Mtra. Laura Mejia

Psicóloga · Ver más

Miguel Hidalgo 1 dirección

No. de cédula: 7118298

13 opiniones
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Experiencia

Laura Mejía, psicóloga con 13 años de experiencia ayudando a personas a gestionar la ansiedad, la depresión y fortalecer su bienestar emocional. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual y las terapias psicosociales, buscando siempre que cada persona encuentre herramientas efectivas para su día a día y ADAPTADO A CADA PACIENTE
Trabajo con adultos y niños desde los 7 años, ofreciendo un espacio seguro y de confianza, tanto en línea como de manera presencial en Polanco. Si buscas apoyo para superar dificultades emocionales y mejorar tu calidad de vida, estará encantada de acompañarte en este proceso
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Terapia psicológica prenatal y postparto

Enfocado en:

  • Trastornos de ansiedad

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    $700

  • Visitas sucesivas Psicología

    $550

  • Terapia para la ansiedad

    $600

  • Terapia para adultos online individual

    $550

  • Terapia para adultos

    $600

Consultorios (2)

Disponibilidad

Número de teléfono

55 3430...
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Acción Consciente

Presidente Masaryk 61, Polanco V Sección, Miguel Hidalgo 11560

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No se aceptan aseguradoras

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13 opiniones

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  • D

    Es una excelente psicólogo, anteriormente había asistido con numerosos psicólogos durante largos periodos 3 - & meses, algunos costando hasta $ 1,500 MXN por sesión, sin ningún avance significativo. Por un menor costo, Laura ofrece un servicio excelente, recuerda todo lo que revisamos, me ha brindado ejercicios útiles para controlar y he avanzado mucho. En resumidas cuentas, sumamente recomendable.

     • otro lugar Otro  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia, el trabajo que has hecho ha sido muy valioso; los avances que has logrado son reflejo de tu esfuerzo, de tu apertura y de tu disposición a seguir trabajando incluso en los momentos en los que el proceso se vuelve más retador
    Has logrado cambios importantes, te reconozco y agradezco profundamente la confianza que has depositado en este espacio
    ¡Saludos!


  • P

    Excelente ser humano y profesional, súper recomendable !!

     • Consulta en línea Acción Consciente Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Que bellas palabras, Gracias por transitar éste camino.


  • M

    Servicio excelente, recomendado al 100, calidad, amabilidad y empatía, su trato y calidad profesional se percibe muy cercano

     • Consulta en línea Acción Consciente Atención psicológica  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Muchas gracias por tus palabras, me hacen ser una mejor profesionista.


  • G

    Estimada Doctora Laura, quiero expresarle mi gratitud y mi agradecimiento por la atención que me brindo, me siento muy afortunada de poder ser su paciente, gracias por por tan valiosa atención, dedicación y explicaciones a todas mis dudas. Gracias por su profesionalismo. ¡Es extraordinaria!. Su apoyo ha sido invaluable para mi. Saludos doctora.

     • Consulta en línea Acción Consciente Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Hola, Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido acompañada y comprendida en tu proceso. Me complace poder apoyarte
    Saludos


  • Y

    La facilidad de expresión y la dedicación con la que te explica las cosas a detalle para que puedas tener una comprensión mucho más exacta, una calidez y empatía increíble, de las psicólogas más eticas y profesionales.

     • Consulta en línea Acción Consciente Consulta psicológica online  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Aprecio mucho tus palabras y el tiempo que tomaste para compartir tu experiencia. Me alegra saber que la forma en la que trabajo en sesión, te ha ayudado a comprender mejor lo que estás viviendo, para mí, es fundamental brindar un espacio de confianza, claridad y acompañamiento ético y profesional Felicidades por tu compromiso con tu proceso, estás haciendo un gran trabajo en cada sesión
    ¡Muchas gracias por tu confianza!


  • D

    La sesión en general fue realmente buena, lo recomiendo mucho

     • otro lugar Otro  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Muchas gracias por tus palabras


  • A

    Crea un vínculo con el paciente, cráneo confianza en el infante, y creando programas con los padres para un seguimiento puntual, haciendo que las correcciones no sean del niño, si no de los padres con los niños.

     • Acción Consciente Psicoterapia infantil  • 

  • L

    Me gustó mucho la atención que tomó mientras yo hablaba y las notas para llevar mis observaciones de la manera más fiel

     • Consulta en línea Acción Consciente Consulta psicológica online  • 

  • D

    La ayuda profesional en momentos complicados es importante y recibir una buena terapia es vital, sin duda alguna agradezco la dedicación y el buen trato que recibí con ella.

     • otro lugar Otro  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Gracias!!!


  • M

    Desde el principio fue muy amable y atenta, el tratamiento fue el adecuado, nos ayudó mucho
    Quedamos muy satisfechas

     • Acción Consciente Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mtra. Laura Mejia

    Siempre agradecida con ustedes!, por la confianza y tanto compromiso


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Dudas solucionadas

60 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Por qué los síntomas de ansiedad me aparecen con el periodo , me salió cortisol un poco elevado también , no tengo depresión ni nada de eso tal vez desde chica fui como muy miedosa pero nada traumático ,no estoy ansiosa igual me agarra esos síntomas

Hola, buen día

Es común que los síntomas de ansiedad aumenten con el periodo, ya que los cambios hormonales del ciclo menstrual pueden afectar el sistema nervioso, el sueño y la sensibilidad corporal. Por eso, aunque no te sientas “ansiosa”, tu cuerpo puede manifestar síntomas físicos (palpitaciones, tensión, opresión, inquietud)

El cortisol ligeramente elevado también puede relacionarse con estrés acumulado, falta de descanso o preocupación corporal. Si esto se repite cada mes, lo ideal es valorarlo con un profesional para aprender estrategias de regulación y descartar causas médicas asociadas

Mtra. Laura Mejia

¿Que pasa si mi mama se enoja por todo lo que hago y me regaña, y me culpa por tdo sin prubas que haya hecho yo, y tambien nunca se fija en loque ago bien solo en lo qie hago mal? ¿Que puedo hacer?

Hola, buen día.
Lamento que estés viviendo esto. Cuando una mamá se enoja constantemente, regaña y culpa sin pruebas, es común que el hijo se sienta triste, frustrado, confundido e incluso con culpa, aunque no haya hecho nada malo. Además, cuando solo se señalan errores y no se reconoce lo que haces bien, puede afectar la autoestima y la seguridad personal

Lo más importante es que entiendas que no todo lo que ella dice define quién eres. Puede ayudar intentar hablar en un momento de calma, expresando cómo te sientes (por ejemplo: “me duele cuando me culpas sin saber” o “me esfuerzo y siento que no se ve”). Si hablar no es posible o termina en más regaños, es recomendable buscar apoyo con un psicólogo, o con un adulto de confianza (familia, escuela), para que no enfrentes esto solo(a) y puedas aprender a poner límites emocionales

Buscar ayuda en estos casos es válido y muy importante

Mtra. Laura Mejia
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