Tengo 2 meses, 2 semanas, 5 días que me operaron de una hernia umbilical, cuanto debo esperar para h

3 respuestas
Tengo 2 meses, 2 semanas, 5 días que me operaron de una hernia umbilical, cuanto debo esperar para hacer ejercicios de caminatas para bajar un poco el abdomen, porque estoy engordando mucho?
Dr. Francisco César Becerra García
Cirujano general
Ciudad de México
Muy buen día.
Ya podría estar caminado y haciendo ejercicio aeróbico. Empiece poco a poco pero a dos meses a probable que logre caminar media hora sin problema.
Cualquier molestia o duda más específica no dude en consultar con su cirujano.
Saludos cordiales.

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Dr. Juan Pablo Flores Sobreyra
Cirujano general
Puebla
Sin problema a este tiempo de la cirugía puede realizar ejercicio aeróbico. Sugiero evitar ejercicio de alto impacto como cargar pesas, crossfit o artes marciales por lo menos hasta que cumpla 3 meses de la cirugía. Ante cualquier duda o problema no dude en contactar a su cirujano tratante.
Dr. Froylan Cervantes Torrijos
Cirujano general
Naucalpan de Juárez
Sugiero uso 3 faja abdominal y comenzar ya en forma paulatina pero ya se está tardando......

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