Tengo reflujo y no me lo he tratado bien como tal ya he ido a dos gastro, aveces tengo dificultad de

¡Hola buen día! Lo importante es valorar por medio de una endoscopia con un especialista grastroenterólogo para obtener un diagnóstico.
Puedo imaginar que es muy frustrante esta parte de no poder comer al 100% y por ende la pérdida de peso.
Si es importante obtener un diagnóstico para que el tratamiento médico y nutricional sean el adecuado para ti.
Por el momento, las comidas sin irritantes y bajas en grasas saturadas son la mejor opción. Pudieran ser líquidos como sopas, caldos e incluso papillas de frutas y verduras para asegurar los nutrientes esenciales.

Hola, espero estés muy bien!
Entiendo que has estado lidiando con reflujo gastroesofágico (RGE) y has tenido dificultad para tragar, además de haber experimentado una pérdida de peso. Aquí tienes algunos pasos a seguir para abordar estos problemas:

-Aunque ya has visitado a dos gastroenterólogos, es importante continuar buscando atención especializada. Un gastroenterólogo puede realizar pruebas adicionales como una endoscopia para evaluar mejor tu esófago y estómago, y así ajustar tu tratamiento de manera más efectiva.

-Un nutriólogo puede ayudarte a diseñar un plan de alimentación personalizado que sea adecuado para tu condición de reflujo y que te ayude a recuperar tu peso de manera segura y saludable.
El nutriólogo puede sugerir alimentos que sean fáciles de tragar y que no agraven tu reflujo, así como ofrecerte estrategias para aumentar tu ingesta calórica sin empeorar tus síntomas.

Estas son algunas sugerencias más:

-Opta por comidas pequeñas y frecuentes en lugar de grandes comidas.
-Evita alimentos y bebidas que puedan empeorar el reflujo, como alimentos picantes, cítricos, cafeína y alcohol.
-Alimentos blandos y fáciles de tragar, como purés, sopas y batidos, pueden ser beneficiosos.
-Evita acostarte inmediatamente después de comer. Espera al menos 2-3 horas.
-Eleva la cabecera de tu cama para reducir el reflujo durante la noche.
-Mantén una buena postura al comer y tragar, y come despacio.


Para abordar tu situación de manera integral, te recomiendo que busques la ayuda de un gastroenterólogo para un control adecuado del reflujo, y un nutriólogo para recuperar tu peso de manera saludable. Estos profesionales trabajarán juntos para mejorar tu salud y bienestar.

Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más orientación, estoy aquí para ayudarte.

Saludos cordiales,
LNB. Hidemi P.