Que recomiendan ,como un incentivo,para continuar ,con una buena alimentación y ejercicio tengo 56 a

3 respuestas
Que recomiendan ,como un incentivo,para continuar ,con una buena alimentación y ejercicio tengo 56 años y peso 120 kls
Dr. Luis Hernández Miguelena
Cirujano general, Cirujano bariatra, Especialista en obesidad y delgadez
Veracruz
La dieta y el ejercicio son muy importantes, si desea una pérdida de peso. Existen varias opciones según su IMC ( Índice de Masa Corporal) un experto puede orientarle.
Saludos , buen día

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Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
Hola buen día, la pérdida de peso saludable por medio de la alimentación, y llevarlo de la mano con un profesional de la Nutrición, para después comenzar con otras alternativas como ejercicio.
Una Nutriologa le puede apoyar, saludos.
Dr. Gabriel Esquivel Campos
Médico general
Cuautitlan Izcalli
Hola. Buen día.
Como recomendación sugeriría que acudieras a una valoración medica completa que incluya examen físico y laboratoriales. de eso pueden derivar muchos beneficios para el paciente. Iniciar un cambio radical de estilo de vida aunado a una dieta balanceada.
Quedo pendiente. Saludo cordial

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