Mi pregunta es la siguiente..después de operarme de hernia inguinal..podré volver a entrenar pesado
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Mi pregunta es la siguiente..después de operarme de hernia inguinal..podré volver a entrenar pesado con sobrecargas? Mi intención es competir en culturismo si es que puedo volver a entrenar pesado. Muchas gracias
Buen día. Si padeces hernia inguinal unilateral y se te realiza la reparación y colocación de malla el riesgo de recurrencia es bajo, sin embargo, también hay que considerar que el riesgo de padecer hernia inguinal contralateral existe, o hernia umbilical, o que eleves el riesgo de recurrencia de hernias, más aún si tu intención es seguir levantando objetos pesados o actividades que aumentan la presión intraabdominal. Te sugiero que aclares todas tus dudas con tu cirujano tratante y que evalúen los factores de riesgo que te predisponen a formar hernias y tomes la mejor decisión para tu salud. Te envío cordiales saludos.
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Desde luego es posible, deje pasar mínimo 4 semanas y de ahí comenzar poco a poco OJO, debe cicatrizar para su mayor seguridad 8 semanas, no antes. Saludos.
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