¿Qué es el estrés postraumático? ¿Tiene cura?

Buen día. En algunas ocasiones, al experimentar estrés elevado (por accidente repentino, asalto, secuestro, violencia extrema, etc.) el cerebro de la persona que lo vive comienza a desarrollar cambios que lo mantienen en alerta constante, como si todos los eventos posteriores activaran una señal que indica peligro (para el cerebro fue como una respuesta incompleta, no pudo procesar el evento ya que sucedió muy rápido o fue crónico, no hubo forma de darle un significado [por eso queda guardado como memorias sensoriales]). Así, la persona se siente dominada por la necesidad de pelear o huir ante situaciones aparentemente seguras o que activan el recuerdo de lo sucedido; a esto se llama estrés postraumático. Afortunadamente existen formas de manejar la experiencia del trauma y permitir al cerebro revertir los cambios que experimentó. Así como el trauma puede alterar la vida en un instante, un encuentro terapéutico empático, cálido y preparado, puede transformar la vida. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

El estrés post traumático se refiere al nivel de estrés que se vive después de una experiencia por poner un ejemplo después de vivir un secuestro o un asalto, después del evento la persona está temerosa, le estresa cualquier acontecimiento cotidiano relativo a la inseguridad, este estrés post traumatico si tiene cura. Las posibilidades son muchas con PNL, hipnosis, cognitivo conductual, EMDR, Wingwave. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

El ESTRÉS POSTRAUMÁTICO se manifiesta en personas que han vivido situaciones altamente estresantes o traumáticas produciendo en la persona sentimientos de terror, vulnerabilidad, miedo a ser dañados o bien miedo a perder la vida. Esto se asocia a alguna experiencia vivida por la persona como: ACCIDENTE AUTOMOVILÍSTICO, TEMBLOR, INUNDACIÓN, INCENDIO, ETC. También como un SECUESTRO, UNA GUERRA, TORTURA, AGRESIÓN SEXUAL, VIOLENCIA DOMÉSTICA, ETC. SI hay forma de eliminar los malestares con las técnicas de la Programación Neurolingüística (PNL), con la Desensibilización y Reprocesami de Movimiento Ocular (EMDR), entre otros. Muy efectivos y duraderos.

El estrés postraumático aparece después de una situación que pone a las personas bajo tensión, por ejemplo; un sismo, un asalto, un secuestro, una violación, etc. Aparecen síntomas como ansiedad, dificultades para poder dormir, angustia por sentir o pensar que esta uno en constante peligro. Si, si tiene cura para esto debes acudir con un especialista para que te ayuden a externar tus miedos y saber canalizarlos de la forma correcta. Gracias por tu confianza y espero haberte poder apoyado. Saludos.

Cómo ya mencionaron el estrés postraumático está relacionado con eventos inesperados que representan una amenaza para la vida y/o el bienestar del sujeto. Nuestro cuerpo está diseñado para responder desde la psique y la biología a estos eventos. Sin embargo está experiencia, por su intensidad, constituye en una memoria en el sistema nervioso que se repite constantemente. El EMDR es una técnica diseñada para ayudar al cuerpo a liberar dichas experiencias y así disminuir la respuesta autónoma del cuerpo. Se ha utilizado con mucho éxito en el tratamiento de veteranos de guerra en los EUA entre otros. Le recomiendo que busque un profesional con este entrenamiento. Saludos. (Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular) EMDR por sus siglas en inglés. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Con el estrés postraumático se presentan una serie de emociones como el miedo, temor, angustia, insomnio, etc., dichas emociones, si se conectan con otras experiencias o imágenes en el inconsciente; pueden prolongar por mucho tiempo dicho estrés. Acudir a terapia psicoanalítica, es una forma recomendada para superar estas crisis.

Buenas tardes! como te menciona mi colega, la terapia EMDR, es muy buena opción para tratamiento de trauma, te recomiendo esa opción. Cuídate mucho!

Actualmente existen múltiples tipos de abordaje con mucha evidencia de resultados benéficos para este trastorno por estres. Algunas de ellas es terapia EMDR y la psicoterapia desde ACT.

Hola. Después de un acontecimiento, como un accidente automovilístico, un temblor, un desastre, la perdida de un ser querido de manera inesperada, suele presentase, lo que se llama estrés postraumático. La psicoterapia Breve Estratégica, es una muy buena opción para tratarla. Estoy a tus ordenes, gracias.

¡Hola! Me resulta interesante tu pregunta, no todas las personas se encuentran familiarizadas con el estrés postraumático ni con los efectos que se reflejan. Yo lo defino en terapia como: Eventos que consideramos improvistos que generan un gran impacto en nuestras emociones, conductas y pensamientos, por ejemplo, un accidente, un asalto, son distintos escenarios que generan sensaciones no agradables y agobiantes. Es muy importante comentarte que para superar un estrés postraumático se requiere un acompañamiento terapéutico, muchas veces estos eventos ocasionan ansiedad, por lo que un tratamiento y evaluación terapéutica es de suma importancia.

El estrés postraumático es una respuesta temporal derivada de un evento que para la persona resultó traumático. Este evento no necesariamente tiene que ver con acontecimientos catastróficos o extremos, pueden ser eventos muy sutiles pero para quien los vive resulta muy incómodo, molesto, triste, preocupante, estresante, entre muchas otras sensaciones. Es importante reconocer que, sin un acompañamiento emocional/psicológico puede tardar más en detenerse este estrés.

El trastorno de estrés postraumático es un trastorno de ansiedad que puede desarrollarse después de experimentar o ser testigo de un evento traumático. Este evento puede incluir situaciones como guerras, desastres naturales, accidentes graves, violencia, abuso sexual, entre otros. El TEPT se puede tratar y, en muchos casos, las personas pueden experimentar una mejora significativa o incluso la remisión de los síntomas. Aunque no se puede decir que tenga una "cura" en el sentido tradicional, hay tratamientos efectivos disponibles que pueden ayudar a las personas a manejar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.

Trastorno que aparece después de vivir o presenciar un evento traumático como por ejemplo violencia, abuso, accidentes graves, desastres naturales, etc. Puede ser tratado en Terapia Psicológica Cognitiva Conductual, el objetivo no es borrar el trauma, sino integrarlo de tal manera que dejes de sentirte amenazado y en peligro constate. Recordar la experiencia como parte del pasado resignificando y aceptando en tu presente.

Hola. El estrés postraumático responde a una situación catastrófica que haya ocurrido en la vida de una persona y que ha generado impacto o peligro. Por ejemplo: un asalto, vivir un desastre natural, chocar en tu auto, etc. Después del evento se comienza a experimentar síntomas como pensamientos, emociones o reacciones físicas, por el simple hecho de recordarlo aunque no estés expuesto a una situación similar, o por sentirte amenazado ante algo que te lo pueda recordar: volver a salir, volver a manejar... Claro que tiene tratamiento.

Es una reacción que aparece después de vivir o presenciar un evento muy amenazante. Es como si el cerebro queda en “modo alarma”: esta a las vivas de que no vuelva a suceder eso, por esto tenemos pensamientos intrusivos, pesadillas y sensación constante de que esta volviendo a pasar, aunque el evento ya haya terminado. Sí, es tratable y muchas personas se recuperan. Con terapia cognitivo-conductual, el cerebro procesa el recuerdo y deja de reaccionar como si estuviera ocurriendo todavia.

Gracias por tu pregunta. Después de vivir una experiencia muy estresante o impactante, es esperado que aparezcan reacciones como miedo o recuerdos persistentes, se trata de respuestas humanas comunes cuando algo nos sobrepasó. Cuando estas reacciones se vuelven muy intensas o se mantienen por mucho tiempo, es cuando hablamos de estrés postraumático (siempre que se cumplan determinados criterios). Independientemente de si los efectos de un evento clasifican como Estrés postraumático o no, pueden trabajarse en terapia y ayudar a que la persona recupere su seguridad y encuentre formas de seguir con su vida con mayor tranquilidad. Más que curarnos, nos enfocamos construir nuevos recursos y fortalezas que disminuyan los efectos del evento en nuestra vida.

El estrés postraumático es una reacción emocional y física que puede aparecer después de vivir o presenciar una situación muy fuerte o impactante. La mente y el cuerpo se quedan en “modo alerta”, como si el peligro siguiera presente, y eso puede generar recuerdos invasivos, miedo, ansiedad, insomnio, irritabilidad o evitar ciertas situaciones. Sí se puede trabajar y mejorar mucho. Más que “borrarlo”, el objetivo es que la experiencia deje de controlarte emocionalmente y puedas recuperar tranquilidad y estabilidad. Muchas personas logran volver a sentirse seguras y funcionales con el tratamiento adecuado. En terapia trabajamos el origen del trauma, cómo quedó almacenado emocionalmente y las herramientas para regular lo que hoy sigues sintiendo. Es un proceso gradual, con estructura y seguimiento, para que el cuerpo y la mente salgan poco a poco de ese estado de alerta. Si quieres entender mejor lo que estás viviendo, agenda tu cita conmigo en Doctoralia o mándame un mensaje; te oriento con gusto y sin compromiso.