Preguntas de pacientes (242)

  • ¿Si tengo dolor de ciatica, tengo dolor por lo regular despues de levantarme, me es mas dificil lograr

    ¿Si tengo dolor de ciatica, tengo dolor por lo regular despues de levantarme, me es mas dificil lograr ponerme de pie hasta mas de 15 minutos, a qué especialista he de acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola buenas tardes.
    Usted debe ir a ortopedia para que le realicen su diagnóstico más adecuado y además su tratamiento farmacológico si se requiere, posteriormente debe acudir a fisioterapia para que su tratamiento sea integral y lleve a cabo un proceso de recuperación más óptimo.
    Saludos


  • ¿Que ejercicios puedo hacer para dolores de columna?

    ¿Que ejercicios puedo hacer para dolores de columna?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Buen día. Ejercicios para columna existen muchos, por mencionar algunos por ejemplo ejercicios de Williams; sin embargo, se debe hacer una valoración integral de su columna para saber si se requieren ejercicios de movimiento, de estiramiento, de reeducación o de fortalecimiento; esto nos da una amplia gama de posibilidades de recetar los ejercicios mas adecuados para su caso.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Siento tensa y contraida la pared de la mucosa frontal altura tiroides, cuando me acuesto sin almohada

    Siento tensa y contraida la pared de la mucosa frontal altura tiroides, cuando me acuesto sin almohada me levanto mas resentido y semiacostado lo contrario, esto es posible?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola, técnicamente es posible pero en definitiva se debe valorar su caso ya que podría tratarse de otra cosa. Acuda con su médico. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿Qué implica que el hacer ejercicio mejore la condición neuromuscular?

    ¿Qué implica que el hacer ejercicio mejore la condición neuromuscular?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola! Espero haber comprendido tu pregunta.
    A ver, cualquier tipo de entrenamiento, en este caso físico debe ser sistemático, esto quiere decir que tiene un objetivo, una metodología y ademas es medible; en términos más sencillos que se puede dosificar de acuerdo con tus necesidades físicas. Cuando esto ocurre la actividad física obliga a tus tejidos a responder a tales requerimientos y si se repite siguiendo la metodología planeada entonces induce adaptaciones, en varios sistemas dependiendo del tipo de ejercicio, pero el principal es el neuromuscular que se hace más rápido y eficiente, con mayor resistencia a la fatiga.
    Saludos.


  • Hola, Hace 2 años me fracturé el coxis y soldó de lado. Voy al gym y con ciertos ejercicios es molesto.

    Hola,
    Hace 2 años me fracturé el coxis y soldó de lado. Voy al gym y con ciertos ejercicios es molesto. Pero en esta ocasión me duele con solo caminar. ¿Hay terapia que ayude a acomodarlo o solo disminuir el dolor? No quisiera dejar de ir al gimnasio. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola. Se debe valorar pero es posible que con fisioterapia se pueda resolver, mediante movilizaciones y tratamiento del tejido blando cercano al coxis pueda mejorar considerablemente, lo ideal en conjunto con ortopedia. Posteriormente enseñar ejercicios que si se pueden realizar en el gimnasio.
    Saludos


  • Buen Día, el suplemento alimenticio QUIMPAPHIL solución oral me ayudaría en algo a disminuir la fatiga

    Buen Día, el suplemento alimenticio QUIMPAPHIL solución oral me ayudaría en algo a disminuir la fatiga y el estrés.Tengo 40 años
    Gracias dé antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola, coincido con las recomendaciones, acudir a un médico y recibir tratamiento farmacológico, Psicológico y físico. Dentro del tratamiento físico hoy por hoy sabemos que el ejercicio es la medicina más eficaz y económica que tenemos al alcance, complementelo con una dieta sana y el ejercicio debe estar prescrito por un profesional.
    Saludos.


  • ¿A qué se refiere la tendinitis pata de ganso y hay algún tratamiento para repararlo?

    ¿A qué se refiere la tendinitis pata de ganso y hay algún tratamiento para repararlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola. En nuestro muslo, en la parte interna de este hay tres músculos (gracil, sartorio y semitendinoso) que se insertan los tres en la cara interna de la rodilla en forma de "pata de ganso" y cuando ellos se "inflaman" en su inserción se le conoce como tendinitis de la pata de ganso; y el término inflamación lo pongon entre comillas ya que más bien no se inflaman, sino que hay cambios degenerativos en el tendón que produce dolor pero no becesariamente inflamación. Estos cambios se asocian a la práctica deportiva, una pierna mas corta, mala postura (valgo de rodilla), problemas de cadera y pelvis, problemas en el pie, etc. Por eso la se debe hacer una exploración física completa por un fisioterapeuta y el tratamiento suele dar muy buenos resultados.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Muy buenas tardes tengo artosis, esclerosism fibrogamia, sufro mucho dolores, el biomagnetismo ayuda

    Muy buenas tardes tengo artosis, esclerosism fibrogamia, sufro mucho dolores, el biomagnetismo ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola buenas tardes!!
    Debido a sus sintomas lo que usted requiere es una enfoque global pero sobre todo integral de por lo menos un médico especialista y fisioterapia; este ultimo altamente capacitado en el tratamiento integral del dolor. Por lo que y atendiendo a su pregunta mi sugeremcia es no gaste su dinero en biomagnetismo, no tiene la suficie te evidencia científica que lo soporte, mejor invierta en su salud en algo que si le ayude y comprobado científicamente cono algubas técnicas de rehabilitación. saludos


  • ¿Por que mi dolor pelvico cronico, me esta generando tambien dolor en el musculo posterior biceps femoral

    ¿Por que mi dolor pelvico cronico, me esta generando tambien dolor en el musculo posterior biceps femoral y semitendionoso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola buen día. Primero hay que considerar que no sabemos la causa de su dolor pélvico, es decir, si es musculoesqulético o visceral. Así que evidentemente se requiere completar su historia clínica y hacer una correlación anatómica que pudiera estar relacionando los nuevos síntomas, no obstante no es difícil saber que la molestia puede presentarse hacia arriba o hacia abajo de la pelvis ya que nuestro cuerpo es una cadena en este caso los eslabones que preceden a la pelvis son los muslos y ambos músculos que mencionas están insertos en los huesos de la pelvis. Evidente requieren de un tratamiento y diagnóstico correlativo.
    Saludos


  • ¿Si hace como un mes comencé a sentir un dolor en el área del gluteo pero yo pensé que era normal

    ¿Si hace como un mes comencé a sentir un dolor en el área del gluteo pero yo pensé que era normal ya que practico spinning desde hace unos 3 meses, pero ya me empieza a preocupar, con que especialista debo ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola. Hay que ir a fisiotetapia o medico rehabilitador para realizar diagnóstico y saber la causa del dolor.
    Saludos


  • ¿Si tuve una caida tengo adormecimiento y hormigueo en los costados de mis 2 piernas, en la RM lumbar

    ¿Si tuve una caida tengo adormecimiento y hormigueo en los costados de mis 2 piernas, en la RM lumbar la interpretación es: cambios incipientes por espondiloartropia lumbar con abombamiento de los contornos discales posteriores por enfermedad de sus facetas L4-L5 Y L5-S1 es necesaria cirugia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola. Se tiene que valorar por el médico especialista, un ortopedista; aunque a mi parecer no requiere tratamiento quirúrgico ya que su resonancia nos provee de datos importantes como problemas en las pequeñas articulaciones y que se pueden corregir bastante bien con un programa específico de fisioterapia.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Pragmáticamente quien es el mas pertinente para tratar la ciática sin medicamentos y con ejercicios

    Pragmáticamente quien es el mas pertinente para tratar la ciática sin medicamentos y con ejercicios efectivos : traumatólogo , fisioterapeuta o quiropráctico? Todos merecen mi respeto. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola. Atendiendo a tu pregunta el fisioterapeuta es el especialista que te debe hacer el acompañamiento de tu tratamiento mediante ejercicios, usualmente se realiza una colaboración con un médico por si tu caso lo requiriera.
    ¿Por que el fisioterapeuta? su especialidad es el movimiento, realiza diagnósticos funcionales evaluando músculos, fascias, ligamentos, nervios, factores implicados en el trabajo y el ocio que pudieran estar relacionados con el padecimiento; y es este abordaje integral lo que lo hace en el especialista adecuado. Te sugiero busques un fisioterapeuta calificado en problemas de columna. Saludos.


  • ¿Si fui agredido y movieron mi cuello violentamente hacia adelante y hacia atras, ya me saqué radiografias

    ¿Si fui agredido y movieron mi cuello violentamente hacia adelante y hacia atras, ya me saqué radiografias y me detectaron un esguince de cuello grado 1 "latigazo cervical" lo que no entiendo es porque me sigue doliendo el cuello, tengo poca movilidad ya son 14 dias del percance, alguna recomendación que me pueda aliviar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola. Usted debe ir a fisioterapia para ser valorada si ya tiene sus radiografías. Duele por varias razones, las principales ocurren por desajustes vertebrales que originan espasmos musculares de defensa en los músculos más profundos y que posteriormente inflaman las pequeñas articulaciones que originan el dolor crónico. Hay otros factores por supuesto y se debe hacer una revisión integral. De momento puede colocarse fomentos calientes y movimientos suaves y a tolerancia.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Si tengo un abombamiento discal posterior de amplia base en L4-L5 sin comprension radicular asociada,

    Si tengo un abombamiento discal posterior de amplia base en L4-L5 sin comprension radicular asociada, mi neurologo dice que no es hernia? Puedeo jugar futbol? Esta puede causar irritaccion prostatica y uretral? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola, si la impresión diagnóstica fue hecha a base de una prueba de imagen entonces aclaremos el siguiente término "abombamiento " quiere decir que el disco intervertebral (la almohadilla entre las vértebras) está protruído y en efecto no es una hernia, la hernia propiamente dicha es cuando el contenido del interior (núcleo pulposo) del disco se desplaza; sin embargo este abombamiento puede originar una hernia a posterior. Por lo que es indispensable darle seguimiento mediante higiene de columna, ejercicios de estabilización lumbar y algunas técnicas manuales para que no exista riesgo en la práctica deportiva.
    Esto no tiene relación con la próstata.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Tengo dolor de ciatica muy fuerte ya me han hecho 3 bloqueos que puedo hacer para el dolor?

    Tengo dolor de ciatica muy fuerte ya me han hecho 3 bloqueos que puedo hacer para el dolor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola. Coincido que si el tratamiento conservador no ha funcionado, hay que valorar una posible cirugía. Ahora bien ¿qué más se puede hacer? estos son métodos paliativos que pueden ayudar a controlar el dolor. Consisten en distraer el cerebro y liberar endorfinas que bloquean el dolor: colocar almohadillas calientes de semillas en la espalda y región glútea, si tiene tina los baños de agua caliente de cuerpo completo son más recomendables (mientras mayor sea la zona expuesta al calor más efectivo); masajear los muslos y brazos con masajeador o aceite, ejercicios de Williams, higiene de columna, por mencionar algunos que le pueden ser de utilidad. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • El cuerpo vibra o tiembla por dentro por exceso de ejercicio, falta de vitaminas, acido lactico?

    El cuerpo vibra o tiembla por dentro por exceso de ejercicio, falta de vitaminas, acido lactico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    En efecto; se requieren más detalles para conocer acerca de sus síntomas y un posible diagnóstico. Es probable que sean fasciculaciones musculares y las causas pueden ser muy diversas, le sugiero se ponga en contacto con su especialista.
    Saludos cordiales y michas gracias por su confianza.


  • ¿A qué experto debo acudir si en mi resonancia me sale este diagnostico: incipientes cambios por espondiloartropatía

    ¿A qué experto debo acudir si en mi resonancia me sale este diagnostico: incipientes cambios por espondiloartropatía cervical y extrusión del disco t2-t3 posterolateral derecho? Ya acudí con el ortopedista y nada me calma el dolor del cuello, ya no puedo dormir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola, buenas noches.
    Además del neurocirujano debe acudir a fisioterapia para realizar descompresión mediante técnicas manuales musculares y articulares para controlar el dolor.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿Si tengo una hernia de disco L5-S1 y leí acerca de un medicamento que se llama DiscoGel, podrian decirme

    ¿Si tengo una hernia de disco L5-S1 y leí acerca de un medicamento que se llama DiscoGel, podrian decirme si de verdad es efectiva?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Buenas noches.
    Coincido en que este tipo de medicamentos aún no es 100% recomendada, sin embargo, un ortopedista especialista en columna te lo aclarará un poco más. Ahora bien; las hernias se producen, si no hay un traumatismo o accidente que lo promovió, entonces se trata de una degeneración del disco por movimientos traumáticos repetitivos en tu trabajo, malas posturas, una pierna más corta, calzado inadecuado, sobrepeso etc. Cada uno de estos factores se deben de resolver y la terapia manual, ejercicios específicos, higiene de columna y otras recomendaciones deben complementar el tratamiento farmacológico.
    Ojalá que la respuesta le sea de gran utilidad.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Tengo dolor ciatico que a veces viene y va,en ocasiones en los glúteos y otras en la zona sacrolumbar.

    Tengo dolor ciatico que a veces viene y va,en ocasiones en los glúteos y otras en la zona sacrolumbar. Tomo pregabalina 75 mg al día. Puedo inyectarme dolo neurobion o dolo bedoyecta? He leído que las inyecciones pueden agravar si es un asunto en el piramidal. Llevo tres meses con el problema. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Buenas noches.
    Primero que nada, no se puede clasificar su dolor como una ciática, ya que lo describe con un patrón diferente, por lo que primero hay que diagnosticar correctamente antes de tratar en este caso con inyecciones (sugiero ir a ortopedia y luego a fisioterapia). Ahora bien y atendiendo a su pregunta, la respuesta es sí, si se agrava sí se trata de un síndrome del piramidal ya que el efecto de la aguja en el músculo produce un espasmo muscular. No olvide ir con un especialista.
    Ojalá que la respuesta le sea de gran utilidad.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Que tratamiento es el adecuado para el problema del nervio ciatica?

    Que tratamiento es el adecuado para el problema del nervio ciatica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Adrian Hernandez

    Hola, buen día.
    Coincido en que no existe un sólo tratamiento para este problema; en primer lugar hay que diagnosticarlo e identificar todos los posibles factores que pueden originarlo. Una vez que usted acudió con su ortopedista usted debe ir a rehabilitación ya que siempre están implicados factores como falta de movilidad de algún segmento vertebral de la columna, la pelvis o la cadera, incluso una pierna mas larga que la otra, y así podría dar otros detalles sin embargo se requiere de una exploración física detallada. Tratamientos pueden incluir aplicación de calor local, automasaje con pelota, estiramientos, ejercicios y lo ideal son las terapias manuales que han mostrado mayor beneficio.
    Ojalá que mi respuesta le sea de ayuda.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


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