Tengo gastritis atrofica con metaplasia intestinal que puedo comer
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Tengo gastritis atrofica con metaplasia intestinal que puedo comer
Alimentos blandos que contengan fibra soluble, como plátano, manzana, avena, carne blancas, evitar bebidas gasificadas, picantes o alimentos condimentadas.
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Buen día, te recomiendo que visites a un nutriólogo clínico para que te ayude a armar menús de una dieta blanda de acuerdo a tu padecimiento, estilo de vida y gustos. Porque llega un momento en donde la pechuga asada, que es muy común en este tipo de dietas, llega a aburrir. Saludos.
Para manejar la gastritis atrófica con metaplasia intestinal, es fundamental seguir una dieta que reduzca la irritación del estómago y promueva la curación.
Evita alimentos irritantes como comidas picantes, ácidas, cafeína y alcohol. También, evita alimentos altos en fibra insoluble como verduras crudas, nueces y granos integrales. Los lácteos y bebidas gaseosas también deben ser evitados.
Come pequeñas porciones a lo largo del día y mastica bien los alimentos.
Lo más importante, consulta a un gastroenterólogo y un nutriólogo clínico para ajustar tu dieta según sea necesario.
Evita alimentos irritantes como comidas picantes, ácidas, cafeína y alcohol. También, evita alimentos altos en fibra insoluble como verduras crudas, nueces y granos integrales. Los lácteos y bebidas gaseosas también deben ser evitados.
Come pequeñas porciones a lo largo del día y mastica bien los alimentos.
Lo más importante, consulta a un gastroenterólogo y un nutriólogo clínico para ajustar tu dieta según sea necesario.
Si tienes gastritis atrófica con metaplasia intestinal, es fundamental llevar una alimentación que ayude a reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y prevenir deficiencias nutricionales
Verduras cocidas al vapor, frutas suaves y maduras, cereales integrales suaves, proteínas magras, grasas saludables, probióticos naturales.
Verduras cocidas al vapor, frutas suaves y maduras, cereales integrales suaves, proteínas magras, grasas saludables, probióticos naturales.
Hola, buenas tardes. En tu caso el enfoque es una dieta baja en grasas, lactosa y fibra. Asegurar la hidratación con agua (también puede tomarse el agua alcalina), hacer pequeñas porciones frecuentemente alrededor de cada 2-3 horas dependiendo de tu tolerancia.
Alimentos a incluir serían claras de huevo, pechuga de pollo, pescados blancos, zanahoria, papa, bebidas vegetales (leche de almendra o avena) arroz blanco, avena y tortilla de maíz.
Te recomiendo no comer y tomar agua al mismo tiempo, evitar alcohol, colorantes en alimentos, especias o condimentos (ajo, pimienta negra, cúrcuma, jengibre) y frutas o verduras ácidas como tomate, tomatillo, naranja, toronja, fresa, mandarina, guayaba.
La clave es ir probando poco a poco qué alimento cae bien para dejarlo en tu dieta.
¡Un gusto apoyarte!
Alimentos a incluir serían claras de huevo, pechuga de pollo, pescados blancos, zanahoria, papa, bebidas vegetales (leche de almendra o avena) arroz blanco, avena y tortilla de maíz.
Te recomiendo no comer y tomar agua al mismo tiempo, evitar alcohol, colorantes en alimentos, especias o condimentos (ajo, pimienta negra, cúrcuma, jengibre) y frutas o verduras ácidas como tomate, tomatillo, naranja, toronja, fresa, mandarina, guayaba.
La clave es ir probando poco a poco qué alimento cae bien para dejarlo en tu dieta.
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