Ya tengo tiempo asistiendo con mi terapeuta, cognitivo conductual, anteriormente ya he estado en ter

Hola! Si tú ya no te sientes cómoda, puede ser una señal de que es momento de realizar un cambio.
Yo trabajo la hipnosis ericksoniana, soy especialista en esa terapia y si puedes llegar directo conmigo, no se requiere alguna valoración previa.

Es posible que a veces la terapia se estanque, es por varios factores pero lo mejor comentarlo con el terapeuta y decidir herramientas diferentes o suspender por un tiempo y analiza si lo que te llevo a la terapia se ha modificado para bien, aunque sea un poco. El tema de la Hipnosis es viable siempre que el paciente se encuentre en las condiciones emocionales para la inducción, el hipnólogo debe tener amplia experiencia y documentación que lo acredite. El te dará las indicaciones.

la psicología tiene muchas ramas o corrientes psicológicas cada una aborda tu problema desde diferente ángulo. La cognitivo conductual suele ser más dura (corte transversal: Aborda solo los hechos actuales) en cuestión de explorar lo que sientes basándose en estímulos, respuesta y consecuencia de manera objetiva en cambio la hipnosis Eriksoriana es atreves de la sugestión hipnótica desde el inconsciente (con corte longitudinal es decir a través de tu historia).
Sin embargo. Yo te puedo ofrecer Psicologia Integrativa (te ofrezco abordar tu problema tanto el corte longuitudinal como transversal ambos se abordarían desde terapia de tercera generación llamada Mindfulness o mejor conocida como terapia de aceptación y compromiso o psicología positiva y combinada con la tanatología la cual también manejo (duelos) utilizando esta tres técnicas tanto de la cognitivo conductual así como hipnosis pero utilizando la respiración consciente para mantenerte en el presente mientras exploras desde la raíz del problema que tienes descubriendo la calidez del autocuidado mientras lo haces y de manera consciente (en lugar del inconsciente ) estar en el presente tratándote a ti mism@ desde la calidez del amor propio. A veces se necesita dar un respiro a tu dolor y abordar tu problemática desde la consciencia misma de manera amigable, brindándole seguridad desde compasión calidez y apoyo es decir aprender a tratarte con amor y no desde la autocrítica, o el reclamo a otros. Si no desde la ternura y compasión a ti en esa situación dolorosa. Si te interesa esta nueva forma de reconciliarte y tener más paz en tu mente y corazón entonces contáctame estoy para ayudarte.

Mira, en realidad lo que mencionas es bastante común. Cuando ya no te sientes cómoda o notas que la terapia no está ayudando como antes, es importante escucharte. Respecto a la hipnosis ericksoniana, sí se puede intentar, pero lo ideal es hacer primero una valoración. No porque sea algo complicado, sino porque el terapeuta necesita conocer tu caso, tu historia emocional y ver si ese tipo de intervención es adecuada para ti. La hipnosis ericksoniana no es una terapia aparte, sino una técnica que se adapta dentro del proceso, así que lo mejor sería que busques a alguien que la trabaje y pueda hacerte esa valoración inicial.

Trata de tomar una Psicoterapia profunda donde se aborde tu inconsciente. No se nesecita una vsloración

Hola buen día. Cuál es realmente la problemática que presentas ? Es probable que pueda ayudarte a resolverla, si comentas tu situación, estoy a tus ordenes, puedes agendar en línea o e manera presencial, saludos.

“Es completamente válido que notes que ya no te sientes cómoda o que percibes que tu proceso actual no te está ayudando como antes. En psicoterapia, la relación terapéutica y la percepción de avance son factores fundamentales, y reconocerlo es un paso importante.” “A veces los enfoques, como la terapia cognitivo-conductual, funcionan muy bien durante una etapa, pero puede llegar un punto en que necesites otro tipo de intervención más orientada a lo emocional, al inconsciente o a la experiencia corporal. Eso no significa que el proceso anterior haya fallado, sino que estás en otro momento de tu camino terapéutico.” “La hipnosis ericksoniana es un enfoque que busca acceder a los recursos internos de la persona mediante estados de relajación y concentración profunda. No es magia ni control mental: se trabaja siempre con la colaboración consciente del paciente. Puede ser muy útil para temas como ansiedad, trauma, hábitos, y bloqueos emocionales.” “Normalmente no se pasa directamente a las sesiones de hipnosis. Lo habitual es realizar una valoración previa o sesión inicial de evaluación, donde el terapeuta especializado en hipnosis ericksoniana te explica cómo trabaja, evalúa tu caso, tus objetivos y determina si este enfoque es adecuado para ti. Esto también te permite decidir si te sientes cómoda con el profesional y su estilo.”
“Si decides explorar esta opción, te ofrezco mis servicios. trabajo la hipnosis en algunos pacientes que presentan bloqueos, lagunas mentales o traumas severos. En la primera entrevista puedes preguntar libremente sobre el proceso, la duración y las expectativas. Lo más importante es que sientas seguridad, confianza y una alianza terapéutica sólida.”

Hola gracias por compartir tu experiencia, yo creo que lo importante es que te sientas bien con tu terapeuta, pero creo que es importante que confíes en la terapia que estás tomando; por lo veo, ya cambiaste dos veces de Terapeuta, por qué no te das la oportunidad de probar el tratamiento como tal, porque a lo mejor no le das el tiempo suficiente para que haga efecto.

Hola buenas noches se requiere una validación previa

Hola,
Sería conveniente que le comentaras a tu terapeuta actual que ya no estás cómoda y que sientes que no te está ayudando, sobre todo porque comentas que ya tienes tiempo. Hay veces que el proceso puede parecer que está estancado y es parte del mismo.

Sobre lo lo de hipnosis, aquí en Doctoralia puedes encontrar gente que trabaje así y les puedes preguntar directamente, una vez hayas encontrado un perfil que te agrade.