HACE 5 AÑOS ME HICIERON HISTÉRTOMIA TOTAL Y HACE UN MES EMPECE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PERO ME DUELE
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HACE 5 AÑOS ME HICIERON HISTÉRTOMIA TOTAL Y HACE UN MES EMPECE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PERO ME DUELE MUCHO MI PARTE INTIMA MI DUDA ES POR QUE DUELE
Al iniciar un entrenamiento funcional, se incrementa de forma importante la presión dentro del abdomen y se activan intensamente los músculos del suelo pélvico. Si esa zona quedó con cierta sensibilidad, contractura o falta de flexibilidad residual tras la histerectomía y el reposo, el esfuerzo nuevo puede desencadenar este malestar. Sin embargo no significa necesariamente que algo se haya roto o dañado por dentro.
Lo ideal en tu situación es entrenar poco a poco, elevando tu nivel de manera escalonada, no deberia de haber dolor de importancia, inicia poco a poco. Si sigues con dolor a pesar de disminuir la intensidad te sugiero acudir a una revisión ginecológica para mayor tranquilidad.
Lo ideal en tu situación es entrenar poco a poco, elevando tu nivel de manera escalonada, no deberia de haber dolor de importancia, inicia poco a poco. Si sigues con dolor a pesar de disminuir la intensidad te sugiero acudir a una revisión ginecológica para mayor tranquilidad.
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