Tengo tiempo sintiendo una tristeza muy profunda la cual no me deja vivir en paz, experimento sensaciones

Tratamiento interdisciplinario (psiquiatra y psicoterapeuta) para lo que parece ser una depresión crónica, pero se tendría que confirmar este dato.

Es necesario que acudas con un psiquiatra, para que pueda evaluar los síntomas de tu tristeza. Es indispensable tener un diagnóstico sólido, tanto física, como emocionalmente para poder iniciar un plan de tratamiento apegado a lo que padeces individualmente. Posterior a la valoración se podrá definir si requieres medicamento, psicoterapia o una mezcla de ambos.
Saludos

Te sugiero DESPERTAR de tu sueño.
Yo te puedo guiar incluso por internet para que aprendas a dejar de sufrir inútilmente.

La Terapia Transpersonal te muestra el camino del despertar de las películas mentales y de los rollos, juicios y opiniones que te mantienen esclavizada a tu sufrimiento.

Un abrazo.

Habría que evaluar desde cuando tienes esta tristeza, ¿hay algún evento que la pudo haber desencadenado?, ¿Cuanto es mucho tiempo? ¿dos meses, dos años, 20 años?.
¿En que momento NO se presenta, o se presenta con menos fuerza?

Yo te sugiero que te des la oportunidad de tomar terapia psicológica. La hipnosis clínica ha demostrado excelentes resultados en el tratamiento de la depresión.

Éxito en lo que decidas, y felicidades por haber dado el primer paso y solicitar información.
Saludos,

Sin duda debe recibir psicoterapia de inmediato, un psiquiatra sera una excelente opción para manejar la depresión

El tratamiento mas adecuado es un manejo psiquiátrico y psicoterapéutico.. Ya que una valoración integral y mas completa nos acercara a un diagnostico mas preciso. Y por ende tu tratamiento sera mejor

Cuando una persona no puede encontrar las causas de su tristeza y adquiere un carácter negativo, es necesario acudir a una terapia que le permita elaborar las ideas y sentimientos ligados a ciertos acontecimientos.

Me parece que primero se tiene que hacer un diagnóstico psicológico, identificar si hay motivos reales y a partir de los resultados, se propone el seguimiento, el cual puede ser con psicoterapia e inicialmente combinado con medicina alternativas (homeopatía, flores de Bach, otros) y en última instancia plantearía los medicamentos psiquiátricos, los cuales en la actualidad tienen muchos avances que combinan muy bien con la psicoterapia.

Sentimos tristes es algo natural, es parte de ser un ser humano, gastamos energía en evitar sentirnos así, perdiendo el rumbo, creo que seria de gran ayuda acudir a terapia, para clarificar lo que es valioso en tu vida y seguir hacia esos valores.

Trabajar esa tristeza, acudir al psicólogo para que valore tu situación y pueda conocer de raíz los motivos de esos pensamientos y estados de ánimo que te generan la tristeza.

Hola, antes que nada, es bueno que hayas tomado el tiempo para escribir tu sentir, ese es un primer paso y es muy importante pues estás llegando a la "validación" (el reconocimiento de tus emociones y tus sentimientos) eso da valor y respeto a esto que experimentas. Probablemente toda la sintomatología te está queriendo mostrar algo para tu vida (algún pendiente, alguna situación complicada qué tu mente ha guardado y ahora está tratando de sanar) para lo anterior, la recomendación es comenzar un proceso terapéutico qué te ayude a sanar y a entender que esta sucediendo con la angustia, los celos, la inseguridad entre otras conductas o sensaciones. Así como un posible acercamiento psiquiátrico pensando en la posibilidad de una distimia (depresión moderada a lo largo del tiempo) el psiquiatra ayudará a regular los neurotransmisores (sustancias neuroquimicas del estado del ánimo) esto que se menciona es una aproximación a la forma de tratamiento, pues es necesario el trabajo individual para plantear formas de tratamiento. Es posible salir adelante y avanzar.

Es necesario saber qué estado emocional presentas de forma profunda y qué características específicas manifiestas por medio de una evaluación, para que tengas un tratamiento psicológico adecuado, lo importante es dar el primer paso hacia el bienestar emocional porque hay situaciones que se pueden prevenir y hay cosas que se pueden mejorar, pero se requiere el apoyo de un especialista en el área psicológica.