Tengo mareos y 87 de glocosa a las 9.30. Cafe con leche sin azúcar a las 6.30 y café con leche con

Agradezco tu pregunta. Los mareos pueden ser causados por diversas razones, incluyendo factores relacionados con la diabetes y la alimentación. En tu caso, una glucosa de 87 mg/dL en ayunas es considerada normal, pero es importante evaluar la situación en conjunto. Aquí algunas consideraciones:

1. **Alimentación:** El café con leche y el croissant pequeño pueden haber sido una opción de desayuno relativamente ligera en términos de carbohidratos. Es posible que la combinación de alimentos no haya proporcionado una liberación sostenida de energía, lo que podría contribuir a los mareos.

2. **Hipoglucemia:** Aunque tu nivel de glucosa en ayunas de 87 mg/dL está dentro del rango normal, algunas personas pueden experimentar síntomas de hipoglucemia incluso dentro de ese rango. Los mareos podrían estar relacionados con una respuesta rápida en la caída de los niveles de glucosa después del desayuno.

3. **Variabilidad glucémica:** La variabilidad en los niveles de glucosa puede influir en cómo te sientes. Es importante monitorear tus niveles a lo largo del día para comprender mejor cómo respondes a diferentes alimentos y situaciones.

4. **Hidratación:** La hidratación también puede jugar un papel en los mareos. Asegúrate de estar bien hidratado durante el día.

Recomiendo que sigas monitoreando tus niveles de glucosa, especialmente después de las comidas, para observar si hay cambios significativos. Si los mareos persisten o se vuelven más frecuentes, te recomiendo consultar con tu médico internista o diabetólogo para una evaluación completa. Tu médico podrá analizar tus síntomas en el contexto de tu salud general y tus antecedentes médicos, y te brindará recomendaciones adecuadas para abordar los mareos.

Hola! Soy la Dra Alejandra Locken Castilla. Para contestar a tu pregunta hay varios factores que sería importante conocer. El primero es si vives con diabetes o prediabetes. En caso de ser así, hay muchos factores que pueden condicionar mareos o sentirse mal que pueden estar relacionados con la glucosa. Entre estos, el más importante es el rango en el que normalmente están tus cifras de glucosa, ya que según este rango, es a partir de cuantos mg/dl de glucosa puede haber síntomas de hipoglucemia. Si bien el mareo puede ser un síntoma, también puede deberse a muchas otras situaciones como se menciona en la respuesta del Dr Everardo.