Vivo en 4to piso y no tengo ascensor. Puedo subir las escaleras despues de operarme de una hernia om
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Vivo en 4to piso y no tengo ascensor. Puedo subir las escaleras despues de operarme de una hernia ombilical?
Mi hernia es de 2.5 cm
Mi hernia es de 2.5 cm
Que difícil. Pero si puede muy despacio y tomando su tiempo para que se concentre en dar los pasos a escalones solo con el esfuerzo de las piernas y agarrado del barandal lentamente para que no vibre el abdomen o haga esfuerzo con el abdomen.
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Hola!, Posterior a una plasta umbilical idealmente se deben evitar esfuerzos importantes, sí puede subir las escaleras, sin embargo le recomiendo hacer pausas de piso en piso, subir lentamente para no generar un esfuerzo mayor al deseado y no hacerlo en más de una ocasión al día, lo cual podría poner en riesgo su recuperación, espero ésta información le sea útil.
Saludos.
Saludos.
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