La parte que a ti te "quitaron" es formadora de la materia fecal "popo dura y con forma" por lo que es probable que padezcas de diarrea. Necesitas una dieta más sólida para tener una materia fecal más formada.

Hola buen día! Es un poco más complejo que sólo una lista con que si y que no. Lo ideal es que te asesores con un nutriólogo clínico para que te guie en el proceso, ya que seguramente tendrá que ser una dieta progresiva. Y estar al pendiente de la suplementación acorde a tus necesidades.