¿Que pasa si mi mama se enoja por todo lo que hago y me regaña, y me culpa por tdo sin prubas que ha

Trabajar juntos en terapia familiar sera un gran inicio para identificar los factores que estan haciendo falta como la buena comunicacion, la tolerancia y el respeto

Lamento leer que estés pasando por esto, suele ser dificil estar en este tipo de situaciones.
Primero, quisiera aclarar: que te regañen o te culpen injustamente no significa que tú seas el problema. A veces los padres descargan su estrés, frustraciones o preocupaciones sin darse cuenta del daño que causan. Ahora, tu podrías recordarte que no es tu culpa si tu no lo hiciste, para que tu autoestima no resulte tan afectada. Busca relaciones sanas en amigos, en las que se validen las emociones. Por último, podrías escribir en una libreta, las cosas que notaste que hiciste bien o te gustaron al final del día.
Espero encuentres espacios sanos para tu crecimiento.

Cuando una mamá se enoja por todo, culpa sin pruebas y solo mira los errores, muchas veces no habla de quién eres tú, sino de algo que está pasando dentro de ella: estrés, cansancio, preocupaciones, frustraciones o una forma aprendida de relacionarse. Pero eso no significa que tú merezcas cargar con esa historia. Sería poderoso que te preguntaras: ¿Quién eres tú más allá de los regaños? ¿Qué cualidades tienes que nadie puede quitarte?

Es normal que te duela muchísimo sentir que, hagas lo que hagas, siempre ven lo malo y no lo bueno. Eso cansa, frustra y puede hacerte dudar de ti mismo/a.
Toma en cuenta que te señalen constantemente no significa que tú estés mal o que no hagas cosas buenas. Muchas veces las personas descargan su propio malestar sin darse cuenta del daño que causan. Si en algún momento se puede, quizá intentar hablar cuando las cosas estén tranquilas.
Si la situación te está afectando mucho, hablarlo con un profesional puede ayudarte a fortalecer herramientas para manejarlo y cuidar tu bienestar emocional.

Te recomiendo asistir a una sesión con un terapeuta familiar para que te ayude a mejorar la comunicación con tu mámá.

Hola, gracias por compartir.
Lo que describes es un caso tan común, tan doloroso para muchas personas, no es algo que se pueda aclarar en un pequeño texto, es el origen de muchos males, debe de ser revisado en una consulta psicoterapéutica, te puedo asegurar que cuando lo hagas, tu vida cambiara por completo, te liberaras con amor y respeto de muchas de tus conflictos.
Comprendo lo doloroso y frustrante que resulta para ti.
Te aseguro que vives en el corazón de tu madre, ella tan solo responde a un patrón, en el que no reflexiona como te ha lastimado.
Acude a terapia. Quedó a tus órdenes.

Hola, buen día.
Lamento que estés viviendo esto. Cuando una mamá se enoja constantemente, regaña y culpa sin pruebas, es común que el hijo se sienta triste, frustrado, confundido e incluso con culpa, aunque no haya hecho nada malo. Además, cuando solo se señalan errores y no se reconoce lo que haces bien, puede afectar la autoestima y la seguridad personal

Lo más importante es que entiendas que no todo lo que ella dice define quién eres. Puede ayudar intentar hablar en un momento de calma, expresando cómo te sientes (por ejemplo: “me duele cuando me culpas sin saber” o “me esfuerzo y siento que no se ve”). Si hablar no es posible o termina en más regaños, es recomendable buscar apoyo con un psicólogo, o con un adulto de confianza (familia, escuela), para que no enfrentes esto solo(a) y puedas aprender a poner límites emocionales

Buscar ayuda en estos casos es válido y muy importante

Puede ser que su mamá este pasando por un mal momento o situación.
Considero importante saber que situaciones especificas son las que hacen que la regañen a usted y cuales son las cosas que usted considera hacer bien y no son notorias.
Es importante que puedan darse la oportunidad para una terapia familiar o individual, ya que michas veces los sentimientos que esta pasando actualmente de que todo lo que hace esta mal, puede repercutir mucho en su futuro.
Saludos

Hola buenas tardes. Te sugiero que tu mamá puedea acudir a terapia psicológica, y de ser posible lo hagas tu también para gestionar de mejor manera tus emociones que ha generado esta situación con tu mamá- Saludos.