Mi problema es que cuando despierto tengo ansiedad y ganas de vomitar y durante en pasar de dia se m

Muy buen día.
La ansiedad es una respuesta de tu organismo ante un conflicto externo, un conflicto a tu alrededor. Por algún motivo tu cuerpo interpreta las mañanas como amenazante. Por lo tanto, tu sistema de alarma (ansiedad) detona y trata de advertirte. Como no logra captar tu atención debido a que solemos evitar a la ansiedad, incrementa su intensidad. El apoyo terapéutico te puede servir mucho para des-fragmentar este proceso de ansiedad, entenderlo y poder gestionarlo de una manera sana.
Un gran saludo.

Hola, tu ansiedad está siendo detonada por alguna situación que quizá trates de resolver o que tengas en la mente pero que no lo tengas consciente.
En las sesiones de terapia se habla de ti y de lo que te mueve para poder así darle un significante a tu síntoma. Los fenómenos somáticos muchas veces se presentan por lo que la mente no ha podido resolver.
¡Saludos!

Es importante hacer un descarte fisiológico de alguna clase de daño orgánico inicialmente, para esto te pediría que primero asistieras con el médico. Por otra parte es importante que se haga un análisis de que factores son aquellos que pudieran desencadenar un malestar emocional ¿Cuáles son tus primeros pasamientos cuando despiertas? el detectar esto junto con un acompañamiento emocional te ayudará a resolver la situación.

Hola, lo primero es asistir al médico y descartar cualquier situación. Si no hay algo específico con lo que se relacione tu ansiedad, lo más probable es que sí sea una situación que corresponda atender a algún médico.

Hola, lo que comentas son síntomas de ansiedad, si no te sucedía antes posiblemente alguna situación externa o pensamiento o emoción hizo que algo en tu inconsciente se moviera, alguna situación que fuera dolorosa y la bloqueaste, te sugiero comenzar un proceso de psicoterapia en ella podemos profundizar en tu situación y saber de donde proviene esta ansiedad, para poder sanarla.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes ya sea presencial o por videollamada

Hola! La ansiedad es un síntoma que nos indica que algo interno está pasando. Pudiera ser alguna experiencia pasada o presente. En ambos casos habría que ir revisando para detectar de donde surge y comenzar trabajarla para que eventualmente desaparezcan los síntomas.

Lo que describes es un patrón común en personas que experimentan ansiedad matutina, donde los síntomas son más intensos al despertar (como las náuseas, la opresión en el pecho o el malestar general) y disminuyen conforme avanza el día. Esto puede deberse a varios factores, como altos niveles de cortisol (la hormona del estrés, que es naturalmente más alta en la mañana), pensamientos anticipatorios que ocurren incluso antes de estar totalmente consciente, o acumulación de estrés no procesado. Aunque parece que “comenzó de la nada”, muchas veces hay factores emocionales o cambios en el entorno que se acumulan poco a poco. Es recomendable acudir con un psicólogo, preferentemente con enfoque cognitivo-conductual, para trabajar en técnicas de regulación emocional, reestructuración de pensamientos y manejo de ansiedad física. También podrías apoyarte con rutinas suaves al despertar (como respiración lenta, música relajante o estiramientos) para reducir el impacto. Esto tiene solución con el acompañamiento adecuado.

Hola buena tarde. Es necesario indagar el origen de la ansiedad, ya que la ansiedad es la acumulación de miedos que se originaron en el pasado y reaparecen en la actualidad, con algún factor detonante. Estoy a tus ordenes, puedes agendar de manera presencial o en línea. Saludos