Una persona al no padecer diabetes , puede ingerir glucerna ,para la masa miscular

Una persona al no padecer diabetes , puede ingerir glucerna ,para la masa miscular

2 respuestas


Hola. Sí podría, pero hay mejores opciones para aumentar la masa muscular, que contienen más proteína que el glucerna y tampoco contienen azúcares.

Mtra. Carolina Chairez

Mtra. Carolina Chairez

Especialista en Obesidad y Delgadez

Miguel Hidalgo

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El glucerna es un buen suplemento, contiene aproximadamente 12 g de proteína por porción y carbohidratos con bajo glucémico, sin embargo dependiendo tus objetivos, hay opciones sin carbohidratos y más proteína que te brindan mayor saciedad, saludos!

Lic. Luz Elena García

Lic. Luz Elena García

Nutriólogo clínico

Metepec

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