Yo no mas quiero estar encerrada en mi cuarto las 24 horas del día eso es depresion?
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Yo no mas quiero estar encerrada en mi cuarto las 24 horas del día eso es depresion?
Quiere saber que es Depresión o quiere salir de su cuarto?, ambas preguntas son muy diferentes, supongo que quiere salir y disfrutar la vida.
Si es así, salga y disfrute todo lo que la vida ofrece, goce todo color, aroma, sabor y clima, si se le dificulta hacerlo, busque un buen psicoterapeuta que le apoye en ello
Si es así, salga y disfrute todo lo que la vida ofrece, goce todo color, aroma, sabor y clima, si se le dificulta hacerlo, busque un buen psicoterapeuta que le apoye en ello
Buenas tardes. Primero que nada es m sumamente importante determinar porqué no quieres salir de tu cuarto. Si tu respuesta es que solo porque te sientes mal entonces , definitivamente necesitas apoyo psicoterapéutico. Si en cambio tu respuesta fuera porque estás atravesando por alguna causa externa o pérdida o tal vez crisis familiar u otro motivo externo te recomendaría que dieras tiempo a tu mente, tu corazón y tus emociones a que fluyan y después de dos días o tres intentes incorporarte a la vida cotidiana con el apoyo de las personas que te quieren y te rodean. Si el tiempo que llevas encerrada en tu cuarto sobrepasa a los dos días te pido que le comentes a tus papàs o con quien vivas que te acerquen a un psicólogo . gracias.
La depresión se caracteriza por haber cursado tristeza la mayor parte del día de cada día y/o pérdida de la capacidad de disfrutar o de sentir placer por cosas que antes disfrutaba durante más de 2 semanas. Además se acompaña de alguno o todos los síntomas siguientes: alteraciones en el patrón de sueño, alteraciones en la psicomotricidad (es decir tener sensación de inquietud o enlentecimiento), alteraciones en el apetito, alteraciones en la concentración, alteraciones en la energía, pensamientos de inutilidad o de culpa excesiva e ideas de muerte. Además debe haber una afectación en el funcionamiento del individuo y se debe descartar que su origen no sea otro trastorno. Le recomiendo que sea atendido por un médico psiquiatra que pueda determinar con exactitud lo que le está ocurriendo y ver de que manera pudiera ayudarle. Saludos.
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