Lic. Citlali Fernandez Trejo
Este taller te ayudara a trabajar el estrés cotidiano, tu estado emocional, la ansiedad, estilo de vida que tienes....
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Psicóloga
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Tijuana 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 14935404
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Lic. Citlali Fernandez Trejo
Este taller te ayudara a trabajar el estrés cotidiano, tu estado emocional, la ansiedad, estilo de vida que tienes....
04/11/2025
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Boulevard Sanchez Taboada 10070., Segundo piso consultorio 15, Tijuana 22010
Talleres para mejorar estilo de vida
29/10/2025
Experiencia
+ 7
Ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales y mejorar su bienestar es mi propósito. Ofrezco atención psicológica, acompañamiento terapéutico, un espacio liberador, seguro, donde el paciente puede ser quien es. El invertir en la salud mental es una de las mejorees decisiones que una persona puede hacer en la vida.
Enfoque terapéutico
Psicoanálisis
Psicoterapia gestalt
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Bullying (acoso escolar) ,
- Codependencia ,
- Comportamiento psicótico ,
- Comportamiento suicida ,
- Conducta agresiva ,
- +86 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Citlali Fernandez Trejo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión en adolescentes
- Depresión crónica
- Depresión psicótica
- Depresión posparto
- Depresión unipolar
- Depresión alucinatoria
- Depresión grave
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Dislalia
- Dislexia
- Distimia
- Duelo
- Enuresis
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Fatiga crónica
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Mutismo selectivo
- Pesadillas constantes
- Psicosis reactiva breve
- Síndrome de carencia materna
- Terror nocturno
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta del sueño en fase REM
- Trastorno de conversión
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno del control de los impulsos
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno fonológico
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Tricotilomanía
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Trastornos del sueño
- Irratibilidad
- Trastorno de identidad de género
- Trastornos neurocognitivos
- Depresión en el embarazo
- Hipoacusia
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Terapia narrativa feminista
- Miedos y fobias
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- Conducta
- Trauma
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Trastorno límite de la personalidad
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Inseguridad
- Control de emociones
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos disociativos
Idiomas
- Español
Experiencia
- Hospital ISSSTE Tijuana
- Consultorio privado clínico INTI PSICOLOGY
- Tallerista en empresas, escuela.
- Conferencista en CANACITRA
Publicaciones
- Detectar síntomas de ansiedad es crucial para buscar ayuda a tiempo. **Síntomas comunes de ansiedad:** **Físicos:** 1. **Palpitaciones** o ritmo cardíaco acelerado 2. **Sudoración excesiva** 3. **Temblores** o manos temblorosas 4. **Dificultad para respirar** 5. **Dolores de cabeza** o migrañas **Emocionales:** 1. **Sentimientos de miedo** o pánico 2. **Nerviosismo** o inquietud 3. **Irritabilidad** 4. **Dificultad para concentrarse** 5. **Sentimientos de culpa** o inadecuación **Comportamientos:** 1. **Evitar situaciones** que generan ansiedad 2. **Comportamientos compulsivos** (TOC) 3. **Dificultad para dormir** 4. **Cambios en el apetito** 5. **Abuso de sustancias** para calmar la ansiedad.
- Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad. **Definición de Fobia:** Un miedo **irracional**, **excesivo** y **persistente** hacia: 1. **Objetos** (espacios cerrados, alturas, animales) 2. **Situaciones** (multitudes, viajes en avión) 3. **Actividades** (hablar en público, conducir) **Características de las fobias:** - **Miedo intenso**: más allá de la lógica y la razón. - **Evitación**: persona evita la situación u objeto temido. - **Ansiedad**: síntomas físicos y emocionales al enfrentar el estímulo. **Tipos de fobias:** 1. **Fobias simples** (claustrofobia, acrofobia) 2. **Fobias sociales** (miedo al juicio ajeno) 3. **Agorafobia** (miedo a espacios abiertos o multitudes).
Formación
- UAD campus Mexicali (2022) LICENCIATURA
- UNEA campus Alamar ( 2025) MAESTRIA CLINICA
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento de participación en empresas en talleres de autoestima
- Reconocimiento de cursos terminados para actualización.
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$600 -
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Terapia para adultos
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$600 -
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$1,000 -
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Opiniones
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A
Angel David Jaimes Ramirez
La verdad fue experiencia muy excelente en tanto como puntualidad y en las terapias
• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Visita Psicología •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias por compartir tu experiencia positiva, es muy importante para mi.
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C
C.p.
Hola llevo una sesión con la doctora Citlali! Y es una persona muy dedicada a su labor,explica todo detalladamente y muestra empatía y te escucha sin juzgar,empezaré mi tratamiento con ella que se me será de mucha ayuda
• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Primera visita Psicología •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias por su confianza...
-
F
Fernando y Aime
Estamos tanto mi esposa como yo muy agradecidos y complacidos con la Psicóloga Citlali. La contacté de emergencia un domingo ya que mi esposa pasaba por una crisis emocional fuerte y necesitaba de ayuda psicológica en el momento. Contacte a Citlali, me agendo el mismo día y nos ayudó. Nos dijo que lo hacía por que “era su profesión” inmediatamente pensamos que esto es su pasión y hemos sentido una gran ayuda. Le agradecemos a Citlali su disponibilidad y su experiencia para tratarnos y habernos atendido cuando lo necesite.
• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Primera visita Psicología •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Agradezco su opinion, es importante para seguir mejorando. Gracias.
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N
Norma y Regina
Excelente y muy profesional muy agradable y muy educada
• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Primera visita Psicología •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias por tu comentario tan positivo, me alegra saber que te sentiste cómoda en mi consultorio.
-
V
Vanessa
Fue muy amable y gentil, me hizo sentir muy segura en el proceso de la terapia, muy dedicada y profesional, la recomiendo muchísimo, me ayudó demasiado y siempre se lo agradeceré de todo corazón
• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Terapia individual •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Muchas gracias por tu recomendación, significa mucho para mi.
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C
CFT
Muy profesional, dedicada, me hizo sentir muy bien..
• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Terapia individual •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias
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J
Janeth
Atención 10/10!
La mejor tengo un año en consulta,y no quiero irme porque el trato y todo es de lo mejor !• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Manejo de duelo •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias tu opinión me ayuda a ser mejor
-
J
Joselyne Yunuen
Considero que es una psic muy profesional y dedicada, puedo decir que he cambiado mi manera de percibir y pensar las cosas, me ha ayudado en muchos aspectos, por eso y más puedo decir que es la mejor.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias, tu opinión me ayuda a ser mejor cada día.
-
K
K.Z.
Mi visita ha sido muy confortable y me ha servido mucho
• Psicóloga Citlali Fernández Trejo • Terapia individual •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias....
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N
Norma Contreras
Su atención para mi fue excelente
Muy profesional y buena guía por los momentos que estaba yo atravesando
Hoy ya estoy estable y haciendo cosas en las cuales no creía lograrlo
Escribiría más, pero sé que en cuanto estén en consulta con ella no hay más que decir
Gracias• otro lugar • Otro •
Lic. Citlali Fernandez Trejo
Gracias....
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
por que cuando estoy ebrio confundo de nombre de mi ex a mi actual pareja, en ciertas ocasiones?
“Cuando estamos bajo los efectos del alcohol, el cerebro ve afectadas funciones como la atención, la memoria reciente y el control inhibitorio. Esto hace que se mezclen recuerdos o nombres que están almacenados en redes emocionales parecidas. En otras palabras, tu mente puede ‘activar’ memorias de tu ex sin que tú realmente lo desees o seas plenamente consciente de ello.”
“Más allá del efecto fisiológico del alcohol, también puede tener un componente emocional. Si tu relación anterior dejó una huella fuerte —por apego, conflicto o nostalgia—, es posible que esa experiencia siga ocupando un lugar simbólico en tu memoria afectiva. El lapsus podría ser una señal de que aún hay aspectos no completamente elaborados.”
“Confundir el nombre no necesariamente significa que sigas enamorado/a de tu ex. Puede ser simplemente una manifestación de que ambas relaciones ocupan un lugar emocional importante en tu historia. Lo relevante sería preguntarte qué emociones o pensamientos aparecen después del suceso: ¿culpa, miedo, tristeza, confusión? Esas emociones pueden ofrecerte información sobre lo que aún necesitas integrar.”
Como Psicóloga en terapia podríamos trabajar el cierre emocional de relaciones anteriores, la culpa o ansiedad que genera el error, y también estrategias para el autocuidado y la regulación cuando se consume alcohol. Lo importante es hacerlo con autocompasión, no con juicio.”
Ya tengo tiempo asistiendo con mi terapeuta, cognitivo conductual, anteriormente ya he estado en terapia, actualmente ya no me siento cómoda ni creo que esté ayudando para la problemática que manejo. Hace mucho tiempo una terapeuta que tuve me comentó que tal vez la hipnosis ericksoniana me ayudaría bastante mi situación, me gustaría intentar pero no entiendo bien si se puede llegar directo a eso o se requiere una valoración previa
“Es completamente válido que notes que ya no te sientes cómoda o que percibes que tu proceso actual no te está ayudando como antes. En psicoterapia, la relación terapéutica y la percepción de avance son factores fundamentales, y reconocerlo es un paso importante.” “A veces los enfoques, como la terapia cognitivo-conductual, funcionan muy bien durante una etapa, pero puede llegar un punto en que necesites otro tipo de intervención más orientada a lo emocional, al inconsciente o a la experiencia corporal. Eso no significa que el proceso anterior haya fallado, sino que estás en otro momento de tu camino terapéutico.” “La hipnosis ericksoniana es un enfoque que busca acceder a los recursos internos de la persona mediante estados de relajación y concentración profunda. No es magia ni control mental: se trabaja siempre con la colaboración consciente del paciente. Puede ser muy útil para temas como ansiedad, trauma, hábitos, y bloqueos emocionales.” “Normalmente no se pasa directamente a las sesiones de hipnosis. Lo habitual es realizar una valoración previa o sesión inicial de evaluación, donde el terapeuta especializado en hipnosis ericksoniana te explica cómo trabaja, evalúa tu caso, tus objetivos y determina si este enfoque es adecuado para ti. Esto también te permite decidir si te sientes cómoda con el profesional y su estilo.”
“Si decides explorar esta opción, te ofrezco mis servicios. trabajo la hipnosis en algunos pacientes que presentan bloqueos, lagunas mentales o traumas severos. En la primera entrevista puedes preguntar libremente sobre el proceso, la duración y las expectativas. Lo más importante es que sientas seguridad, confianza y una alianza terapéutica sólida.”
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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