Siempre que me siento llena veo lo que me sobra en el plato con asco y me cuesta comerlo, y hace uno

Hola buen día! Definitivamente son señales de alerta sobre una mala relación con tu alimentación y estado nutricio. Por lo que es importante que resivas una valoración por un especialista (psicologo o psiquiatra) para que determinen el tratamiento a seguir.

hola buenas tardes, yo creo que lo que buscas es subir de peso, si es así te recomiendo que dividas tu comida en varios tiempos, por ejemplo a las 3 pm te comes la mitad de tu comida y después de 1 a 2 horas te comes la otra mitad de tu comida.