Tengo 3 años de histerectomía, me retiraron el útero, el ovario izquierdoy el baso durante el parto,
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Tengo 3 años de histerectomía, me retiraron el útero, el ovario izquierdoy el baso durante el parto, quería saber si puedo realizar ejercicios con peso y montar en bicicleta sin ningún problema?. Gracias
Buen dia. SI, puedes y debes realizar ejercicios de fuerza para mantener tu masa muscular y condición física en general. Te sugiero que inicies de forma gradual y con asesoría para evitar lesiones. El antecedente de las cirugías no debe ser una limitante.
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