Puedo comer tostaditas de maíz blanco horneadas, haciendo la Dieta cetogenica gracias

Hola! Depende de que tan restringida sea la dieta respecto al consumo de hidratos de carbono. Si los puedes consumir en pocas cantidades, las tostadas ideales son aquellas con mezcla de maíz con nopal (Susalia, Nopalia), ya que aportan menor cantidad de hidratos de carbono. Sin embargo, recuerda que lo ideal es llevar un plan de alimentación (aun en caso de tratarse de una dieta cetogénica) con el apoyo de un especialista!

Para realizar una dieta cetogenica, es necesario el conteo de carbohidratos para no perder el estado de cetosis, por lo que las tostadas, aunque sean de maíz horneadas siguen siendo carbohidratos. Lo recomendable es que tengas conocimiento a cuantos carbohidratos esta indicado tu plan de alimentación para que puedas llevar a cabo el intercambio de alimentos.

Hola que tal. en una dieta cetogenica no puedes consumir ese tipo de alimentos amenos de que pertenezcan al tratamiento como en dietas Pronokal que los productos que se utilizan son libres de carbohidratos y elaborados a base de proteínas apropiados para la dieta cetogénica, en mi opinión si no perteneces a estos tratamientos no están indicados.