Tengo 60 años. Mido 1.56 cmt y Peso 130kilos, hoy mi glucemia me salió en 162. Primera vez en mi vi

Buen dia. Es importate que se apege a un plan de alimentación, ademas de tratamiento indicado. Mejorar su peso le ayudara a el problema de la columna.

Su índice de masa corporal (IMC) actual es de ≈ 53.23, lo cual indica obesidad grado III, es decir, obesidad severa.
¡Es MUY importante que inicie acciones para mejorar su salud y reducir el riesgo de complicaciones graves en el mediano y largo plazo!
En cuanto a la medición de glucemia de 162, es importante saber en qué momento del día se realizó. Si fue una medición en ayunas, el valor de 162 mg/dl estaría elevado y podría indicar niveles anormales de glucosa en sangre, sugiriendo la posibilidad de diabetes o deterioro en el control glucémico.
Algunas causas de hinchazón en los pies pueden incluir problemas circulatorios, retención de líquidos, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, problemas venosos o linfáticos, y efectos secundarios de ciertos medicamentos. Es importante que usted consulte a un médico para evaluar la causa específica de su hinchazón y recibir el tratamiento adecuado.
Además de sus medicamentos, hacer ajustes en su dieta y hacer ejercicio, es posible que se le sugiera:
* Consultar con un especialista en diabetes y un nutricionista para obtener una guía personalizada sobre la dieta y la actividad física.
* Realizar evaluaciones y tratamientos para los problemas de columna con un médico especialista en ortopedia o fisioterapia.
* Evaluar la necesidad de otros medicamentos o ajustes en la medicación actual para el manejo de la diabetes y la pérdida de peso.
* Realizar seguimiento regular con el médico para monitorear los niveles de glucosa en sangre, la pérdida de peso y la respuesta al tratamiento.

En cuanto a la tasa de pérdida de peso, se considera seguro y saludable perder alrededor de 0.5-1 kg por semana. Es importante tener en cuenta que la pérdida de peso sostenible se logra mediante cambios en el estilo de vida a largo plazo, incluyendo una alimentación saludable y actividad física regular.

La eficacia del Orlistat en la pérdida de peso puede variar de una persona a otra. Por lo general, se recomienda evaluar los resultados después de unas semanas de uso, pero esto puede variar según la respuesta individual. Es importante mantener el seguimiento médico para evaluar los resultados y ajustar el tratamiento si es necesario.

Recuerde que es fundamental que usted acuda a consulta con un médico especialista en diabetes, obesidad y trastornos del metabolismo, quien podrá evaluar su caso de manera integral, realizar las pruebas necesarias y brindarle una guía adecuada