Tengo 48 años sufro de hígado graso Mi dificultad es bajar de peso peso 80 kilos

Hola, el hígado graso es una complicación frecuente de la obesidad (principalmente la abdominal) y definitivamente perder peso a base de grasa corporal será de gran ayuda para tratar y resolver ese problema. Con una adecuada asesoría y un tratamiento específico podrá alcanzar su meta y mejorar su salud. Me pongo a sus órdenes. Saludos.

Con un buen acompañamiento nutricional es posible, la idea de que realizar una dieta es difícil, tedioso y complicado ya quedo atrás. Actualmente existen diferentes opciones y planes que se ajustan al estilo de vida y gustos de cada quien. Con gusto podemos atenderle. Saludos!

A mis pacientes les enseño primero la lógica y el sentido de Nutrición para que puedan tener un mejor desempeño en la estrategias nutricionales, muchas veces el desconocimiento impide ver ciertos errores a la hora de seleccionar los alimentos
primero que nada, la grasa es la reserva de combustible del cuerpo (energía) dicho combustible los obtenemos por los alimentos (por lo tanto todos los alimentos son energía), cuando un paciente padece de HIGADO GRASO significa que mi cuerpo tiene tanta reserva de combustible que empieza a almacenarla en lugares que no tendría por que estar reservandola ahí (grasa visceral)
por lo tanto, limitar la cantidad de combustible por los alimentos sería la primera estrategia para que nuestro organismo disponga de esas depositos de reserva de combustible
para eso, al paciente hay que enseñarle en consultas las estrategias y tips para que en el día a día su selección de alimentos sea la correcta.

TIP: No vea los alimentos como buenos o malos, los alimentos no son ni buenos ni malos, son combustibles por lo tanto cuando se aumenta la cantidad de combustible total por medio de ellos, es cuando el cuerpo empieza a guardar ese combustible sobrante.