PUEDO TOMAR LA PROTEINA BIG M ? si esque estoy lactando? Mi bb tiene 1 año y 4 meses
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Depende para que deseas tomarla, algunos la usan para aumentar de peso (de masa muscular). si es tu caso no basta con tomar proteína, sino que debe haber todo un plan nutricional, no pasaría nada malo, pero quizás gastarías innecesariamente. Un nutriólogo clínico deportivo puede asesorarte con tu lactancia y tus planes de aumento, (si es que es tu caso)
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