Porque al estresarme o enojarme me dan ganas de orinar soy diagnosticado con ansiedad por enfermedad

Las emociones inevitablemente se reflejan en el cuerpo, sobre todo aquellas emociones que han sido contenidas, frenadas, reprimidas van a buscar una forma de expresión. La mejor manera de dar salida a una emoción es hablar con aquella persona que la generó. Si tienes problemas para comunicar tus emociones, la asesoría de un psicólogo es lo ideal.

Hola, Sí, el estrés puede provocar una vegija hiperáctiva, un trastorno que causa contracciones involuntarias de la vegija y la sensación de necesidad urgente de orinar incluso si la vegija no esta llena. Es importante tomar en cuenta que la micción frecuente también puede estar relacionada con otras cuestiones médicas, como infecciones urinarias, problemas de próstata. diabetes o el uso de ciertos medicamentos. Es necesario acudir con el urólogo, para descartar cualquier situación médica y posteriormente acudir con el psicólogo para abordar el problema de ansiedad. Será necesario también, realizar actividades de relajación, meditación, yoga, para disminuir esl estrés. Saludos.

Hola, buena tarde
Sin duda habría que abordar con mayor detalle cuál es el cúmulo de emociones que no estas pudiendo identificar y por lo tanto procesar o digerir, que tu cuerpo requiere expresarlas de esa forma. Con lo pequeña información que brindas podríamos suponer un tema de somatización. Sin embargo, valdría la pena que acudieras con un especialista a fin de que pudieras platicar más sobre esas emociones que te abruman.
Saludos

La ansiedad es una respuesta de alarma cuando un individuo, percibe peligro en su medio ambiente. O bien, cuando hay incertidumbre o una necesidad no satisfecha. Los músculos y los órganos internos se contraen y por eso se activan las ganas de orinar. Me parece más provechoso identificar los estímulos que desencadenan tu respuesta de ansiedad, para que puedas aplicar herramientas para afrontarlos. Cómo que herramientas? Técnicas de respiración y técnicas para desactivar los pensamientos distorsionados que suelen asociarse con la respuesta de ansiedad.

¡Hola!
Desde mi experiencia profesional, la ansiedad no debería ser una enfermedad ni un obstáculo para tener una vida plena. Y si no se cura, se controla con un buen tratamiento psicoterapéutico.
Quedo a tus ordenes con todo gusto, para cualquier otra duda!

Hola!
Desde mi punto de vista, cuando una persona con ansiedad se estresa, se activa el sistema de lucha o huida (respuesta simpática), incluso si no hay un peligro real. Esta activación puede provocar:

-Aumento de la tensión muscular (incluyendo los músculos de la vejiga)
-Mayor vigilancia del cuerpo
-Aceleración de procesos fisiológicos, incluyendo la digestión y la micción

Esto puede generar una sensación frecuente de orinar, incluso sin que haya una necesidad fisiológica real. Es así que la persona puede interpretar estas sensaciones físicas de manera erronea:
"¿Y si tengo un problema en la vejiga?"
"Esto no es normal, algo malo me va a pasar"
"No puedo controlar mi cuerpo"

Dichas interpretaciones aumentan aún más la ansiedad, creando un ciclo ansioso.
En ese sentido, trata de no abandonar tu psicoterapia, ya que el diagnóstico es solo un punto de partida. Esto con el objetivo de lograr una mayor calidad de vida. Saludos.

Lo que describes —las ganas frecuentes de orinar cuando estás estresado o ansioso— es una manifestación física muy común de la ansiedad, especialmente en personas que han sido diagnosticadas con ansiedad por enfermedad (también conocida como hipocondría o ansiedad somática).

Desde un enfoque integrador y también desde lo que se observa en la Terapia del Reencuentro, tu cuerpo está expresando algo que emocionalmente te cuesta contener o procesar con palabras

Hola, lo que describes es un síntoma frecuente en personas con ansiedad. Al estresarte, tu cuerpo entra en estado de alerta, lo que puede activar el sistema nervioso y generar una necesidad frecuente de orinar. En casos de ansiedad por enfermedad, también influye la hipervigilancia corporal, es decir, estar muy pendiente de las sensaciones físicas.

Es importante trabajar esto en terapia, ya que con acompañamiento adecuado puedes reducir estos síntomas y recuperar bienestar. Si lo deseas, estoy a tu disposición para ayudarte.

La relación entre el estrés, la ansiedad y las ganas frecuentes de orinar es un fenómeno bien documentado. Lo que experimentas tiene una explicación fisiológica clara basada en la interacción entre tu sistema nervioso autónomo y tu vejiga.


Para manejar este síntoma, te recomendaría:

Técnicas de regulación del sistema nervioso parasimpático (el sistema de "descanso y digestión") como la respiración profunda, que pueden ayudar a contrarrestar los efectos del estrés


Prácticas de conciencia plena o mindfulness, que han demostrado ser efectivas para reducir la ansiedad y sus manifestaciones físicas

Si es posible, consultar con un profesional de salud mental que pueda ofrecerte estrategias personalizadas para manejar tu ansiedad