestima. Un paso importante es hacer consciente las emociones que desencadenan la tricotilomania que en muchos casos ya han sido automatizadas. Querer pedir ayuda es un paso muy importante para lograr tu recuperación. Ánimo.
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¿Cómo se llaman las pruebas de habilidades y fortalezas para saber de acuerdo a los resultados del
¿Cómo se llaman las pruebas de habilidades y fortalezas para saber de acuerdo a los resultados del test que carrera profesional puedo estudiar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El Kuder es una de las pruebas que se aplican con este fin
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¿Como puedo dejar de ser una persona tímida e introvertida, poder caminar por la calle con absoluta
¿Como puedo dejar de ser una persona tímida e introvertida, poder caminar por la calle con absoluta confianza y sin tener miedo que todo mundo me ve y critica, poder acercarme a una chica que me gusta sin miedo al rechazo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tus temores, entiendo lo importante que es construir tu confianza y autoestima para desenvolverte socialmente. Un proceso de psicoterapia puede apoyarte a hacer frente a tus miedos y salir con más recursos sociales
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Siento que no soy buena en nada, estoy desempleada, pero tampoco empiezo a hacer algo por que si entro
Siento que no soy buena en nada, estoy desempleada, pero tampoco empiezo a hacer algo por que si entro a trabajar pienso que me van a correr si estudio algo siento que no soy buena no le veo caso a nada y mi familia dice que solo pongo excusas y pretextos. ¿Qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El reconocer que deseas un cambio, es un paso muy importante en el camino a encontrar soluciones. El proceso de psicoterapia puede ayudarte a, entre otras cosas, fortalecer tu autoestima y autoconfianza y así reconocer los recursos con los que cuentas para salir adelante. Siempre hay alternativas de solución a los problemas y un profesional puede ir acompañándote a alcanzarlas . Mucha suerte
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En mi primera terapia tuve una mala experiencia la psicóloga era conductista, me dijo no trabajo así!
En mi primera terapia tuve una mala experiencia la psicóloga era conductista, me dijo no trabajo así! No vengo a escuchar tus quejas y escuchar en que piensas! Esta pregunta ya la había mandado aquí pero ahora es mi segunda vez en terapia tengo miedo de que mi terapeuta reaccione igual si me expreso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu experiencia. Consideró que en tu próxima experiencia puedas compartirle tus expectativas sobre el trabajo que deseas realizar con el/ ella. Así como tus experiencias negativas para que no se repitan, será de gran ayuda para tu terapeuta. Si bien es cierto el trabajo de ese terapeuta no cubrió tus expectativas creo te fue de utilidad para descartarlo y buscar alguien que cumpla tus expectativas. Saludos y mucha suerte
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Cuál es la forma correcta de hablar con el psicólogo en la sesion para evitar el darle quejas, debo
Cuál es la forma correcta de hablar con el psicólogo en la sesion para evitar el darle quejas, debo contestar solo a lo que me pregunte? O puedo decirle algo más que quiera contarle, algo fuera de las cuestiones que me haga sólo porque eso me haga sentir escuchada empaticamente? Mi terapia es TCC
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir su inquietud. La confianza que se genera entre el terapeuta y consultante es un elemento muy importante en el exito del proceso. Se espera que el terapeuta pueda estar abierto a escuchar, dudas , preguntas, sugerencias, comentarios, quejas etc de manera profesional siempre buscando el bienestar genuino de su cliente. La honesta comunicación entre ambos es la base de un trabajo útil. Mucha suerte en el processo.
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Mi hijo tuvo su segunda sesión a psicoterapia psicoanalítica la semana anterior, pero me dice que ya
Mi hijo tuvo su segunda sesión a psicoterapia psicoanalítica la semana anterior, pero me dice que ya no quiere ir porque solo resuelven de donde provienen sus problemáticas pero no le dan ningún método para modificar esos pensamientos y cambiar su perspectiva que lo lleven a comportarse diferente, que debe hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede probar con una terapia cognitivo - conductual, la terapia racional emotiva o programación Neuro lingüística las tres trabajan el cuestionar los pensamientos asociados a los estados emocionales.
Espero le ayude estas sugerencias.
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Hola, mi esposo siempre me ha sido infiel y me siento insegura siempre lo he perdonado y cada vez me
Hola,
mi esposo siempre me ha sido infiel y me siento insegura siempre lo he perdonado y cada vez me dice que cambiara noto cambios pero me vuelve a fallar cuando creo que ya no me falla, hace unos meses volvio hacerlo ya no confio en el y siento que esta a la fuerza conmigo. me siento mal como mujer, que debo hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir su inquietud. Vivir infidelidades no es fácil pues puede verse dañada nuestra autoestima y autoconcepto. Puede haber muchas dudas, confusiones sobre si seguir o terminar la relación e implicaciones de la toma de decisión. Es normal sentir ambivalencia, es decir sentimientos positivos y negativos hacia ambas opciones, miedo, etc. Entrar a un proceso de terapia puede ser de gran ayuda para aclarar las emiciones y poder tomar decisiones adecuadas. Mucha suerte en este momento de cambio
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Es normal que no se vea el embrión en la primera ecografía de 7 semanas se vio el saquito de 5 mm
Hola, si los ginecólogos tenemos unas medidas específicas para corroborar…