Lic.
María Fátima Almazán López
Psicólogo
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Aguascalientes 1 dirección
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51 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Codependencia
- Depresión
- Trastorno de conducta
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Experiencia
María Fátima Almazán López
Psicólogo
Formación
- Universidad de Estudios Avanzados unea
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Codependencia
- Depresión
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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- Español
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Opiniones
51 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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R
Raquel
Excelente, recomiendo la atención de la Doctora, like!!!.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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J
Juana María Trujillo
Para mí persona es excelente psicóloga brinda una excelente atención
• Psicólogia Integral • Primera visita Psicología •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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L
L. M.
Me siento muy bien en sus sesiones, es clara y directa, su enfoque me ha ayudado mucho estás semanas
• Psicólogia Integral • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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S
Saúl Valdivia
Buena psicóloga , buena explicación, buen trato , buenas instalaciones
• Psicólogia Integral • Primera visita Psicología •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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A
Adriana Bustamante
Es muy Atenta a la escucha, entiende, opina y aconseja
• Psicólogia Integral • Primera visita Psicología •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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M
Marisol nieves
La consulta fue para mi hija y salio muy tranquila y satisfecha
• Psicólogia Integral • Primera visita Psicología •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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A
Andrea Esparza
Exelente psicóloga Muy dedicada a su trabajo y muy linda
• Psicólogia Integral • Consulta subsecuente •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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L
Luis Daniel Estrada Ruiz
Es mi primera cita trabajare con los ejercicios que me dejo para ver como me siento, confiaré en el proceso
• Psicólogia Integral • Primera visita Psicología •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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S
Sandra reyes
Muy buena doctora, excelente atención, atenta y resuelve nuestras dudas inclusive cuando no estamos en consulta
• Psicólogia Integral • Evaluación psicológica •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
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Y
Yoss
Todo bien por el momento, aún no tengo comentarios porque es mi primer cita
• Psicólogia Integral • Primera visita Psicología •
Lic. María Fátima Almazán López
Gracias
Dudas solucionadas
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Últimamente tengo un presentimiento de que voy a morir, pensar en eso me hace sentir muy mal, hasta me da un dolor en el pecho y siento que no puedo respirar bien y tengo mucho miedo de salir de casa y hacer actividad que requiera salir algún lugar
Últimamente tengo un presentimiento de que voy a morir, pensar en eso me hace sentir muy mal, hasta me da un dolor en el pecho y siento que no puedo respirar bien y tengo mucho miedo de salir de casa y hacer actividad que requiera salir algún lugar
Lo que estás sintiendo no es una señal de que algo malo vaya a pasar, pero sí es una señal de que tu cuerpo está muy activado por la ansiedad. Esa combinación de pensamientos (“voy a morir”) junto con sensaciones físicas como dolor en el pecho, falta de aire y miedo a salir es muy característica de la ansiedad, especialmente de los ataques de pánico.
Cuando la mente interpreta peligro (aunque no sea real), el cuerpo entra en modo alerta: el corazón late más fuerte, la respiración se acelera, el pecho se tensa… y eso puede sentirse muy real e incluso aterrador. Muchas personas lo confunden con algo grave, pero en la mayoría de los casos es el sistema nervioso sobreactivado.
Dicho eso, hay dos cosas importantes que no se deben ignorar:
1. Validar lo que sientes
No estás exagerando. Se siente muy intenso y muy real. El miedo a morir es una de las formas más fuertes que toma la ansiedad.
2. Cuidar tu seguridad física
Si el dolor en el pecho es nuevo, muy intenso, o viene con otros síntomas (como mareo fuerte, desmayo, dolor que se va al brazo o mandíbula), sí sería prudente buscar una revisión médica para descartar algo físico. Más vale verificar y quedarte tranquila.
Sobre lo que te está pasando emocionalmente
Lo que describes también suena a un inicio de evitación: dejar de salir por miedo a que algo ocurra. Eso puede hacer que la ansiedad crezca más, porque el cerebro “aprende” que afuera hay peligro.
Algo que puedes hacer en este momento
Cuando sientas que empieza ese miedo:
Respira lento: inhala 4 segundos, sostén 2, exhala 6
Pon una mano en tu pecho y otra en tu abdomen
Repite en tu mente: “Esto es ansiedad, no es peligro real. Va a pasar.”
No lo elimina de inmediato, pero ayuda a que tu cuerpo baje la intensidad.
Algo importante que quiero decirte con claridad
Ese “presentimiento” no es una premonición, es un pensamiento impulsado por ansiedad. La mente ansiosa intenta anticipar lo peor para “protegerte”, pero termina asustándote más.
Te recomiendo seriamente
Hablarlo con un profesional. Lo que estás describiendo es totalmente tratable, y con apoyo puedes recuperar la tranquilidad y volver a salir sin ese miedo constante.
la dislalia hasta que edad puede seguir afectando a los fonemas o puede llegar una perdona de 40 años a tener dislalia
Aquí hay que aclarar una cosa la dislalia puede ser o funcional o evolutiva.
Funcional quiere decir que puede llegar a corregirse por si sola hasta a los 4 o 5 años de edad si después este periodo de tiempo la dificultad para articular los fonemas y los sonidos continua estamos hablando dislalia evolutiva y es necesario un tratamiento logopedico inmediato por los siguientes meses y añod con el tramiento son clases para que una persona con este trastorno puede tener una vida adulta normal de lo contrario si tendría repercusiones importantes en una edad de 40 años y si podria seguir padeciendo este trastorno.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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