Que recomiendan ,como un incentivo,para continuar ,con una buena alimentación y ejercicio tengo 56 a
Que recomiendan ,como un incentivo,para continuar ,con una buena alimentación y ejercicio tengo 56 años y peso 120 kls
3 respuestas
La dieta y el ejercicio son muy importantes, si desea una pérdida de peso. Existen varias opciones según su IMC ( Índice de Masa Corporal) un experto puede orientarle. Saludos , buen día
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Hola buen día, la pérdida de peso saludable por medio de la alimentación, y llevarlo de la mano con un profesional de la Nutrición, para después comenzar con otras alternativas como ejercicio. Una Nutriologa le puede apoyar, saludos.
Hola. Buen día. Como recomendación sugeriría que acudieras a una valoración medica completa que incluya examen físico y laboratoriales. de eso pueden derivar muchos beneficios para el paciente. Iniciar un cambio radical de estilo de vida aunado a una dieta balanceada. Quedo pendiente. Saludo cordial
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.